یادگیری بهتر با مصرف شکلات محاسن مصرف شکلات فواید شکلات سلامتی مغز با شکلات چرا باید شکلات بخوریم

طبق تحقیقات جدید اندیشمندان افرادی که کاکائوی با فلاونول بالا مصرف می کند از فرایند یادگیری بهتر و حافظه بلند مدت قوی تری برخودار می باشند و عملکرد یادگیری آن ها و ضریب یادگیری این افراد تا حد قابل توجهی افزایش می بابد.متوسط سالیانه مصرف شکلات در بریتانیا 10 کیلو گرم است ،یعنی نزدیک به 3 کیلو گرم بیشتر از بلژیکی ها که در ساخت شکلات مهارت دارند.
این مقدار مصرف شکلات در بریتانیا باعث شده تا دانشمندان این کشور به منظور پیدا کردن نقش این ماده بر سلامت مغز دست به تحقیق و بررسی بزنند.در مطالعه ای که به تازگی در Nature Neuroscience منتشر شده تاثیر نوشیدنی های با کاکائو زیاد در مقابل نوشیدنی های با کاکائو کم در 37 فرد بین سنین 50 تا70 سال بررسی شد.
گیاه کاکائو حاوی فلاونول ، دی اکسیدنیتروژن ، آهن و منیزیم است و شکلات تلخ به علت وجود شکر کمتر سالمترین نوع شکلات محسوب می شود.
در اسکن مغزی گرفته شده از داوطلبین ،محققین دریافتند فردی که کاکائوی با فلاونول بالا مصرف می کند ،فرآیند یادگیری بهتر و فعالیت مغزی بیشتری دارد.دکتر اسکات در نیویورک تایمز به این نکته اشاره داشت که به طور متوسط کسانی که نوشیدنی هایی با فلاونول بیشتر مصرف کنند،عملکرد یادگیری آنها دو تا سه دهه جوانتر از سن آنهاست.

منبع/سینا پرس

5 1000
ارسال شده در 20 آبان 1395 توسط با موضوع اخبار پزشکی | 168 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • چه عادت هایی پیری زودرس می آورند؟
  • علل وجود خون در ادرار چیست؟ در این مواقع چه باید کرد؟
  • معنای تقویت در روانشناسی
  • گربه خانگی مانعی برای سرطان تخمدان در زنان
  • ارتباط ایده آل یک پدر و دختر
  • سرطان با این علائم عادی
  • با بیماران صعب‏ العلاج چطور باید رفتار کرد؟
  • کاهش سطح استرس با این توصیه ها
  • محبوبترین ها

  • رابطه خوب بین یک مادر و دختر
  • پیدا شدن نفر سوم در روابط نامزدی
  • ارتباط میان فعالیت بدنی و فکری
  • این موارد را از اختلال دو قطبی میدانید؟
  • هفت راهکار اورژانسی برای جلوگیری از عصبانیت
  • گرسنگی کاذب و ارتباط آن با روح و روان
  • زمان مناسب برای ازدواج برای بار دوم
  • به دیگران چگونه بگوئیم که طلاق گرفتیم
  • رپورتاژ

  • درمان افتادگی پلک به روش پلاسما
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • بهترین راه حل برای افراد پرمشغله جهت تناسب اندام
  • درمانی بدون درد در نهایت آرامش با یک دندانپزشک حرفه ای
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما