salamdr_557a6f86f0458

 

 

بهتر است افراد دیابتی بیشتر به سلامتی خود اهمیت دهند و از روش های موثر برای پیشگیری از مشکلات قلبی خود کمک بگیرند متاسفانه  مشکلات قلبی و عروقی در میان مبتلایان به امراض قندی بیشتر مشاهده می شود سه عامل سیگار ،اضافه وزن و کهولت سن می تواند تهدیدی برای سلامتی افراد دیابتی باشد و آن ها را در خطر مرگ زودرس قرار دهد .

 

دیابت از جمله اپیدمی‌های شایع قرن ۲۱ است و در اکثر افراد با ناراحتی‌های قلبی عروقی همراه می‌شود. محققان انگلیسی در تحقیقات اخیر خود اثبات کردند می‌توان با تشخیص سریع از بروز بیماری‌های قلبی در بیماران مبتلا به دیابت پیشگیری کرد. آمار نشان می‌دهد میزان مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی در افراد مبتلا به دیابت، ۲ برابر دیگران است.
  • سیگار
  • اضافه وزن
  • سالمندی
در کنار دیابت سبب بروز لخته‌های خونی در عروق می‌شوند و زمینه را برای سکته‌های قلبی و مغزی فراهم می‌کند.
بر اساس مشروح نتایج تحقیقی که در مجله Diabetes Car منتشر شده است، وقتی دیابت ۳ سال بعد از آغاز اولین علائم تشخیص داده و درمان شروع شود احتمال بروز ناراحتی قلبی عروقی ۴/۲۲ درصد است اما در صورتی که این زمان به ۶ سال برسد میزان ابتلا به ۰/۲۵ درصد می‌رسد. محققان می‌گویند معاینه مرتب قلب در بیماران مبتلا به دیابت الزامی است.
در ضمن این افراد باید:
  • تغذیه مناسبی داشته باشند.
  • مرتب ورزش کنند.
  • وزنشان را پایین نگه دارند.
  • سیگار نکشند.
  • دارو مصرف کنند.

منبع:destination sante

ارسال شده در 23 آبان 1395 توسط خانم مطلبی با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • درشت کردن چشمهای ریز را بشکل تصویری یاد بگیرید
  • هرآنچه درمورد پروتئین ها باید بدانید
  • ( به ) متخصص خانگی همه فن حریف شما
  • “کم خوابي” باعث التهاب روده مي‌شود
  • حس حقارت در افراد چگونه به وجود می آید؟
  • راهکارهایی برای لثه متورم شده
  • راه ها و روش های مختلف مصرف و استعمال دارو
  • توصیه هایی برای انتخاب کرم‌های ضدآفتاب
  • تاثیر ادویه بر اطفال
  • سقوط اخلاق پزشکی در سایه سوگند بقراط
  • یک همسر مناسب در زمینه رابطه زناشویی
  • قطع ناگهانی مصرف قرصهای فشار خون خطرناک است
  • تصاویر دستگاه فارینژوسکوپ
  • اگر به فکر حفظ عضله هایتان هستید بخوانید
  • میوه هایی که خوردنشان برای همه لازم است
  • محبوبترین ها

  • دانشجویان نسبت به تغذیه تان بیشتر توجه داشته باشید
  • معجزه رژیمی کرفس
  • معرفی میان وعده مناسب برای مادران باردار
  • لیستی از مهمترین کلاژن سازها برای پوست
  • تناسب اندام بیشتر با کمک ماساژ چینی
  • خاکشیر معجره ای برای لاغری
  • بهترین ماهی از لحاظ میزان امگا 3
  • از بین بردن اضطراب با این باکتریها
  • خانم ها با این رژیم غذایی آشنا شوید
  • 5 ماده غذایی که به عنوان مسکن های طبیعی هستند
  • شیوه های کاربردی لاغری با آبمیوه طبیعی
  • کالری مناسب برای هر شخص به چه صورت باید باشد
  • موهای خاکستری و کمبودهای تغذیه ای
  • هورمون‌هایی که در چاق شدن انسان موثرند
  • این سبزیحات را در رژیم غذایی خود جای دهید
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است