healthy_heart
قلب انسان به عنوان یک عضو حیاتی در بدن فرد است و نقش مهمی در سلامت افراد دارد. در برخی موارد افراد درد ناشی از معده را با دردهای قلبی اشتباه می گیرند و نمی توانند تشخیص دهند مشکل مربوط به کدام یک از اعضای بدن آن هاست.در این مطلب قصد داریم با معرفی یک تست ساده به شما معرفی کنیم که به راحتی می توانید آن را در منزل انجام دهید و کمتر از 60 ثانیه هم زمان می گیرد.شما به کمک این تست می توانید از سلامت قلبتان اطمینان یابید.

قلب عضو حیاتی بدن بوده و مرگ و زندک انسان به  عملکرد درست آن بستگی دارد. ما به شما یک تست ساده و شگفت انگیز  که کمتر از یک دقیقه وقت شما را می گیرد، معرفی می کنیم.

شما می توانید با انجام این روش ساده در خانه از سلامت قلب خود آگاه شوید. متخصصان قلب و فیزیولوژی گردش خون درستی روش زیر را ثابت کرده اند.   این تست ساده از سلامت قلبتان خبر می دهد.

در این روش روی زمین نشسته و پاهایتان را دراز کنید، حالا سعی کنید نوک انگشتان دستتان را به انگشت های پاهای خود برسانید، اگر موفق شدید آن ها را لمس کنید یعنی قلب شما سالم است و مثل ساعت کار می کند.

محققان این تست ها را بر روی 526 شرکت کننده بین 20 و 83 ساله در ایالات متحده آمریکا (تگزاس شمالی) انجام دادند، در تمام طول تحقیقات فشار خون و سلامت قلب و عروق شرکت کنندگان از نزدیک مورد بررسی قرار می گرفت.   در پایان تحقیقات، محققان دریافتند بین انعطاف پذیری عروق و بدن به ویژه در افراد بالای ۴٠ سال ارتباط وجود دارد. علاوه بر این کشف، آنها تایید کردند، افرادی که از بیماری های قلبی رنج می برند قادر به لمس انگشتان پای خود نیستند.   محققان اظهار داشتند: اگر می خواهید مطمئن شوید که آیا شما از یک عارضه قلبی رنج می برید یا خیر، قطعا باید این روش های شگفت انگیز را امتحان کنید. اگر در حال نشسته  قادر به لمس انگشتان پاهای خود نبودید ما به شما توصیه می کنیم هر چه سریعتر به یک پزشک متخصص قلب مراجعه کنید.

منبع: خبرپو

ارسال شده در 23 آبان 1395 توسط خانم انیسی با موضوع قلب و عروق

پیشنهاد سردبیر

  • قطع ناگهانی مصرف قرصهای فشار خون خطرناک است
  • تمایل زیاد جامعه به مصرف نوشابه
  • افکار و ذهنیات مردان
  • چرا سیگار برای قلب مضر است
  • کاناپه ای برای رفع افسردگی
  • بررسی اجمالی کلسترول بالا
  • نکاتی در مورد نقاشی کودکان که والدین باید بدانند
  • انتشار جدول یکپارچه سازی کدهای HIS
  • از فواید و کاربردهای اندوسونوگرافی بیشتر بدانید!
  • علاقه کوسه ها به خوردن این جنس بیشتر است!
  • سرطان پروستات را چگونه مرحله بندی Staging می کنند
  • پوسیده شدن دندان به وسیله کشمش
  • عوامل ایجاد کننده و بازدارنده از انواع سرطان‌ها
  • 8 گام تا کاهش وزن و لاغری
  • پیتزای بازاری
  • محبوبترین ها

  • سالاد سیب زمینی و کلم بروکسل
  • نوشیدنی سالم که برای هر چهار فصل مناسب است
  • دلمه فلفل ازمیر
  • خوراکی با ورقه های جگر
  • کاپ کیک هویج و دارچین
  • با گل کلم پاستای کاربونارا درست کنیم
  • مرغ کنجدی در فر
  • بیسکویت گریپ فروتی
  • پارفه با سس شکلاتی
  • مرغ سوخاری به روش ترکیه
  • روش تهیه هویج پلو در کشور لبنان
  • دستور تهیه آش گزنه غذایی مفید برای چربی و فشار خون
  • بادمجان به شکل جدید
  • سالاد شنبلیله و گردو
  • پوره بسیار مقوی برای خردسالان
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است