مدت زمان مفید خوابیدن عوامل ابتلا به سرطان عوارض خواب طولانی عوارض بی خوابی خواب مفید برای مردان خطر ابتلا به سرطان ابتلا به سرطان در اثر کم خوابی
مدت زمان خوابیدن در بین مردان با همدیگر بسیار متفاوت است. عده ای از مردان به دلیل نوع کاری که دارند مجبور به شب کاری هستند و خواب نیمروزی درستی هم ندارند و برعکس برخی دیگر هم در طول شبانه روز 10 ساعت می خوابند.در این مطلب می خواهیم ارتباط بین عادت خواب در مردان در طول زندگی و خطر ابتلا به سرطان را بررسی کنیم.
در این مطالعه، محققان داده های بدست آمده از طریق مصاحبه با افراد چینی سالمند و میانسال را که شامل حدود ۲۷ هزار کارگر بازنشسته بود بررسی کردند.

محققان از طریق این پرسشنامه درصدد دستیابی به تاثیرات مستقل و وابسته این سه عادت خواب در بروز سرطان بودند: کار شیفت شب، چرت روزانه و خواب شبانه.

محققان با بررسی گزارشات دریافتند مردانی که بیش از ۲۰ سال کار شیفت شب داشته اند ۲۷ درصد در معرض ریسک بالای ابتلا به سرطان بودند، و مردانی که در طول روز چرت نیمروزی نداشتند دو برابر کسانی که در طول روز تا ۳۰ دقیقه چرت نیمروزی داشتند در معرض ابتلا به سرطان قرار داشتند.

آنها همچنین دریافتند مردانی که بیش از ۱۰ ساعت در شب می خوابیدند نیز در معرض ریسک بالای ابتلا به سرطان قرار داشتند.

با این حال محققان در این مطالعه چنین رابطه ای را در مورد زنان مشاهده نکردند.

محققان همچنین دریافتند شرکت کنندگان مرد با حداقل دو مورد از این عادات خواب (کار شیفت شب بلندمدت، عدم چرت نیمروزی، یا خواب بیش از ۱۰ ساعت در شب) ۴۳ درصد در معرض ریسک بالای ابتلا به سرطان قرار داشتند و افزایش احتمال مرگ ناشی از سرطان در آنها دو برابر بود.

منبع: خبرپو

 

ارسال شده در 20 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع سلامت مردان

پیشنهاد سردبیر

  • همه بیماری های آب استخر
  • مصرف قرص‌هاي ضد بارداري در كاهش خطر بيماريهاي مثانه‌ موثرند
  • راهکارهای پیشنهادی برای کم شدن استرس
  • بررسی و دسته بندی انواع افسردگی
  • مکمل های مفید برای دمدمی مزاج ها
  • از الکتروفیزیولوژی چه می دانید ؟!
  • دعوت به دنیای مجازی با این هدست
  • بهترین شامپو برای رشد مو
  • محبوبترین ها

  • چطوری جلوی چرب شدن مو را بگیریم
  • چگونه لایه برداری کنیم که پوست صدمه نبیند؟
  • آب پیاز و عسل درمان طبیعی ریزش مو
  • معرفی برخی کرم پودرهای استاندارد آرایشی برای بانوان
  • برای درمان سوختگی مواد مغذی دریافت کنید!
  • اصول صحیح مراقبت و نگهداری از محصولات آرایشی
  • نکاتی که قبل از جراحی زیبایی باید بدانید
  • چگونه در مهمانی جذاب ترین مو را داشته باشیم؟
  • رپورتاژ

  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    لاغر شو
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است