shoes

در فصل های سرد استفاده از لباسهای گرم به شما کمک میکند کمتر احساس سرما کنید.یکی از نقاط بدن که خیلی زود در معرض سرما قرار می گیرد پاهای شماست.با یخ کردن پاهای شما احتمال سرما خوردن شما هم بیشتر می شود.پس ضرورت استفاده از کفش مناسب موضوعی مهم است.استفاده از کفش ها با جنس و رنگ مناسب می تواند در گرم شدن پاهایتان به شما کمک کند.

حتما می‌دانید که به «پا» قلب دوم بدن می‌گویند. بدون پا توانایی انجام کارهای بسیاری از شما گرفته می‌شود و برای همین است که به آن قلب دوم می‌گویند. در خرید کفش پاییزه و زمستانی دقت ‌کنید.مهم‌ترین ویژگی یک کفش مناسب پاییزه و زمستانه گرم بودن آن است، به‌ویژه برای کسانی که قبلا دچار آسیب‌دیدگی شده‌اند یا مثلا اگر شکستگی استخوان و انگشت و یا کشیدگی و پارگی تاندون و رباط‌پا دارند مقوله گرم نگه‌داشتن پا در روزهای سرد سال اهمیت زیادی پیدا می‌کند که این امر در گرو جنس و رنگ کفش است. کفش‌های چرم و نبوک می‌توانند در روزهای سرد سال محافظ گرمایی خوبی برای پا باشند و خیال شما را از یخ نزدن پاهایتان در سرما راحت کنند. در کنار جنس، رنگ کفش هم یکی دیگر از مقولاتی است که در گرم بودن کفش تأثیرگذار است.

استفاده از رنگ‌های تیره مثل مشکی، قهوه‌ای، زرشکی و سرمه‌ای باعث جذب نورخورشید می‌شود و جنس چرمی که رنگ تیره دارد تمام گرمای خورشید را جذب می‌کند و اینگونه، پای شما گرمای مطبوعی را حس خواهد کرد. یادتان باشد جنس کفش برای روزهای بارانی و برفی و روزهای سرد بی‌باران و برف متفاوت است. کفش‌های نبوک و مخمل اصلا گزینه‌های خوبی برای روزهای خیس از بارش باران و برف نیستند.

همانطور که گرم بودن کفش مهم است، راحتی آن هم به همان میزان اهمیت دارد. کفش شیک و زیبای گرمی که خریده‌اید اگر راحت نباشد فقط به این معناست که شما پول خود را دور ریخته‌اید. شما قرار است روی زمین خیس و برف و یخی قدم بردارید که باید زیره مناسب، این امکان را برای شما فراهم کند وگرنه نه‌تنها به سختی راه می‌روید که حتی امکان دارد سلامتی‌تان به‌طور خیلی جدی به خطر بیفتد. انتخاب کفش‌هایی با زیره عاج‌دار و شیاردار را فراموش نکنید، اینطوری هم به‌راحتی قدم بر می‌دارید و هم سلامتی خود را حفظ می‌کنید. نیم‌بوت‌های عاج‌دار بهترین گزینه‌ برای کفش‌های پاییزه هستند.

بهتر است کفش‌های بندی بخرید. شاید پوشیدن و بستن و باز کردن آن سخت باشد اما مزیت بندی بودن کفش در این است که امکان تنظیم کردن سایز کفش را به‌خود می‌دهید که در کفش‌های چسبی و زیپی چنین امکانی را ندارید.حتما عصر و در پایان روز به خرید بروید.

نوع کف پای خود را بشناسید و هنگام خرید به یاد داشته باشید. اگر کف پای صاف یا بیش از اندازه گود دارید بهتر است کفشی متناسب با این ویژگی انتخاب کنید و استفاده از کفی‌های طبی را فراموش نکنید. کفش‌های دور دوز گزینه‌های بهتری نسبت به کفش‌های چسبی هستند.

منبع سلامت نیوز

5 1000
ارسال شده در 21 آبان 1395 توسط با موضوع عمومی | 217 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • جلوگیری از چروک شدن پوست بر اثر رژیم های غذایی
  • راه های بسیار ارزان تشخیص سرطان
  • گوناگونی شخصیت ها و بررسی هر کدام
  • ویتامین سی و شناخت مهمترین منابع آن
  • برنامه سلامت نوروزی واعلام آخرین اقدامات
  • کیک فندق و ارده
  • ارتباط کبد چرب و تنگی عروق قلب
  • علل و راه های درمان عفونت کلیه در دوران بارداری
  • محبوبترین ها

  • با این کار از افسردگی پس از زایمانتان پیشگیری کنید
  • آیا زایمان پیش از موعد برای نوزاد خطرناک است
  • خورد و خوراک خانم هایی که می خواهند باردار شوند!
  • موارد تغذیه ای مهم پس از زایمان
  • تقویت بدن پدر و مادر پیش از بچه دارشدن
  • آسیب های مختلف جنین در بارداری
  • زنان باردار در میل این خوراکی ها دقت کنند!
  • پیدایش و رفع مشکلات نازایی با این کار
  • رپورتاژ

  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • بهترین راه حل برای افراد پرمشغله جهت تناسب اندام
  • لثه ای روشن به رنگ سلامتی
  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • لبخندی دلنشین و جذاب
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما