دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
متخصص گوش و حلق وبينى
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی

شلغم یکی از این گیاهان است که به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی توصیه می‌شود.

دکتر غلامرضا کردافشاری با اشاره به خواص شلغم» می‌گوید: شلغم گیاهی سرشار از فیبر، ویتامین‌های B1، B2 ، B3، کلسیم، پتاسیم، آهن و فسفر است که می‌تواند با تقویت سیستم ایمنی، بدن را در مقابل بیماری‌های ویروسی و عفونی مقاوم کرده و به درمان سرماخوردگی کمک کند.

این گیاه مقوی و اشتهاآور نه تنها در تسکین سرفه و کاهش التهاب مجاری تنفسی مؤثر است بلکه در درمان یبوست، کاهش قند خون و تقویت کبد نیز نقش دارد.

این متخصص طب سنتی می‌افزاید: هرچند شلغم منبعی غنی از انواع ویتامین‌ها است اما نحوه پخت این گیاه در حفظ خواص آن بی تأثیر نیست.

درحقیقت بخارپز کردن کمترین آسیب را به مواد مغذی شلغم می‌زند.وی در خاتمه خاطرنشان می‌کند: در هنگام سرماخوردگی بخور شلغم در رفع گرفتگی بینی و التهاب مجاری تنفسی مؤثر است.

منبع: سلامت نیوز

5 1000
ارسال شده در 22 آبان 1395 توسط با موضوع خواص میوه و سبزیجات
ویزیت یاب

مطالب پیشنهادی

پیشنهاد سردبیر

  • صحبت کردن و اختلالات آن در سنین پایین
  • آنتی بیوتیک های خانگی را بشناسید
  • کمک رازیانه به بدن در زمینه کاهش وزن
  • سیاتیک در زن حامله
  • نوشابه هیچ تفاوتی با مصرف مو اد مخدر ندارد
  • آیا می شود از چشمان فردی به افکارش پی برد؟
  • اظهار نظر وزیر بهداشت درباره گورخواب ها
  • ویتامین D چه کارهایی برای بدن انجام میدهد
  • محبوبترین ها

  • هرآنچه درمورد آدامس فلوراید دار باید بدانید
  • کسانیکه کلسترول بالا دارند از بربرین استفاده کنند
  • رژیم غذایی موثر برای بیماران میگرنی
  • آیا واقعا سونا یکی از روشهای کاهش چربی بدن می باشد؟
  • ارتباط تغذیه در صبحانه و لاغری
  • از خواص غذایی برنج تیره چه می دانید
  • تقویت فوری عضلات با مصرف پسته
  • از 50 سال سن شان بیشتر شده؟پس این مواد غذایی را فراموش نکنید
  • رپورتاژ

  • فروشگاه تجهیزات پزشکی بازار طب
  • علائم بارداری در روزهای نخست
  • اصلاح ناهنجاری های دندانی با ارتودنسی
  • دکتر وحید عارفی دندانپزشک و متخصص بیماری های لثه
  • خدمات دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دکتر حاجی زاده
  • کلینیک صدف
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x