نوشیدنی مقوی برای کودکان نوشیدنی مقوی مناسب ترین شیوه مصرف شیر مناسب ترین روش مصرف شیر فواید شیر شیر خواص شیر

شیر یکی از پر طرفدار ترین انواع نوشیدنی ها در سراسر دنیاست. این نوشیدنی مشتقات فراوانی هم دارد که خیل عظیمی را در بر می گیرد. شیر به صورت های مختلفی نیز صرف می شود که می توان قهوه، شیر کاکائو، شیر طالبی و … را نام برد. عده ای علاقمند به مصرف گرم این نوشیدنی و عده دیگر آنرا سرد میل می کنند. اما مناسب ترین راه کدام است؟

شیر را گرم بخوریم یا سرد؟

متخصصان طب سنتی معتقدند، بهتر است شیر گرم میل شود تا موجب سرعت نفوذ آن شده و زودتر از معده عبور کند. طریقه جوشاندن شیر به این ترتیب است که به‌اندازه یک‌چهارم شیر،‌ آب به آن اضافه کنید. سپس در حرارت ملایم بجوشانید تا آب اضافه شده، تبخیر شود.

یکی از مهم‌ترین دلایل ابتلا به اسهال درکودکانی که نوشیدنی‌ سرد بویژه شیر می‌خورند،‌ کاهش انرژی معده و اختلال در عملکرد این عضو است. وقتی شیر را از یخچال درمی‌آورید و به کودک‌ می‌دهید و او بی‌وقفه می‌نوشد، حجم زیادی شیر سرد وارد معده می‌شود و معده پیش از آن که مشغول هضم و جذب شود، بخش زیادی از انرژی‌ را به دلیل سردی شیر از دست می‌دهد. پس انرژی کمتری برای هضم و جذب آن ذخیره می‌کند.

منبع: جام جم آنلاین

5 1000
ارسال شده در 23 آبان 1395 توسط با موضوع تغذیه | 219 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • ۸ اشتباهی که افراد موقع شست‌وشوی روزانه انجام می دهند
  • از کجا بدانیم کودکمان مشکل شنوایی دارد؟
  • از هویج پرتقال کرم ژله ای درست کنید
  • مزایای پوست سیب زمینی را می دانید؟
  • فعالیت مغز در هنگام صبح
  • پزشكان ايراني 5/1 برابر ميانگين جهاني دارو تجويز مي كنند
  • روابط صمیمانه و عاطفی و میزان ابتلا به افسردگی
  • سالاد عدس سبز و قارچ
  • محبوبترین ها

  • پیراشکی قارچ با سس بشامل
  • خوراکی از گوجه فرنگی سبز و برنج
  • شیرینی نشاسته ترکیه
  • کیک پنیر و کدو
  • نوشیدنی دو میوه ای ترش و شیرین
  • شکلات تلخ با روکش انار
  • کیک رولتی موزاییکی کدو حلوایی
  • بیف استروگانف و این روش تهیه
  • رپورتاژ

  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • دندانپزشک زیبایی- ایمپلنتولوژیست – لمینیت
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • مرجع فروش انواع ویلچر, ویلچر برقی, واکر, عصا
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما