reasons-feet-swollen-ss-thumbnail-override

هنگامی که پای شما ورم می کند احساس بدی به شما دست می دهد و حتی از قرار دادن پای خود در کفش احساس ترس دارید و برای پیدا کردن مشکل شاید به اینترنت هم مراجعه کنید.ولی خبر خوب اینجاست که در اکثر موارد دلیل آن جدی و خطرناک نمی باشد. در اینجا دلایل مربوط به تورم پا و نوع درمان را به شما می گوییم.


هنگامی که پای شما ورم می کند احساس بدی به شما دست می دهد و حتی از قرار دادن پای خود در کفش احساس ترس دارید و برای پیدا کردن مشکل شاید به اینترنت هم مراجعه کنید.ولی خبر خوب اینجاست که در اکثر موارد دلیل آن جدی و خطرناک نمی باشد. در اینجا دلایل مربوط به تورم پا و نوع درمان را به شما می گوییم.

1. ایستادن روی پا در تمام طول روز:
اگر روز پر مشغله ای داشته اید و در حال جستجو و فعالیت بوده اید، این روی پا ایستادن طولانی مدت می تواند منجر به تورم در اندام تحتانی شما شود که استراحت به طور منظم و بالا نگهداشتن آن ها بالاتر از سطح قلب به جریان خون کمک می کند. پزشکان این تورم را نوعی خواب رفتگی پا می دانند.

2. کفش شما تنگ است:
کفش های تنگ و یا پنجه ی باریک و پاشنه بلند دوستدار پای شما نیستند، چون ایده آل و مطابق با سلامت پا عمل نمی کنند. این نوع کفش ها باعث انقباض و له شدن پا در نتیجه جمع شدن مایع و پف کردن پا می شوند. شما در انتخاب کفش باید به دنبال 3 فاکتور باشید که عبارتند از قوای مناسب، زیر سازی و ضربه گیر بودن کفش.

3. اضافه وزن:
اضافه وزن باعث سنگینی روی پاها می شود و موجب متورم شدن آن ها می شود. این امر در دوران بارداری نیز به دلیل افزایش تولید خون و مایعات برای حمایت از کودک اتفاق می افتد که برای حل این مشکل باید از کفش های راحت استفاده شود و هنگام استراحت، پاها را بالا نگه داشت.

4. اختلال گردش خون:
اگر هر دو پا متورم شوند و هیچ یک از معیارهای فوق را نداشته باشید ممکن است دچار یک اختلال در رگ ها مانند واریس یا نارسایی وریدی و یا به ندرت لخته خون شده باشید. برای این مشکل باید به پزشک مراجعه کنید.

5. عفونت پا:
یک عفونت قارچی یا باکتریایی روی پا یا بین انگشتان می تواند منجر به التهاب شود. به احتمال زیاد با مراجعه به پزشک و تجویز یک آنتی بیوتیک مناسب برای روشن کردن نوع عفونت می تواند مشکل تورم را کاهش دهد.

در این باره بیشتر بخوانید: درد پا به دلیل کفش تنگ

ارسال شده در 21 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع آناتومی و فیزیولوژی انسان , مطالب ویژه

پیشنهاد سردبیر

  • مصرف همزمان این خوراکی ها با هم عوارض دارد
  • پوست سالم با ضد آفتاب مناسب
  • در اختلالات تغذیه ای بیمار وظایف پرستار چیست
  • پیامدها و عوارض جانبی جوانسازی پوست
  • اقدامات اورژانسی برای بند آوردن خونریزی از بینی
  • سالاد سیب زمینی بنفش
  • شیوه درست کردن ماسکهای خانگی با ترکیبات عالی
  • ابتلا به سرطان های مختلف با نوشیدن الکل
  • مشکل واریکوسل در سنین پایین
  • چگونه با روش های خانگی وز کردگی موهای مجعد را از بین ببریم؟
  • کیک کدو حلوایی بیسکویت دار
  • معجزه میخک در به تاخیر انداختن روند پیری پوست
  • نقص سیستم ایمنی و میکروب روده در اطفال
  • افکار مخرب و آسیب رسان به روح و روان
  • لزوم تعداد سونوگرافی در دوران بارداری
  • محبوبترین ها

  • خانم های بار دارمراقب خود و جنین باشند
  • اختلالات ناشی از مضطرب بودن در حاملگی
  • ورزش مادر مساوی با سلامت جنین
  • عوارض جبران ناپذیر مصرف الکل در بارداری
  • اوتیسم در جنین مادران نازا
  • نحوه کنترل استرس در بارداری
  • بررسی ریزش مو موقتی در نو مادر ها
  • تاثیر کیست های اطراف سینه در شیردهی
  • داروی پیشگیری کننده از تهوع درحاملگی
  • حامله هستید؟ تغییراتی که اکنون لازمست در برنامه غذایی بدهید
  • تاثیر آلودگی هوا بر باروری مردان
  • سندرم هلپ در طی دوران حاملگی چیست؟
  • درمان تخمدان های PCO
  • از دلایل و علت خشکی و خارش واژن تا درمان
  • خانم های باردار حتما روزی نیم ساعت را راه بروند
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است