l1603_dogsbedtsk-865367231

می خواهیم در این مطلب به بررسی مزایای نگهداری از حیوانات در منزل بپردازیم حضور یک حیوان در منزل چه تاثیراتی بر زندگی ما میگذارد وقتی حیوان خانگی در خانه دارید شور و نشاز دیگری در خانه شما دیده می شود سر و صدای این حیوان و مشغول شدن شما به رسیدگی به وی باعث دورس از افسردگی و انزوا و بازی کردن باوی موجب رفع تنش های فکری و خستگی های روزمره تان خواهد شد .

 

 

رفع خستگی:تنها 20 تا 30 دقیقه به سگ یا گربه خود یا ماهی در حال شنا کردن است خیره شوید تا به ارامش برسید.نگاه کردن به حیوان خانگی تان باعث کاهش استرس و اضطراب شما می شود.در واقع تغییرات فیزیکی که در طول روز برای شما رخ می دهد باعث ایجاد تغییر در رفتار و خلق و خوی شما می شود.با نگاه کردن به حیوان خانگی ,سطح هورمون “کورتیزول، “(هورمون استرس) کاهش یافته و ترشح ماده شیمیایی سروتونین”serotonin” که باعث ارامش شما می شود افزایش می یابد.کاهش استرس از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند.

کنترل فشار خون:

شما دائما نگران وزن خود و ورزش روزانه و… هستید.اما با داشتن یک حیوان خانگی می توانید فشار خون خود را کنترل کنید ! مطالعات بر 240 زن و شوهر نشان داده است افرادی که از حیوانات خانگی نگهداری می کنند فشار خون کمتری نسبت به افراد معمولی دارند.همچنین مطالعات دیگری بر روی کودکان مبتلا به فشار خون بالا نشان داده فشار خون این کودکان بیمار هنگام نوازش سگ,پائین می اید !!

کمک به برای کاهش میزان کلسترول :

پزشکان برای کنترل کلسترول پیشنهاد می کنند رژیم غذایی مناسبی داشته باشید,ورزش کنید یا از دارو استفاده کنید.اما با داشتن یک حیوان خانگی کنترل میزان کلسترول برای شما راحت تر خواهد بود!طی تحقیقات انجام شده و مقایسه صاحبان حیوانات خانگی با افراد دیگر,مشخص شد میزان کلسترول و تری گلیسیرید در افرادی که از حیوانات مراقبت می کنند کمتر است!البته این موضوع به سبک زندگی صاحب حیوان نیز بستگی دارد.

سگها و گربه ها و قلــب شما !:

تحقیقات نشان داده است داشتن یک گربه باعث حفاظت از قلب شما می شود! مطالعاتی که در مدت 20 سال توسط محققان انجام شده است,نشان می دهد فقط 40% احتمال مرگ صاحبان حیوانات در اثر حمله قلبی وجود دارد!مطالعات دیگری نشان داده است صاحبان سگها که تا به حال حمله قلبی را تجربه کرده اند زنده ماندند و سالم هستند !!! به طور کل داشتن حیوان خانگی می تواند از بروز بیماری ها و حملات قلبی(مخصوصا نارسایی قلبی) جلوگیری کند.

حیوانات خانگی بهترین چیز برای رفع افسردگی!:

حیوانات خانگی مانند داروهای شناخته شده برای درمان افسردگی هستند.پزشکان خرید یک حیوان خانگی برای رفع افسردگی را توصیه می کنند.شما می تواند با پت خود صحبت کنید,با او بازی کنید ,او را نظافت کنید و بیشتر وقت خود را با او بگذرانید.نوازش سگ یا گربه باعث شادی و ارامش شما می شود.مراقبت از یک سگ یا گربه باعث می شود شما احساس بسیار بهتری نسبت به گذشته داشته باشید.

بیمارستان دامپزشکی پایتخت

ارسال شده در 22 آبان 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع حیوانات خانگی

پیشنهاد سردبیر

  • سلامت ریش و سبیل شما با این کارها
  • رهایی از آسم و تنگی نفس
  • کاهش وزن بدون برنامه ریزی و خارج از اصول
  • آزار جنسی و پیشگیری از بروز آن در خردسالان
  • راههایی بسیار ساده برای کسانی که می خواهند وزن کم کنند
  • مکانیسم عطسه به چه صورت است؟
  • چگونه با گیاهان طبیعی حافظه خود را تقویت کنیم
  • روانشناسی و ترک عادت
  • چگونه می توانیم فشار خون را اندازه گیری کنیم؟
  • رسیدگی به ورزش حین کار
  • زيبایی پوست با این کرمها
  • ارتباط بین اضطراب و حافظه چگونه است؟
  • با این روش شب ادراری کودک را درمان کنید
  • مصرف زردچوبه در رژیم غذایی روزانه موجب بهبودی درد مفاصل می‌شود.
  • پیامدهای خطرناک سنگ کیسه صفرا
  • محبوبترین ها

  • با این نوع افسردگی چگونه کنار بیاییم
  • حس خارش خفیف در دست و پا
  • رفع سردرد با این راهکارهای موثر
  • چگونه قلبمان بهتر کارکند؟
  • دختری با موهای سیخ از هنگام تولد
  • واردات قاچاق شیر خشک با نام مکمل بدنسازی به ایران
  • ذخیره و جاسازی مایعات در بدن
  • از ویتامین E جدا نشوید!
  • هرگز چای کنیایی نخرید
  • حقیقتی شگفت انگیز درباره مغز که نمی دانستید
  • میزان مصرف آنتی بیوتیک در ایران
  • موبایل چه آسیبی به بارداران می زد؟
  • اپلیکیشن پیشگیری از سکته – تشخیص سکته مغزی با تلفن هوشمند
  • بازیگر شخصیت بَت‌من به سرطان حنجره مبتلا شد
  • شصت پا و درد و تورمش را جدی بگیرید
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است