three-ways-to-encourage-healthy-eating-anywhere_strict_xxl

بهتر است با اصول صحیح تغذیه آشنا شوید و سعی کنید سبک تغذیه ای خود را سالم نگه دارید مادران در این زمینه نقش زیادی ایفا می کنند و آن ها هستند که مسئول تهیه غذای اعضای خانواده می باشند و کنترل خورد و خوراک و تغذیه افراد خانواده در دست مادران است بنابراین توصیه می کنیم به روش های تهیه تغذیه سالم آشنا شوند و به توصیه های این مطلب به خوبی دقت کنند.

پزشکی می گفت: اگر تغذیه مان درست شود، 70 درصد بیماری های شکل نمی گیرند. زادگاه بسیاری از بیماری های ما در آشپزخانه ها و رستوران هاست.

این که با رعایت اصول صحیح تغذیه، از 70 درصد بیماری ها مصون بمانیم، نکته جالب و تحول سازی است.

برای زندگی بهتر همه ما باید اصول تغذیه درست را یاد بگیریم و در زندگی مان به کار ببریم.

مخصوصاً لازم است مادران که مدیریت تغذیه خانواده را بر عهده دارند، با آموزه های صحیح غذایی آشنا شوند.

مراجعه به متخصصین، خرید و مطالعه یکی دو کتاب معتبر در این باره و نیز استفاده از منابع موثق اینترنتی راه هایی هستند که می توان اصول تعذیه صحیح را آموخت و از ابتلا به 70 درصد از بیماری ها به ویژه بیماری های گوارشی و معده رهایی یافت.

عصر ایران،

ارسال شده در 30 آبان 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع بیماری ها

پیشنهاد سردبیر

  • به آلزایمر بگویید نه
  • سرطانی که بی نشانه و مخفی ست!
  • درمان مشکل های ارتوپدی نوزادان زیر 1 ماه بصورت کامل
  • 8 علامت استرس که نباید نادیده بگیرید
  • تنظیم فشار خون با برنامه غذایی سالم
  • خانم های خانه دار و شغل پر ارزش آن ها
  • بهترین تغذیه برای بوکسور ها
  • با خیار ترشی سفره خود را رنگین کنید
  • همه عوامل آسیب رسان به جنین
  • هر آنچه باید درباره بیماریهای پوستی کودکان بدانید
  • 7 خوراکی برای بلند شدن مو,
  • درباره خاصیت چای سبز چه میدانید
  • با شیر و ماست عضله سازی کنید
  • قد کوتاه و پیامدهای آن
  • از لباسهای معروف به تاناکورا دوری کنید
  • محبوبترین ها

  • اینطور غذا خوردن بلای جان شما می شود
  • تقویت حافظه فقط با یک حرکت جالب!
  • ماهی که شما را فلج کرده و می کشد
  • راه‌اندازی فوری بخش آموزشی خانمها در همدان
  • افراد سرشناسی که قربانی اشتباهات پزشکی شدند
  • ویژگی هایی یک ماهی تابه مناسب
  • بی ام و سرطان زاست!
  • فریدون آسرایی سرطان حنجره ندارد
  • وراثت در افسردگی هم نقش بسزایی دارد
  • آیا سرطان حول و حوش مجردها می چرخد؟
  • میزان شیوع بیماری صرع در ایران
  • مفید ترین دانه برای تقویت بدن را بشناسید
  • فواید اسید معده
  • ارمغان تناسب اندام با این مچ بند هوشمند
  • علل مختلف برای بی حال شدن
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است