salamdr_577217efcdc43 مراقبت از سلامت مردان با چای سبز

می خواهیم یک نوشیدنی پرخاصیت و مفید را به مردان پیشنهاد دهیم با این نوشیدنی از انواع امراض رایج در میانسالی در امان خواهند ماند انتی اکسیدان موجود در این چای مزایای زیادی برای سلامتی ما به همراه دارد سرطان پروستان تهدیدی برای سلامتی مردان به شمار می رود که با استفاده از این چای می توانند از بروز آن پیشگیری کنند همچنین می توانند سیستم ایمنی بدن خود را با کمک این چای تقویت کنند.

 

  • فواید چای سبز بر هیچ کس پوشیده نیست. از افزایش سوخت و ساز بدن گرفته تا حفظ سلامت قلب. اما فواید دیگری که باعث می‌شود چای سبز بهترین نوشیدنی برای مردان مسن به حساب آید، تنظیم هورمون‌ها است که به حفظ سلامت پروستات کمک می‌کند.

 

  • چای سبز حاوی ماده شیمیایی به نام کاتچین و نوعی آنتی‌اکسیدان (EGCG) است که میزان جذب چربی توسط بدن را پایین می‌آورد. همچنین دارای نوعی آنزیم است که چربی را در هم می‌شکند و به کاهش وزن کمک می‌کند.

 

  • براساس نتایج به دست آمده از تحقیقات آزمایشگاهی که در دانشگاه شیکاگو انجام شده است، موش‌های نر پس از دریافت آنتی‌اکسیدان (EGCG) غذای کمتری خوردند و دچار کاهش وزن شدند. به علاوه، سایز پروستات آن‌ها نیز بر اثر تغییرات هورمونی ناشی از دریافت آنتی‌اکسیدان تا ۷۰ درصد کاهش پیدا کرد.

 

  • محققان دریافتند که چای سبز مانع از تولید آنزیمی به نام آلفا۵ در مردان می‌شود که تستوسترون را به دی‌هیدروتستوسترون تبدیل می‌کند. دی‌هیدروتستوسترون، عامل اصلی بروز پروستاتیس سرطانی و غیر سرطانی و همچنین الگوی ریزش مو مردانه در دوران سالمندی است.

 

  • از دیگر مزایای چای سبز برای مردان، افزایش سیستم ایمنی بدن است. پلی‌فنول و آنتی‌اکسیدان موجود در چای سبز، از لخته شدن خون جلوگیری می‌کند و به گردش بهتر خون در رگ‌ها کمک می‌کند درنتیجه هم در بهبود کارکرد قلب مؤثر است و هم در سلامت جنسی. به علاوه، چای سبز به کاهش کلسترول بد خون کمک می‌کند و مانع از گرفتگی عروق می‌شود.

منبع:easyhealthoptions

ارسال شده در 23 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • سوپ سبزیجات و نودل- رسپی سالم
  • رابطه آپنه با سیگار
  • آیا قند می تواند جان افراد را بگیرد؟
  • رشد سریع تر موها
  • بیماری فراموشی مزمن در این زن
  • عمده ترین بیماری های چشم
  • عوامل جذب کننده مصرف مواد مخدر در سنین پایین
  • در سال 2017 چگونه به شادی برسیم؟
  • محیط منزل هم در چاق شدن و بالا رفتن وزن تاثیر دارد
  • از خوردن این غذاها در ماه رمضان پرهیز کنید
  • چگونه بخریم؟ چگونه بخوریم؟
  • 10 دانه سالم که باید در رژیم غذایی باشد
  • درباره تغذیه و کوچک شدن مغز چه میدانید
  • مینای دندان با این نوشیدنی ها از بین میرود
  • بر استعداد ژنتیکی چاقی چربی های اشباع تاثیر دارند
  • محبوبترین ها

  • شناخت عوامل موثر در تورم پا
  • تاثیرات عقب کشیدن ساعت بر روی بدن انسان
  • از زمین بلند میشم سرگیجه میگیرم،چرا؟
  • آیا باورتان میشود که سرما خوردگی فایده دارد
  • ارتباط سلامت انسانی و ارگونومی
  • علائم مهم ابتلا به هپاتیت
  • با این کارها مانع ایجاد سرطان شوید
  • علامت عفونت های قارچی چیست
  • همه چیز درباره دستبند خروپف
  • کم خونی چه عوارضی به همراه دارد
  • عوامل تاثیرگذار بر پیوند مغز استخوان
  • آیا در زمان سرما خوردگی باید ورزش متوقف شود؟
  • برای افراد دیابتی دو دارو در یک قرص ساخته شد
  • دلبستگی نوزاد به مراقبان خود
  • بهبود پارکینسون با سریع راه رفتن
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است