نوشیدنی مقوی برای کودکان نوشیدنی مقوی مناسب ترین شیوه مصرف شیر مناسب ترین روش مصرف شیر فواید شیر شیر خواص شیر

شیر یکی از پر طرفدار ترین انواع نوشیدنی ها در سراسر دنیاست. این نوشیدنی مشتقات فراوانی هم دارد که خیل عظیمی را در بر می گیرد. شیر به صورت های مختلفی نیز صرف می شود که می توان قهوه، شیر کاکائو، شیر طالبی و … را نام برد. عده ای علاقمند به مصرف گرم این نوشیدنی و عده دیگر آنرا سرد میل می کنند. اما مناسب ترین راه کدام است؟

شیر را گرم بخوریم یا سرد؟

متخصصان طب سنتی معتقدند، بهتر است شیر گرم میل شود تا موجب سرعت نفوذ آن شده و زودتر از معده عبور کند. طریقه جوشاندن شیر به این ترتیب است که به‌اندازه یک‌چهارم شیر،‌ آب به آن اضافه کنید. سپس در حرارت ملایم بجوشانید تا آب اضافه شده، تبخیر شود.

یکی از مهم‌ترین دلایل ابتلا به اسهال درکودکانی که نوشیدنی‌ سرد بویژه شیر می‌خورند،‌ کاهش انرژی معده و اختلال در عملکرد این عضو است. وقتی شیر را از یخچال درمی‌آورید و به کودک‌ می‌دهید و او بی‌وقفه می‌نوشد، حجم زیادی شیر سرد وارد معده می‌شود و معده پیش از آن که مشغول هضم و جذب شود، بخش زیادی از انرژی‌ را به دلیل سردی شیر از دست می‌دهد. پس انرژی کمتری برای هضم و جذب آن ذخیره می‌کند.

منبع: جام جم آنلاین

ارسال شده در 23 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • بر عزت نفس بچه‌ها نقش خانواده چقدر مهم است؟
  • پرسش و پاسخ های مهم درباره سرطان دهانه رحم
  • فقط با سرکه سیب جوش های خود را درمان کنید
  • عوامل تاثیرگذار در طلاق زوجین
  • عمل کاشت مو انجام دهیم یا نه
  • نبود بیماری روحی و جسمی در خانه ای پاک
  • محافظت از بدن در برابر مونوکسید کربن
  • رژیم های لاغزی موثر را دریک نگاه مقایسه کنید
  • محبوبترین ها

  • میوه درمانی را در فصل تابستان آغاز کنید
  • رژیم مناسب برای کنترل وزن
  • مراقب مشکلات گوارشی در این ایام باشید
  • به کار افتادن مغز با این خوردنی ها
  • رمزهای طلایی در رژیم غذایی و سرطان -قسمت1
  • مزایای استفاده از شیر و عسل برای سلامتی
  • گوشت های بسته بندی شده ناسالم در بازار
  • بیماری های اتوایمن و جیوه موجود در ماهی
  • رپورتاژ

  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • لیفتینگ با نخ
  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    لاغر شو
    مزایای استفاده از هل
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است