مشاوره زیبایی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر کمالی
دکتر کمالی
پوست مو و زیبایی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی

shoes

در فصل های سرد استفاده از لباسهای گرم به شما کمک میکند کمتر احساس سرما کنید.یکی از نقاط بدن که خیلی زود در معرض سرما قرار می گیرد پاهای شماست.با یخ کردن پاهای شما احتمال سرما خوردن شما هم بیشتر می شود.پس ضرورت استفاده از کفش مناسب موضوعی مهم است.استفاده از کفش ها با جنس و رنگ مناسب می تواند در گرم شدن پاهایتان به شما کمک کند.

حتما می‌دانید که به «پا» قلب دوم بدن می‌گویند. بدون پا توانایی انجام کارهای بسیاری از شما گرفته می‌شود و برای همین است که به آن قلب دوم می‌گویند. در خرید کفش پاییزه و زمستانی دقت ‌کنید.مهم‌ترین ویژگی یک کفش مناسب پاییزه و زمستانه گرم بودن آن است، به‌ویژه برای کسانی که قبلا دچار آسیب‌دیدگی شده‌اند یا مثلا اگر شکستگی استخوان و انگشت و یا کشیدگی و پارگی تاندون و رباط‌پا دارند مقوله گرم نگه‌داشتن پا در روزهای سرد سال اهمیت زیادی پیدا می‌کند که این امر در گرو جنس و رنگ کفش است. کفش‌های چرم و نبوک می‌توانند در روزهای سرد سال محافظ گرمایی خوبی برای پا باشند و خیال شما را از یخ نزدن پاهایتان در سرما راحت کنند. در کنار جنس، رنگ کفش هم یکی دیگر از مقولاتی است که در گرم بودن کفش تأثیرگذار است.

استفاده از رنگ‌های تیره مثل مشکی، قهوه‌ای، زرشکی و سرمه‌ای باعث جذب نورخورشید می‌شود و جنس چرمی که رنگ تیره دارد تمام گرمای خورشید را جذب می‌کند و اینگونه، پای شما گرمای مطبوعی را حس خواهد کرد. یادتان باشد جنس کفش برای روزهای بارانی و برفی و روزهای سرد بی‌باران و برف متفاوت است. کفش‌های نبوک و مخمل اصلا گزینه‌های خوبی برای روزهای خیس از بارش باران و برف نیستند.

همانطور که گرم بودن کفش مهم است، راحتی آن هم به همان میزان اهمیت دارد. کفش شیک و زیبای گرمی که خریده‌اید اگر راحت نباشد فقط به این معناست که شما پول خود را دور ریخته‌اید. شما قرار است روی زمین خیس و برف و یخی قدم بردارید که باید زیره مناسب، این امکان را برای شما فراهم کند وگرنه نه‌تنها به سختی راه می‌روید که حتی امکان دارد سلامتی‌تان به‌طور خیلی جدی به خطر بیفتد. انتخاب کفش‌هایی با زیره عاج‌دار و شیاردار را فراموش نکنید، اینطوری هم به‌راحتی قدم بر می‌دارید و هم سلامتی خود را حفظ می‌کنید. نیم‌بوت‌های عاج‌دار بهترین گزینه‌ برای کفش‌های پاییزه هستند.

بهتر است کفش‌های بندی بخرید. شاید پوشیدن و بستن و باز کردن آن سخت باشد اما مزیت بندی بودن کفش در این است که امکان تنظیم کردن سایز کفش را به‌خود می‌دهید که در کفش‌های چسبی و زیپی چنین امکانی را ندارید.حتما عصر و در پایان روز به خرید بروید.

نوع کف پای خود را بشناسید و هنگام خرید به یاد داشته باشید. اگر کف پای صاف یا بیش از اندازه گود دارید بهتر است کفشی متناسب با این ویژگی انتخاب کنید و استفاده از کفی‌های طبی را فراموش نکنید. کفش‌های دور دوز گزینه‌های بهتری نسبت به کفش‌های چسبی هستند.

منبع سلامت نیوز
5 1000
ارسال شده در 20 آبان 1395 توسط با موضوع عمومی
[bws_google_captcha]

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پیشنهاد سردبیر

  • بارفیکس و توصیه های مهم در مورد آن
  • مصرف بادام زمینی مؤثر در سلامت قلب
  • 10 راهنمایی زیبایی خانگی برای پوست چرب
  • داروی دیابت، بیماری سرطان سینه را درمان می کند؟
  • آشنایی با تمرینات ورزشی هولاهوپ
  • عضله سازی راحت با این توصیه های 7 گانه
  • هرچیزی که لازم است درباره درد وسط پشت بدانید
  • چگونه میکروب در اب استخر منتقل و باعث بیمارتان می‌شود؟
  • محبوبترین ها

  • نشستن مداوم و ابتلا به این عارضه های خطرناک
  • تاثیر شیمی درمانی بر بیماران دیابتی
  • مقابله با زونا در بارداری
  • فوریت و بی اختیاری ادراری
  • پیشگیری از شدت یافتن سردرد میگرنی
  • شرایط به وجود آورنده اسهال
  • چه عاملی باعث بوجود آمدن پانکراتیت می شود؟
  • علائم بیماری زونا و روش درمان آن
  • رپورتاژ

  • اطلاعاتی راجع به پلکسر (plexr) دکتر خیرخواه
  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • جسم سالم زیباترین دنیایی است که می توان در آن زیست
  • کلینیک پوست و زیبایی دکتر فاطمه بامداد
  • ورزش و یوگا در بارداری و توصیه های مربوطه
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x