کمر درد عوارض کف پای صاف عوارض صافی کف پا دردهای کف پا خطر کف پای صاف

کف پای صاف عوارض و خطراتی را ایجاد می کند که باید آنها را جدی گرفت و به آنها توجه کرد به گفته عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران باعث ایجاد کمر درد های شدید و هم چنین دردهای پا و ساق پا می شود.

به گزارش خبرنگار مهر، دکتر ابراهیم انتظاری روز سه شنبه در نشست خبری سمینار تخصصی فیزیوتراپی در اختلالات اسکلتی عضلانی که قرار است روزهای ۴ و ۵ آذر ۹۵ در هتل المپیک تهران برگزار شود، اظهارداشت: اختلالات کف پای صاف قابل پیشگیری است به شرطی که از دوران دبستان، متوجه باشیم و اقدام کنیم.

وی با اعلام اینکه یکی از علت های کف پای صاف بچه ها به خصوص در پسران، استفاده از کفش های نامناسب است، افزود: پوشیدن مداوم کفش های اسپرت باعث می شود پاها بزرگتر از بدن شود. در حالی که می بایست کفش اسپرت را فقط برای ورزش استفاده کرد.

انتظاری با اشاره به اینکه بچه ها در سن رشد قرار دارند و همین مسئله باعث می شود پاها زودتر بزرگ شود، ادامه داد: توصیه ما این است که از کفش های چرمی که وسط پا را جمع می کند، استفاده کنند. و یا اینکه حداقل از کفش های بندی استفاده شود که بندها آنها سفت بسته شود و اجازه ندهد پا در کفش رها شود.

عضو هیئت علمی دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی تهران، اظهارداشت: اگر نسبت به پیشگیری از بروز کف پای صاف در کودکی اقدام نشود، بعد از سن رشد حتما باید از کفی برای پوشیدن کفش استفاده شود و ورزش های کف پا را انجام دهد.

انتظاری با اشاره به اینکه گودی کف باعث تقسیم وزن بدن در بین پنجه و پاشنه پا می شود، افزود: کف پای صاف در ابتدا باعث دردهای کف پا، و در ادامه مچ پا و زانو و در نهایت کمر درد می شود.

دبیر اجرایی سمینار تخصصی فیزیوتراپی در اختلالات اسکلتی عضلانی تاکید کرد: توصیه ما این است که مربیان ورزش در مدارس زیر نظر فیزیوتراپیست ها آموزش ببینند که چگونه حرکت های ورزشی را برای دانش آموزان انجام دهند.

منبع/مهر

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 19 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع اخبار پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • از انسولین چطوری نگه داری کنیم
  • بررسی علل ابتلا به سرطان و ارتباط آن با چاقی
  • نقش ماساژ در درمان انسداد روده
  • چگونه از آلوی سیاه تارت درست کنیم؟
  • 5 مشکل رایج ستون فقرات
  • مراقبت از کلیه در برابر امراض مختلف
  • پدران ممکن است به طور متوسط مشکلات کمتری با بچه ها داشته باشند
  • دانستنی هایی درمورد دندان مصنوعی متحرک
  • محبوبترین ها

  • مضرات و عواقب استفاده از نگین برای دندان
  • ارتودنسی پنهان
  • درمان های سرپایی برای دندان درد و رفع آن
  • خوراکی های دوستدار دندان
  • آیا میدانستید دندان نداشتن یعنی نقص عضو
  • ژل مخصوص دهان و دندان
  • خدمات دندانپزشکی در مدرسه ها
  • برخی ضایعات دردناک دهانی
  • رپورتاژ

  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • فروشگاه تجهیزات پزشکی بازار طب
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • الو دکتر

    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است