نشانه های ابتلا به دیابت دوران بارداری نشانه های ابتلا به دیابت دیابت دوران بارداری دیابت درمان دیابت دوران بارداری درمان دیابت

دیابت دوران بارداری برای اولین بار در دوران بارداری اتفاق می افتد. میزان شیوع این بیماری بسیار کم است به همین دلیل محققان هنوز موفق به کشف دلیل ابتلا به این بیماری نشده اند. به دلیل خطراتی که به سبب این بیماری مادر و فرزند را تهدید می کند، تشخیص و درمان به موقع آن ضروری است.

متخصص بیماری‌های داخلی و غدد با اشاره به راهکارهای اساسی پیشگیری از دیابت بارداری گفت: کاهش وزن قبل از اقدام به باردار شدن در صورتی که فرد مبتلا به اضافه وزن یا چاقی باشد، یک اصل ضروری جهت حفظ سلامت مادر و جنین به شمار می‌رود.

مهران زمان زاده در مورد راهکار پیشگیری از دیابت بارداری اظهارداشت: به طورکلی سازمان جهانی بهداشت برای پیشگیری از دیابت توصیه می‌کند که روزانه حداکثر پنج درصد انرژی مورد نیاز از طریق مصرف قندها تامین شود. بنابراین مقدار توصیه شده قند و شکر مصرفی از کل مواد غذایی که در طول روز مصرف می‌شود، نباید بیشتر از ۲۵ گرم یا پنج قاشق مرباخوری باشد.

وی افزود: کاهش وزن قبل از اقدام به باردار شدن در صورتی که فرد مبتلا به اضافه وزن یا چاقی باشد، ترک سیگار، استفاده از یک رژیم غذایی مناسب، ورزش و تحرک کافی از جمله راه‌های موثر در پیشگیری از دیابت بارداری هستند.

متخصص بیماری‌های داخلی و غدد خاطر نشان کرد: کاهش مصرف چربی و روغن در برنامه غذایی، مصرف غذاها به صورت آب‌پز، بخارپز یا کبابی تا حد امکان، خودداری از سرخ کردن زیاد غذا و ترجیحا تفت دادن آنها با مقدار کم روغن، کاهش مصرف غذاهای سرخ شده در پیشگیری از دیابت بارداری موثر است.

زمان زاده افزود: برای پیشگیری از دیابت بارداری باید از مصرف سوسیس، کالباس، خامه، سرشیر، چیپس و دیگر غذاهای چرب، خودداری کرد و توجه داشت باید مصرف چربی‌های حاوی اسیدهای چرب اشباع و ترانس از جمله روغن حیوانی، روغن نباتی جامد و نیمه جامد، کره، پیه و دنبه را به حداقل ممکن رساند.

منبع : فارس

ارسال شده در 22 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع دیابت

پیشنهاد سردبیر

  • مقابله با رفتارهای تغذیه ای اشتباه
  • روش های مختلف برای کمرنگ کردن برنزگی پوست
  • کاهش پیدایش خشم در افراد
  • طول عمر بیشتر زنان با قرصهای حاملگی
  • افسرده شدن مادر پس از بارداری
  • بازی های رایانه ای و هزار تأثیر مثبت و منفی (بخش دوم)
  • نکاتی مهم در رابطه با پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان
  • درمان روزاسه با رژیم غذایی مناسب
  • محبوبترین ها

  • تشکیل یک شبکه امن با کمک آنتی اکسیدان ها
  • راهکارهای درمانی سالم برای کبد چرب
  • لاغرشدن با سویا را تجربه کرده اید
  • چیزهایی نمکی دوست دارید؟
  • از دادن این غذا ها به کودکان پرهیز کنید
  • رعایت تعادل در مصرف نوشیدنی
  • افزایش تمرکز و هوش خردسالان با مصرف صبحانه
  • صاف شدن صدا با شربت خاکشیر
  • رپورتاژ

  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    لاغر شو

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است