2251327

کف پای صاف عوارض و خطراتی را ایجاد می کند که باید آنها را جدی گرفت و به آنها توجه کرد به گفته عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران باعث ایجاد کمر درد های شدید و هم چنین دردهای پا و ساق پا می شود.

به گزارش خبرنگار مهر، دکتر ابراهیم انتظاری روز سه شنبه در نشست خبری سمینار تخصصی فیزیوتراپی در اختلالات اسکلتی عضلانی که قرار است روزهای ۴ و ۵ آذر ۹۵ در هتل المپیک تهران برگزار شود، اظهارداشت: اختلالات کف پای صاف قابل پیشگیری است به شرطی که از دوران دبستان، متوجه باشیم و اقدام کنیم.

وی با اعلام اینکه یکی از علت های کف پای صاف بچه ها به خصوص در پسران، استفاده از کفش های نامناسب است، افزود: پوشیدن مداوم کفش های اسپرت باعث می شود پاها بزرگتر از بدن شود. در حالی که می بایست کفش اسپرت را فقط برای ورزش استفاده کرد.

انتظاری با اشاره به اینکه بچه ها در سن رشد قرار دارند و همین مسئله باعث می شود پاها زودتر بزرگ شود، ادامه داد: توصیه ما این است که از کفش های چرمی که وسط پا را جمع می کند، استفاده کنند. و یا اینکه حداقل از کفش های بندی استفاده شود که بندها آنها سفت بسته شود و اجازه ندهد پا در کفش رها شود.

عضو هیئت علمی دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی تهران، اظهارداشت: اگر نسبت به پیشگیری از بروز کف پای صاف در کودکی اقدام نشود، بعد از سن رشد حتما باید از کفی برای پوشیدن کفش استفاده شود و ورزش های کف پا را انجام دهد.

انتظاری با اشاره به اینکه گودی کف باعث تقسیم وزن بدن در بین پنجه و پاشنه پا می شود، افزود: کف پای صاف در ابتدا باعث دردهای کف پا، و در ادامه مچ پا و زانو و در نهایت کمر درد می شود.

دبیر اجرایی سمینار تخصصی فیزیوتراپی در اختلالات اسکلتی عضلانی تاکید کرد: توصیه ما این است که مربیان ورزش در مدارس زیر نظر فیزیوتراپیست ها آموزش ببینند که چگونه حرکت های ورزشی را برای دانش آموزان انجام دهند.

منبع/مهر

ارسال شده در 19 آبان 1395 توسط آقای توکلی با موضوع اخبار پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • تاثیر بوتاکس در فلج عضلات
  • مقابله با پدیده فرزند سالاری
  • رفع سرخی پوست پس از حمام
  • ویژگی های مویز
  • در منزل اینگونه ترخینه درست کنیم؟
  • 10 ویژگی دوست داشتنی که مردم در شما می بینند
  • دسر دیابتی: حلوای هویج کم کالری
  • 8 نوع سرطان که در اثر اضافه وزن به وجود می آیند
  • مهارت های لازم برای خشمگین شدن
  • مواردی برای بالا بردن بازدهی پیاده روی
  • مراقبت از بینایی با این روش ها
  • ۹ شیوه اشتباه آرایشی که هیچ منفعتی برایتان ندارد
  • از دندان های شیری محافظت کنید
  • معرفی ده بیماری که در اثر کمبود ویتامین D بوجود می آید
  • خطرات کف پای صاف برای کودکان
  • محبوبترین ها

  • نادر ترین پدیده دنیا، سه گربه از یک سگ متولد شدند!
  • عمل جراحی موفقیت آمیز چشم با کمک روبات
  • جدیدترین ابداع هنرمندانه دانشمندان را بهتر بشناسید
  • شهروندان تهرانی پیشگام در اهدای خون در اربعین
  • چای سبز برای صبحانه بهتر است
  • مصرف خودسرانه مسکن و عوارض آن در این مرد
  • علت زیاد عمر کردن خانمها را بدانید
  • چربی های حیوانی یا سم؟
  • ترمیم زخم پوست با این روغن
  • بررسی علل کم خونی و درمان ان
  • پیشگیری از مرگ و میر نوزادان هنگام خواب
  • مهمترین عوارض داروهای انرژِی زا
  • تشکر کودکان بهبود‌یافته محک از طبیبان
  • چربی سوزی ثابت و معین با این روش
  • ویروس جدید و مرگبار در میان سگ ها
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است