salamdr_557a6f86f0458

 

 

بهتر است افراد دیابتی بیشتر به سلامتی خود اهمیت دهند و از روش های موثر برای پیشگیری از مشکلات قلبی خود کمک بگیرند متاسفانه  مشکلات قلبی و عروقی در میان مبتلایان به امراض قندی بیشتر مشاهده می شود سه عامل سیگار ،اضافه وزن و کهولت سن می تواند تهدیدی برای سلامتی افراد دیابتی باشد و آن ها را در خطر مرگ زودرس قرار دهد .

 

دیابت از جمله اپیدمی‌های شایع قرن ۲۱ است و در اکثر افراد با ناراحتی‌های قلبی عروقی همراه می‌شود. محققان انگلیسی در تحقیقات اخیر خود اثبات کردند می‌توان با تشخیص سریع از بروز بیماری‌های قلبی در بیماران مبتلا به دیابت پیشگیری کرد. آمار نشان می‌دهد میزان مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی در افراد مبتلا به دیابت، ۲ برابر دیگران است.
  • سیگار
  • اضافه وزن
  • سالمندی
در کنار دیابت سبب بروز لخته‌های خونی در عروق می‌شوند و زمینه را برای سکته‌های قلبی و مغزی فراهم می‌کند.
بر اساس مشروح نتایج تحقیقی که در مجله Diabetes Car منتشر شده است، وقتی دیابت ۳ سال بعد از آغاز اولین علائم تشخیص داده و درمان شروع شود احتمال بروز ناراحتی قلبی عروقی ۴/۲۲ درصد است اما در صورتی که این زمان به ۶ سال برسد میزان ابتلا به ۰/۲۵ درصد می‌رسد. محققان می‌گویند معاینه مرتب قلب در بیماران مبتلا به دیابت الزامی است.
در ضمن این افراد باید:
  • تغذیه مناسبی داشته باشند.
  • مرتب ورزش کنند.
  • وزنشان را پایین نگه دارند.
  • سیگار نکشند.
  • دارو مصرف کنند.

منبع:destination sante

ارسال شده در 23 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • در روز چه میزان آب بنوشیم
  • این نکات را در خصوص ایدز میدانید؟
  • ارتباط کارمند با مقام های بالاتر از رئیسش،چرا؟
  • رفع سریع سرفه های مزمن با طب سنتی
  • مضرات برگشت عطسه
  • تحولات مهم در خورد و خوراک سنین مختلف
  • با اسکن امواج مغز، رازها فاش میشوند
  • با عوامل ایجاد کننده ترک خوردگی پوست اشنا شوید
  • محبوبترین ها

  • روغن مفید برای پوست و مو
  • تحلیل رفتن شوره با این کارها
  • بی تاثیری شامپوها و سرم های مو
  • چکار کنیم که چربی پوست از بین برود
  • آموزش تصویری از بین بردن پف چشم
  • برای ترمیم ناخن های شکسته چه کنیم
  • با خوردن خوراکی های حاوی کلاژن به زیباسازی پوست خود کمک کنید
  • چین و چروک صورت را با این ماسک معجره آسا درمان کنید
  • رپورتاژ

  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور ؟
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است