مضرات استفاده از انار فواید مصرف انار خون پاکسازی خون انار

از گذشته انار جایگاهی ویژه در فرهنگ ایرانی ها داشته و حتی شعر هایی هم برای آن سروده اند! مصرف این میوه در دین هم بسیار توصیه شده است و این میوه میوه ای بهشتی می نامند. انار خواص بسیاری دارد اما بارز ترین آن تصفیه سازی خون است. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید.

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: آن دسته از افرادی که از اضافه وزن رنج می برند باید در مصرف انار احتیاط کنند.
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: انار ترش طبعی سر و خشک و انار شیرین مزاجی سرد و معتدل دارد و این میوه حاوی ویتامین هایی مانند A، E، C و اسید فولیک است.
وی با اشاره به اینکه انار آنتی اکسیدانی بسیار قوی است؛ اظهار داشت: طبق بررسی های انجام شده، خاصیت آنتی اکسیدانی انار ۳ برابر چای سبز است و آب انار از تجمع پلاکت ها در عروق خونی جلوگیری می کند.این پژوهشگر عنوان کرد: مصرف انار سبب تصفیه خون و دفع سموم بدن می شود، همچنین این میوه با از بین بردن اسید های چرب نقش موثری در کاهش چربی های اطراف شکم دارد.

عظمایی با عنوان اینکه انار تاثیر بسزایی در کاهش فشار و قند خون دارد؛ یادآور شد: مصرف این میوه برای افرادی که دچار خارش بدن هستند و طبع گرمی دارند توصیه می شود، همچنین رب انار خاصیت چاق کنندگی دارد بنابراین مصرف آن برای افراد لاغر مفید است.

وی ابراز کرد: مصرف انار در دوران بارداری موجب زیبایی چهره نوزاد می شود و مصرف رب انار نیز از ویار حاملگی جلوگیری می کند. استفاده از آب انار در زمان بارداری مانع از آسیب رسیدن به مغز جنین می شود.

این پژوهشگر توصیه کرد: مصرف انار همراه با گلپر از ایجاد دل درد جلوگیری می کند و از طرفی سبب جذب بهتر آن می شود. بهترین زمان مصرف این میوه صبح ناشتا همراه با مقداری گلپر است.

عظمایی تصریح کرد: آب انار حاوی ترکیباتی مانند کلاژن و الاستین است بنابراین مصرف آن نقش چشمگیری در از بین بردن ترک های پوستی دارد و سبب حفظ جوانی و شادابی پوست می شود.

وی عنوان کرد: مبتلایان به زخم معده باید از مصرف انار ترش اجتناب کنند زیرا استفاده از این میوه سبب تشدید زخم معده می شود. همچنین استفاده از انار شیرین در افراد سردمزاج توصیه می شود همچنین این افراد باید پس از خوردن این میوه مقداری نبات و زنجبیل مصرف کند.

گفتنی است؛ مصرف بیش از حد انار و رب انار سبب یبوست می شود بنابراین مصرف انار همراه با هسته های آن در مبتلایان به اسهال مفید است همچنین زیاده روی در مصرف انار ترش سبب کاهش هورمون های مردانه می شود.
منبع: مجله سلامتی

5 1000
ارسال شده در 21 آبان 1395 توسط با موضوع خواص میوه و سبزیجات

پیشنهاد سردبیر

  • چه راه هایی برای افزایش اعتماد به نفس در کودکان وجود دارد؟
  • تکنیکهای پنجگانه که دونده ها لازم است بدانند
  • تاریخچه و معرفی مهندسی پرتو پزشکی
  • ویژگی های ساختمان سالن های ورزشی
  • آموزش استفاده از مطالب فارسی و دیگر زبان ها در ویکی پدیا
  • رابطه ی افزایش وزن با افزایش سن
  • بورک کدو حلوایی ( آموزش تصویری)
  • تغییر برنامه بدنسازی با دو تکنیک
  • محبوبترین ها

  • تغذیه خوب و ورزش های موفقیت آمیز
  • ویژگی های کفش ورزشی استاندارد
  • ساده ترین وسیله برای ورزش در حین مسافرت
  • با فعالیت بدنی چاق شوید
  • چه فعالیت ورزشی برای قند سوزی بهتر است؟
  • استعمال متیل فنیدات در ورزش
  • تاثیر تمرینات ورزشی در بیماران مزمن کلیوی
  • لزوم وجود مواد پروتئینی در غذای ورزشکاران
  • رپورتاژ

  • پلی کلینیک شبانه روزی ساج
  • جراحی های پیشرفته زیبایی و پلاستیک
  • رفع افتادگی پلک به روش پلاسماجت
  • خداوند متعال مو را برای زیبایی بندگانش قرار داده است
  • ارائه خدمات ویژه سلامت و زیبایی دندان در کلینیک دیبا
  • الو دکتر

    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما