مدت زمان مفید خوابیدن عوامل ابتلا به سرطان عوارض خواب طولانی عوارض بی خوابی خواب مفید برای مردان خطر ابتلا به سرطان ابتلا به سرطان در اثر کم خوابی
مدت زمان خوابیدن در بین مردان با همدیگر بسیار متفاوت است. عده ای از مردان به دلیل نوع کاری که دارند مجبور به شب کاری هستند و خواب نیمروزی درستی هم ندارند و برعکس برخی دیگر هم در طول شبانه روز 10 ساعت می خوابند.در این مطلب می خواهیم ارتباط بین عادت خواب در مردان در طول زندگی و خطر ابتلا به سرطان را بررسی کنیم.
در این مطالعه، محققان داده های بدست آمده از طریق مصاحبه با افراد چینی سالمند و میانسال را که شامل حدود ۲۷ هزار کارگر بازنشسته بود بررسی کردند.

محققان از طریق این پرسشنامه درصدد دستیابی به تاثیرات مستقل و وابسته این سه عادت خواب در بروز سرطان بودند: کار شیفت شب، چرت روزانه و خواب شبانه.

محققان با بررسی گزارشات دریافتند مردانی که بیش از ۲۰ سال کار شیفت شب داشته اند ۲۷ درصد در معرض ریسک بالای ابتلا به سرطان بودند، و مردانی که در طول روز چرت نیمروزی نداشتند دو برابر کسانی که در طول روز تا ۳۰ دقیقه چرت نیمروزی داشتند در معرض ابتلا به سرطان قرار داشتند.

آنها همچنین دریافتند مردانی که بیش از ۱۰ ساعت در شب می خوابیدند نیز در معرض ریسک بالای ابتلا به سرطان قرار داشتند.

با این حال محققان در این مطالعه چنین رابطه ای را در مورد زنان مشاهده نکردند.

محققان همچنین دریافتند شرکت کنندگان مرد با حداقل دو مورد از این عادات خواب (کار شیفت شب بلندمدت، عدم چرت نیمروزی، یا خواب بیش از ۱۰ ساعت در شب) ۴۳ درصد در معرض ریسک بالای ابتلا به سرطان قرار داشتند و افزایش احتمال مرگ ناشی از سرطان در آنها دو برابر بود.

منبع: خبرپو

 

5 1000
ارسال شده در 20 آبان 1395 توسط با موضوع سلامت مردان

پیشنهاد سردبیر

  • گیاهانی که به طور طبیعی کلیه هایتان را تقویت می کنند
  • سوپ برنج و ماست
  • شنیدن صدای موسیقی و پیشگیری از حمله صرع
  • عوامل خوراکی تشدید کننده ناراحتی های روحی
  • توصیه های مفید درباره فرکردن موها
  • درمان معمول آسم
  • پایان حاملگی با این علائم
  • تستی که میزان ریلکس بودن شمارا نشان میدهد
  • محبوبترین ها

  • دختر ها بخوانید: کدام مرد ها، مرد زندگی هستند؟
  • طنین و لحن صدا نمایانگر شخصیت شماست
  • عدم گرایش به مدیتیشن
  • نقش همسر در درمان افسردگی پس از زایمان
  • آموزش صبوری
  • هماهنگی خانمها با تغییرات روابط عاطفی‌
  • ویژگیهای محرک
  • ازدواج ناموفق حتی با وجود عشق
  • رپورتاژ

  • استفاده از لوازم آرایشی در بارداری
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • ارائه پیشرفته ترین خدمات دندانپزشکی توسط دکتر راه انجام
  • خدمات دندانپزشکی پیشرفته توسط دکتر فرهت مجید فر
  • دکتر شاهین بهجو جراح زیبایی و ترمیمی
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما