cigarr

خطر اعتیاد امروزه بیش از هر زمانی در کمین جوانان و نوجوانان است. سیگار، گل، شیشه و … همه و همه از مصداق های اعتیاد به شمار می آیند. این نوع مواد صنعتی بسیار توهم زا بوده و فرد را قادر به انجام هر کاری می کنند. اما برای جلوگیری از به دام افتادن جوانان در این منجلاب چه باید کرد؟ با دکتر سلام همراه باشید.

همه جا می‌بینیم و می‌خوانیم، اگر می خواهید فرزندتان دچار مشکلات رفتاری و اعتیاد نشود ارتباط عاطفی و صمیمانه با او برقرار کنید.حال ببینیم چرا اینقدر ارتباط عاطفی و صمیمانه موثر است؟ در ارتباط عاطفی، نوجوان  چه چیزی را بدست می آورد که چنین

در واقع والدین با پیوندهای عاطفی و صمیمانه نیازهای نوجوان  را تحت پوشش قرار می دهند، ضعف درونی انسان شاهراه خطاهاست و زمانی که نوجوان در خانه بزرگ شمرده می‌شود و به او احترام می گذارید دیگر کاسه گدایی جلب توجه دیگران را به دست نمی گیرد و تن به  هر کاری نمی دهد تا دوستان و اطرافیان خود را راضی کند.

صمیمیت و حس بودن، پذیرش در محیط خانه، او را توانمند می کند و می داند خانواده ی عزیزی دارد که نیازی به تحت فشار قرار گرفتن و نشان دادن خود در جمع دوستان نیست و شاخه ای نیست که با وزش باد به هر جهتی بوزد و بسیاری از ارزشهای خانوادگی را در این ارتباط تنومند آگاهانه و ناآگاهانه فرا می گیرد. او کسانی دارد که به درد و دل هایش پاسخ درست می دهند و از راهنمایی، مشورت و کمک آنها به موقع بهره مند می شود. و بهترین دوست خود را والدینش را معرفی می‌کند.

همچنین گاهی لازم است سپر بلای او باشید و اگر نادانسته به جای نامناسبی رفت و آمد داشت و یا با افراد نامناسبی نشست و برخاست داشت، او را از خطرات این امر آگاه سازید.

تو بزرگ شو
نوجوان علاوه بر پیوندهای عاطفی نیاز دارد خود نیز نوجوانی برومند و قوی، دارای اعتماد به نفس و خودباوری باشد. پس لازم است مهارتهای فردی  او تقویت شود. مهارتها و شایستگی های تحصیلی را قوت بخشد، ضعف مهارتهای تحصیلی، احساس ناتوانی در نوجوان را بوجود می آورد. همچنین مهارتهای اجتماعی و چگونه ارتباط برقرار کردن با دیگران، ابراز وجود نوجوان را قوی تر می کند و می داند که می تواند در موقعیت های مختلف خود را به اثبات برساند.
در بسیاری از تحقیقات نشان داده شده است یکی از عوامل اعتیاد ناتوانی در برقراری ارتباط و بیان احساسات است. بنابراین داشتن مهارتهای اجتماعی بسیار موثر هستند. علاوه بر مهارتهای اجتماعی، مهارت همدلی، آگاهی هیجانی همگی تاثیر گذارند همچنین اراده او را تقویت کنید تا سپری برای او شود.

با هم بیاموزیم
در بسیاری از تحقیقات نشان داده شده است یکی از عوامل اعتیاد ناتوانی در برقراری ارتباط و بیان احساسات است. بنابراین داشتن مهارتهای اجتماعی بسیار موثر هستند
ضروری است والدین در مورد عوامل خطرساز، چگونگی شروع آن و تداوم مواد مخدر اطلاعات بسیاری را بدست آورند تا آگاهی های لازم را به کودک و نوجوان خود انتقال دهند. امروزه در عصر ارتباطات ممکن است نوجوان اطلاعات ضد، نقیص و نادرست بسیاری را دریافت کند.

باورهای غلطی در مورد مواد مخدر در گوش نوجوانان زمزمه می شود. بعنوان والدین لازم است با دادن اطلاعات درست در قالب گفتگو که هرازگاهی درباره موضوع های مختلفی با فرزندتان صحبت می کنید در اختیار او بگذارید. مواظب باشید فقط سخنران نباشید. گاهی شنیدن بهتر از بحث کردن است. از مسائلی که نوجوان به آن فکر می کند این است که پدر و مادرم درباره مواد مخدر چه نظری دارد در گفتگو اگر فرزندتان واکنش مناسبی از جانب شما ببیند خطر مصرف مواد در آنها کاهش می یابد.
در حین گفتگو خودتان را برای پاسخ گویی به سئوالات فرزندتان نیز آماده کنید و درباره سئوالاتی که ممکن است از شما بپرسد فکرکنید تا غافلگیر نشوید.
افراد که سرانجام بدی در اثر استفاده از مواد داشته اند را به او نشان دهید، از فرصت های پیش آمده در روزنامه، تلویزیون یا مکانهای عمومی که شاهد چنین افرادی هستید استفاده کنید. دیدن عینی چنین افرادی اراده نوجوان را در پیشگیری تحت تاثیر قرار می دهد.

شکر گذار خدا باشید
دیدگاه معنوی او را گسترش دهید. بخصوص ۱۴ تا ۱۶ سالگی نوجوانان آمادگی پذیرش مسائل معنوی را دارند. دیدن نقاط قوت زندگی و سپاسگزاری از خالق، روحیه امیدواری را در نوجوان تقویت می‌کند. از او بخواهید تا همیشه با خدای خود گفتگوی درونی داشته باشد و او را بهترین نگه دارنده و پشتیبان در زندگی بداند. چنین اعمالی به او کمک می کند تا خدا را ناظر بر اعمال خود ببیند و کمتر دچار خطا شود البته خودتان نیز الگوی مناسبی در این زمینه باشید.

منبع: بامداد

ارسال شده در 21 آبان 1395 توسط آقای جوانبخت با موضوع مواد مخدر

پیشنهاد سردبیر

  • شیرینی با رویه پودر قند و دارچین
  • شیوه های غذایی که تاثیرات نامطلوبی در تغذیه و سلامت انسان دارد
  • نحوه انتخاب پرستاری شایسته برای سالمند
  • چگونه با طب سنتی شفاف سازی پوست را انجام دهیم؟
  • چگونه می توان زندگی زناشویی را تعالی داد 1
  • برای افراد مبتدی چه مکمل هایی باید استفاده شود؟
  • ارتباط باکتری های روده و این بیماری
  • مضرات عادت به شکستن انگشتان و قولنج
  • سردردها و ارتباط آنها با مشکلات روحی
  • کمک به رفع کیست تخمدان با طب سنتی
  • نوشیدن مایعات در بارداری و در حین سفر
  • سنین پیری و رضایت از زندگی
  • یک زوج خوشبخت چه رفتارهایی دارند؟
  • مراقبت مختلف از گربه های ماده
  • دانسته هایی درباره مراقبت از پوست اسکی بازان
  • محبوبترین ها

  • برای مو باید چه برنامه غذایی داشته باشیم
  • دستور تهیه ماسک صورت! پیشنهاد ویژه دکتر سلام
  • در برابر سرمای زمستان پوستتان را ایمن کنید
  • زیبایی و حجیم شدن مو با این روش ها
  • آموزش یک حالت دهنده خانگی مغذی مخصوص مو
  • اگر در موهایمان موخوره دیدیم چکارکنیم
  • برای تقویت ناخن چه روغنهایی مفید است
  • نکات ریز و درشت درمورد کاهش وزن
  • آفتاب سوختگی؛ را با شیوه های بسیار موثر در منزل مداوا کنید
  • برای ابزارهای آرایشی گرمای مناسب چه اندازه است؟
  • چگونگی بوتاکس آقایان
  • برای زیبایی, پوست موز چه کاربردهایی دارد
  • برای لاغری موضعی لیپوماتیک چقدر موثر است؟
  • نیاز روزانه پوست به این کارهای ساده
  • ماسک برگ کاری برای بلند شدن مو
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است