موادلازم برای آبگوشت سالمون عکس آبگوشت سالمون روش تهیه آبگوشت سالمون بهترین روش های لاغری آبگوشت سالمون

 تاکنون نام آبگوشت سالمون به گوشتان خورده است اگر به دنیا سوپی مقوی و سالم برای کودکتان هستید ما این سوپ را به شما پیشنهاد می کنیم روش تهیه این آبگوشت و مواد لازم برای آماده کردن آن را در این مطلب آورده ایم بد نیست آن را برای اعضای خانواده تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید.

پاییز و زمستان در کنار غذا های داغش میچسبه، این سوپ هم یکی از انتخابای خیلی خوب برای زمستان و پاییزه، اگه از طرفداران سوپ هستید امتحانش کنید طعم خوبی داره و خصوصا برای بچه ها هم بسیار مقویه. امیداوارم ازش لذت ببرید.

مواد لازم:

  • روغن زیتون 1 قاشق غذا خوری
  • تره فرنگی خرد شده (فقط قسمت سفید رنگ تره فرنگی) 1 عدد
  • پیاز سفید متوسط 1 عدد
  • هویج بزرگ 1 عدد
  • سیب زمینی کوچک 4 عدد
  • سیر 1 حبه
  • آب مرغ یا گوشت 1 لیتر
  • ماهی سالمون 300 گرم
  • فلفل قرمز نصف ق چ
  • نمک 1 قاشق چایخوری
  • پودر فلفل سیاه و سفید نصف ق چ
  • لیموترش نصف یک لیمو ترش بزرگ
طرز تهیه:
برای شروع تره فرنگی، پیاز، کرفس، هویج و سیر رو تفت بدید.

سب زمینی و ادویه ها رو اضافه کرده و با آب مرغ میزاریم پخته بشه.

بعد ماهی و آب لیمو رو اضافه کنید.

و در نهایت سرو کنید.

نکته:برای تزئین میتونید از شوید تازه استفاده کنید.
 وب‌سایت سوران:

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 24 آبان 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع آشپزی رژیمی و سالم

پیشنهاد سردبیر

  • تصاویر دستگاه الکتروکاردیوگراف تک کاناله
  • تاثیر داروهای مختلف بر نیروی جنسی
  • درباره استفاده از ترازو این خطاها را انجام ندهید
  • توصیه های زیبایی برای آقا دامادها
  • با این مواد افیونی جوانی تان را به باد ندهید
  • سالادی رژیمی با مرغ
  • مشکلات تکلم در اطفال
  • این سالادها در کاهش وزن به شما کمک میکنند
  • محبوبترین ها

  • خاصیت و نحوه مصرف شلغم
  • با مصرف آنتی اکسیدان های طبیعی کبد خود را درمان کنید!
  • رژیم غذایی برای ناپدید کردن سلولیت
  • “رژیم لاغری” که سبب از بین رفتن عضلات می‌شود
  • آرام غذا بخورید تا لاغر شوید
  • اطلاعات کامل درباره خواص هویچ
  • دوران بلوغ و تغذیه مناسب برای افراد
  • راز لاغری و لاغر ماندن برخی افراد
  • رپورتاژ

  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • لبخندی دلنشین و جذاب
  • الو دکتر

    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است