یادگیری بهتر با مصرف شکلات محاسن مصرف شکلات فواید شکلات سلامتی مغز با شکلات چرا باید شکلات بخوریم

طبق تحقیقات جدید اندیشمندان افرادی که کاکائوی با فلاونول بالا مصرف می کند از فرایند یادگیری بهتر و حافظه بلند مدت قوی تری برخودار می باشند و عملکرد یادگیری آن ها و ضریب یادگیری این افراد تا حد قابل توجهی افزایش می بابد.متوسط سالیانه مصرف شکلات در بریتانیا 10 کیلو گرم است ،یعنی نزدیک به 3 کیلو گرم بیشتر از بلژیکی ها که در ساخت شکلات مهارت دارند.
این مقدار مصرف شکلات در بریتانیا باعث شده تا دانشمندان این کشور به منظور پیدا کردن نقش این ماده بر سلامت مغز دست به تحقیق و بررسی بزنند.در مطالعه ای که به تازگی در Nature Neuroscience منتشر شده تاثیر نوشیدنی های با کاکائو زیاد در مقابل نوشیدنی های با کاکائو کم در 37 فرد بین سنین 50 تا70 سال بررسی شد.
گیاه کاکائو حاوی فلاونول ، دی اکسیدنیتروژن ، آهن و منیزیم است و شکلات تلخ به علت وجود شکر کمتر سالمترین نوع شکلات محسوب می شود.
در اسکن مغزی گرفته شده از داوطلبین ،محققین دریافتند فردی که کاکائوی با فلاونول بالا مصرف می کند ،فرآیند یادگیری بهتر و فعالیت مغزی بیشتری دارد.دکتر اسکات در نیویورک تایمز به این نکته اشاره داشت که به طور متوسط کسانی که نوشیدنی هایی با فلاونول بیشتر مصرف کنند،عملکرد یادگیری آنها دو تا سه دهه جوانتر از سن آنهاست.

منبع/سینا پرس

5 1000
ارسال شده در 20 آبان 1395 توسط با موضوع اخبار پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • برای رفع گرفتگی عضلات چه روشهای خانگی توصیه می شود؟
  • شگفتی دانشمندان از تولید مثل کوسه گورخری
  • توصیه های ساده درباره بهبود بیماری قلبی و ارتباط جنسی
  • هشدار هایی درمورد چاقی کودکان
  • شایع ترین باورهای رایج در مورد افسردگی
  • همه چیز را در مورد بیماری های مربوط به گوش بدانیم
  • آیا میتوان ترمیم بکارت را تشخیص داد؟
  • لایه برداری پوست با ماسک طبیعی و بی خطر
  • محبوبترین ها

  • اصول مواجهه با خشک شدن پوست
  • موارد با اهمیت در آرایش برنز
  • بهترین موچین چه مشخصاتی دارد
  • ترفندهای آرایشی برای پنهان کردن خستگی صورت
  • بندانداز برقی چه مزایا و معایبی دارد؟
  • کرم ویتامینه جوانه گندم را چطور درست کنیم؟
  • آموزش طراحی و دیزاین فوق العاده ناخن
  • بوتاکس و اثرات منفی اش بر رابطه مادر و کودک
  • رپورتاژ

  • طرز تهیه اسموتی های خوشمزه و چربی سوز
  • لیزرهای نوین راه حلی آسان برای زیبایی لبخند
  • آزمایش ژن‌های مرتبط با چاقی (بروز شده)
  • کلینیک پیشرفته دندانپزشکی دیبا
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما