ورزش و ام اس ورزش منظم عدم مصرف مکمل های ویتامین D ساعات ورزش زنان در هفته بیماری قلبی و سرطان بروز ام اس

 برخی  نشانه ها و علائم در بانوان باید جدی گرفته شوند و سریعا پیگیری شوند مراقبت از سلامتی در میان بانوان بسیار مهم و حائز اهمیت است.سرگیجه بعد از بلند شدن،اسهال در نیمه‌های شب،خونریزی زیاد در عادت ماهانه،کاهش وزن چشمگیر و بی‌دلیل،سبکی سر با ورزش و اختلال در بینایی از جمله عارضه هایی هستند که سلامتی خانم ها را در معرض خطر قرار میدهند در ادامه مطلب به بررسی هریک خواهیم پرداخت .

بدن شما در صورت وجود مشکل از خود سیگنال هایی را می‌فرستد. در اینجا علائمی آورده شده‌اند که شاید به آن‌ها بی‌توجه باشید
.سرگیجه بعد از بلند شدن
سرگیجه یا سبکی در سر پس از ایستادن می‌تواند توسط مشکلاتی مانند کم آبی یا نشستن در گرمای زیاد ایجاد شده باشد. همچنین ممکن است داروهای مصرفی‌تان محرک سرگیجه‌ی شما باشند.سرگیجه کاه بر اثر کم خونی نیز ایجاد می‌شود. در برخی موارد ممکن است این علامت نشانه‌ی مشکلات جدی تری مانند اختلال در توانایی بدن برای کنترل فشارخون باشد که بر اثر بیماری‌هایی مانند دیابت یا پارکینسون ایجاد شده است.

سرگیجه می‌تواند توسط مشکلاتی مانند کم آبی یا نشستن در گرمای زیاد ایجاد شده باشد

اسهال در نیمه‌های شب
در خواب روده‌های شما باید آرام باشند زیرا شما در حالت استراحت بوده و خوابیده‌اید و چیزی نمی‌خورید که باعث تحریک روده‌هایتان شود. اگر مرتباً هر شب بیدار شده و مجبورید برای دفع مدفوع به دست‌شویی بروید شاید گرفتار مشکلاتی جدی مانند عفونت، بیماری التهاب روده، کولیت اولسراتیو یا اختلالات عصبی در مدفوع خود شده‌اید.

خونریزی زیاد در عادت ماهانه
هیچ‌گاه اینکه مجبور باشید هر ساعت نوار خود را عوض کنید یا برای تعویض آن شب‌ها بیدار شوید عادی نیست. زمانی که عادت ماهانه‌ی شما منظم است اما خونریزی زیادی دارید می‌تواند مشکل فیروئید رحمی یا تومور در دیواره‌ی رحم باشد.

این تومورها اغلب خوش‌خیم اند اما می‌توانند عواقبی جدی مانند کم خونی یا خستگی شدید داشته باشند. با توجه به محل و اندازه‌ی تومور باردار شدن و بارداری ممکن است با مشکلاتی برای فرد همراه باشد. خونریزی زیاد همچنین می‌تواند نتیجه‌ی مشکلات تیروئید یا لخته شدن خون باشد.

 از در عادت ماهانه خونریزی زیادی دارید می‌تواند مشکل فیروئید رحمی یا تومور در دیواره‌ی رحم باشد

کاهش وزن چشمگیر و بی‌دلیل
این کاهش وزن می‌تواند بر اثر مشکلاتی مانند بیماری کرون ایجاد شده باشد که در آن جذب مواد غذایی از خوراکی‌ها برای بدن دشوار خواهد بود. اگر بیشتر از حد معمول ادرار می‌کنید ممکن است گرفتار دیابت نوع ۱ شده باشید.

یک کاهش وزن بی‌دلیل و زیاد می‌تواند اولین نشانه‌ی ابتلا به سرطان باشد و اغلب در سرطان‌های پانکراس، معده، مری و ریه رایج است. سلول‌های سرطانی انرژی بدن را برای سوخت مورد نیاز رشد خود جذب می‌کنند و این می‌تواند علت کم شدن عددهای روی ترازویتان باشد.

کاهش وزن ناگهانی می‌تواند بر اثر مشکلاتی مانند بیماری کرون ایجاد شده باشد

سبکی سر با ورزش
شاید گرفتار مشکل در گوش درونی یا احتقان سینوس شده‌اید. همچنین اگر به اندازه‌ی کافی آب می‌نوشید و در دمای مناسبی به ورزش می‌پردازید و قبلاً با این ورزش مشکلی نداشته‌اید باید به سراغ مشکلات قلبی بروید. دو مقصر احتمالی در اینجا عبارت‌اند از ضربان قلب نامنظم و یا مشکل در دریچه‌هایی که جریان خون قلب را در مسیر صحیح نگه می‌دارند.

اگر حین ورزش احساس سبکی در سر میکنید شاید گرفتار مشکل در گوش درونی  شده‌اید

اختلال در بینایی
شاید مشکل شما عادی بوده و تنها به سنتان بستگی دارد. اما دقت داشته باشید یک کاهش ناگهانی و بدون درد در بینایی می‌تواند نشانه‌ی سکته‌ی مغزی باشد. زنان نسبت به مردان بیشتر در خطر سکته‌ی مغزی هستند.

بامداد-

 

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 23 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع سلامت زنان

پیشنهاد سردبیر

  • آموزش بستنی زیر 100 کالری مخصوص رژیمها
  • خال های که باید از آنها ترسید
  • نیازهای بدن یک گیاهخوار
  • داروهای غیر تجویزی برای آکنه
  • ورزش برخی تومورهای سرطان سینه را ناپدید میکند
  • نوعی خوراکی با حبوبات کنسروی
  • تصاویر دستگاه هدایت سنج مایعات
  • لیست جدیدی از به روز ترین مخدرهای دنیا
  • محبوبترین ها

  • دود سیگار در چشم مبتلایان به HIV
  • حتی برای تفریح هم سیگار نکشید!
  • در کار ممنوعیت عرضه قلیان میوه ای سستی است
  • در ایران تعداد زنانی که الکل مصرف میکنند چقدر است؟
  • سیل بی امان مصرف سیگار در بین شهروندان
  • در کنار قلیانی ها ننشینید
  • قلیان استارتی برای سیگار
  • اعتیاد چه بر سر این بانوان آورده است! (عکس)
  • رپورتاژ

  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • فروشگاه تجهیزات پزشکی بازار طب
  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • درمانی بدون درد در نهایت آرامش با یک دندانپزشک حرفه ای
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است