موادلازم برای آبگوشت سالمون عکس آبگوشت سالمون روش تهیه آبگوشت سالمون بهترین روش های لاغری آبگوشت سالمون

 تاکنون نام آبگوشت سالمون به گوشتان خورده است اگر به دنیا سوپی مقوی و سالم برای کودکتان هستید ما این سوپ را به شما پیشنهاد می کنیم روش تهیه این آبگوشت و مواد لازم برای آماده کردن آن را در این مطلب آورده ایم بد نیست آن را برای اعضای خانواده تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید.

پاییز و زمستان در کنار غذا های داغش میچسبه، این سوپ هم یکی از انتخابای خیلی خوب برای زمستان و پاییزه، اگه از طرفداران سوپ هستید امتحانش کنید طعم خوبی داره و خصوصا برای بچه ها هم بسیار مقویه. امیداوارم ازش لذت ببرید.

مواد لازم:

  • روغن زیتون 1 قاشق غذا خوری
  • تره فرنگی خرد شده (فقط قسمت سفید رنگ تره فرنگی) 1 عدد
  • پیاز سفید متوسط 1 عدد
  • هویج بزرگ 1 عدد
  • سیب زمینی کوچک 4 عدد
  • سیر 1 حبه
  • آب مرغ یا گوشت 1 لیتر
  • ماهی سالمون 300 گرم
  • فلفل قرمز نصف ق چ
  • نمک 1 قاشق چایخوری
  • پودر فلفل سیاه و سفید نصف ق چ
  • لیموترش نصف یک لیمو ترش بزرگ
طرز تهیه:
برای شروع تره فرنگی، پیاز، کرفس، هویج و سیر رو تفت بدید.

سب زمینی و ادویه ها رو اضافه کرده و با آب مرغ میزاریم پخته بشه.

بعد ماهی و آب لیمو رو اضافه کنید.

و در نهایت سرو کنید.

نکته:برای تزئین میتونید از شوید تازه استفاده کنید.
 وب‌سایت سوران:

5 1000
ارسال شده در 24 آبان 1395 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم | 136 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • به صورت آنی سر حال بیایید
  • چای رازیانه و زنجبیل
  • اگر میخواهید دچار بیماری قلبی نشوید ماهی بخورید
  • راشیتیسم در کودکان بعلت کمبود ویتامین D
  • راه هاي حل مشكل دروغگويي كودكان
  • استفاده از انبه را از یاد نبرید
  • بچه های کمبود خون دچار این علائم اند
  • پیام تبریک دکتر هاشمی به مناسبت روز خبرنگار
  • محبوبترین ها

  • درمان سرطان با کشف این ترکیب جدید
  • اگر این نشانه ها را دارید باردار هستید!
  • پیش بینی زمستانی گرم تر از حد نرمال
  • شیوع بیماری ناشناخته مرگبار در آفریقا
  • اهدای عضو معامله با خدا است
  • تنظیم قندخون بدن با مصرف قند طبیعی نادر
  • پروسه رشد مغز از بدو تولد
  • تله انفجاری برای صید ماهی
  • رپورتاژ

  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • دندانپزشک زیبایی- ایمپلنتولوژیست – لمینیت
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • دکتر دندانپزشک امینی عضو انجمن ایمپلنتولوژی آمریکا
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما