healthy_heart
قلب انسان به عنوان یک عضو حیاتی در بدن فرد است و نقش مهمی در سلامت افراد دارد. در برخی موارد افراد درد ناشی از معده را با دردهای قلبی اشتباه می گیرند و نمی توانند تشخیص دهند مشکل مربوط به کدام یک از اعضای بدن آن هاست.در این مطلب قصد داریم با معرفی یک تست ساده به شما معرفی کنیم که به راحتی می توانید آن را در منزل انجام دهید و کمتر از 60 ثانیه هم زمان می گیرد.شما به کمک این تست می توانید از سلامت قلبتان اطمینان یابید.

قلب عضو حیاتی بدن بوده و مرگ و زندک انسان به  عملکرد درست آن بستگی دارد. ما به شما یک تست ساده و شگفت انگیز  که کمتر از یک دقیقه وقت شما را می گیرد، معرفی می کنیم.

شما می توانید با انجام این روش ساده در خانه از سلامت قلب خود آگاه شوید. متخصصان قلب و فیزیولوژی گردش خون درستی روش زیر را ثابت کرده اند.   این تست ساده از سلامت قلبتان خبر می دهد.

در این روش روی زمین نشسته و پاهایتان را دراز کنید، حالا سعی کنید نوک انگشتان دستتان را به انگشت های پاهای خود برسانید، اگر موفق شدید آن ها را لمس کنید یعنی قلب شما سالم است و مثل ساعت کار می کند.

محققان این تست ها را بر روی 526 شرکت کننده بین 20 و 83 ساله در ایالات متحده آمریکا (تگزاس شمالی) انجام دادند، در تمام طول تحقیقات فشار خون و سلامت قلب و عروق شرکت کنندگان از نزدیک مورد بررسی قرار می گرفت.   در پایان تحقیقات، محققان دریافتند بین انعطاف پذیری عروق و بدن به ویژه در افراد بالای ۴٠ سال ارتباط وجود دارد. علاوه بر این کشف، آنها تایید کردند، افرادی که از بیماری های قلبی رنج می برند قادر به لمس انگشتان پای خود نیستند.   محققان اظهار داشتند: اگر می خواهید مطمئن شوید که آیا شما از یک عارضه قلبی رنج می برید یا خیر، قطعا باید این روش های شگفت انگیز را امتحان کنید. اگر در حال نشسته  قادر به لمس انگشتان پاهای خود نبودید ما به شما توصیه می کنیم هر چه سریعتر به یک پزشک متخصص قلب مراجعه کنید.

منبع: خبرپو

5 1000
ارسال شده در 23 آبان 1395 توسط با موضوع قلب و عروق | 351 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • زیر سایه وزنه برداری, عضله سازی کنید
  • 8 ماده غذایی برای کنترل اشتها
  • خطر مصرف خودسرانه داروهای مختلف
  • تومور نخاع چه شیوه هایی برای درمان دارد؟
  • روش آنژیوپلاستی خطرات ناشی از عوارض آن
  • 10 خاصیت شگفت انگیز پرتقال
  • دفع آسیب های ناشی از آلودگی هوا با کمک تغذیه
  • چگونه می توان اوتیسم را درمان کرد؟
  • محبوبترین ها

  • با توجه به وضعیت اجابت مزاجتان از سلامت خود آگاهی یابید
  • تولید بیماری های مرگبار توسط دانشمندان
  • بیماری رفلکس اسید به چه بیماری اطلاق می شود؟
  • آشنایی با پیوند مغز استخوان Bone marrow transplant
  • 4 کلید طلایی برای درمان و مقابله با بثورات پوشک
  • علائم هشدار دهنده برای ابتلا به سرطان
  • درد پای کودک بسیار خطرناک است!
  • به بیمار سرطانی این 5 چیز را بگویید بهتر است
  • رپورتاژ

  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • مریم جواهریان، متخصص روانشناسی سلامت و استادیار دانشگاه
  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • دکتر دندانپزشک امینی عضو انجمن ایمپلنتولوژی آمریکا
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما