picsart_1478097319374

بیماری های قلبی از جمله شایع ترین انواع علل مرگ میر هستند. این نوع بیماری ها ارطبات مستقیمی با شیوه زندگی، تغذیه، شغل و … دارند. حملات قلبی به علل مختلفی از جمله شوک عصبی و … ممکن است به وجود آیند. بنابراین لازم است تا برای جلوگیری از این بیماری اقدامات پیشگیرانه انجام شود. با دکتر سلام همراه باشید.

معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: ۸۰ درصد بیماری های قلبی قابل پیشگیری هستند.

دکتر طوبی کاظمی عصر امروز در همایش توانمندی زنان با رویکرد اقتصاد مقاومتی اظهار کرد: سکته قلبی شایع است  همچنین بیماری های عفونی در حالی کاهش یافته که بیماری های غیرواگیر در حال افزایش است.

معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با بیان اینکه فشارهای روحی و روانی و روند تغذیه زمینه ساز بیماری های غیر واگیر است عنوان کرد: در استان ۳۰ درصد مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی، ۱۲درصد سوانح و ۹درصد سرطان گزارش شده است.

کاظمی با بیان اینکه در زنان بعد از سرطان شایعترین بیماری ها،  بیماری قلبی است تصریح کرد: سرطان پستان، رحم و دستگاه گوارش سه سرطان شایع در زنان هستند که در مرحله اولیه قابل درمان و تشخیص هستند.

وی با بیان اینکه اگر انسان قلب سالمی نداشته باشد سایر ارگان های بدن نیز کارشان مختل خواهد شد عنوان کرد: از سنین کودکی باید فرزندان خود را با قلب سالم آشنا کنیم تا در بزرگ سالی دچار مشکلات قلبی نشوند.

معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با اشاره به اینکه عوامل خطر بیماری‌های قلبی و عروقی  دو نوع  غیر قابل کنترل و قابل گفت: بی تحرکی و رژیم غذایی ناسالم باعث بیماری قلبی می شود.

کاظمی با بیان اینکه بیش از ۸۰ درصد مرگ های قلبی قابل پیشگیری هستند ادامه داد: افرادی که چربی بالا و اضافه وزن دارند در معرض خطر بیماری‌های قلبی بیشتر هستند.

وی یادآور شد: برای داشتن قلبی سالم باید سبک و شیوه زندگی خود را تغییر دهیم و یک رژیم غذایی سالم داشته باشیم  همجنین روزانه ۵ واحد سبزی، مقداری لبنیات، حبوبات و آجیل را  در برنامه غذایی خود پیاده کنیم.

معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با بیان اینکه باید قند ساده را از رژیم  غذایی خود حذف کنیم  خاطر نشان کرد :در این راستا خرما، عناب و کشمش را جایگزین قندهای ساده کنیم.

منبع: ایسنا

ارسال شده در 23 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع قلب و عروق

پیشنهاد سردبیر

  • بهره‌مندی از پوستی صاف و شفاف با پاکسازی کبد و روده
  • انرژی مثبت را با این روش ها به خانه بیاورید
  • تاثیر برون سیستم بررفتار کودک
  • کمک به درمان انواع بیماری ها با ویتامین سی
  • درمورد غذا درمانی چه می دانید؟
  • با چغندر، خون به عضلات بهتر پمپاژ میشود
  • ماسک ویتامین ب برای زیبایی پوست
  • فواید گردو برای زنان باردار
  • دریافت آب کافی برای بدن با مصرف برخی میوه ها
  • چرا خوردن یک عدد سیب در روز شما را از دکتر بی نیاز می کند؟
  • سر طول عمر در پیاده رویست
  • عادات آسیب رسان و مخرب برای زندگی
  • درباره تغذیه ورزشی این نکات ساده را بخاطر بسپارید
  • خود شیفتگی آفت جامعه!
  • تعیین مقدار انرژی مواد غذایی با اسکنر مخصوص
  • محبوبترین ها

  • از راه هوای باز دمی زخم معده تشخیص داده می شود
  • درمان ام اس با این ماده طبیعی
  • 15 روش علمی ساده اما موثر برای شارژ مجدد ذهنتان
  • تاثیرات مختلف دریافت کلاژن بر بدن
  • اهمیت علت یابی درد
  • انسداد راههای تنفسی در افراد لاغر
  • حفظ سلامتی در میان اطبا
  • هشدارهای ناشی از تعریق در هنگام خواب
  • علل اصلی بی خوابی و پرخوابی را بشناسید
  • گازهای سمی ناشی از وسایل هوشمند
  • معرفی روش هایی برای درمان تعریق بیش از حد
  • هر بیماری زمان معینی دارد
  • ضد سرطان های طبیعی
  • برای حرکت انسانهای معلول وسیله ای اختراع شد+ تصاویر
  • تعویض مجدد مفصل ران عارضه های بسیار زیادی دارد
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است