معجون شیر بادام فواید شیر بادام شیر بادام خواص شیر بادام

در سیاست های غذایی، شیر بادام جزء لبنیات بحث برانگیز است. شما ممکن است احتمالاً در مورد سودمندی این ماده ی غذایی و همچنین میزان آب مصرفی که برای رشد تنها یک بادام لازم است گزارشاتی شنیده باشید. اغلب سؤالاتی از این نوع مطرح می شود.

در سیاست های غذایی، شیر بادام جزء لبنیات بحث برانگیز است. شما ممکن است احتمالاً در مورد سودمندی این ماده ی غذایی و همچنین میزان آب مصرفی که برای رشد تنها یک بادام لازم است گزارشاتی شنیده باشید. اغلب سؤالاتی از این نوع مطرح می شود.

آیاشیر بادام سالم یا بهداشتی است؟
غذای کاملی است؟ یا اینکه دچار زود باوری نشده باشیم؟
در اینجا آنچه لازم است قبل از خرید شیر بادام بدانید بیان شده است.
یک منبع بسیار خوب از پروتئین نیست.
این درست است که آجیل و مغزهایی چون بادام و گردو سرشار از پروتئین هستند؛ اما این که فکر کنید در ترکیب با شیر هم همین خاصیت را دارند اشتباه است.
هر فنجان شیر حدود 8 گرم پروتئین دارد. در حاللی که هر فنجان شیر بادام 1 گرم پروتئین دارد.

آیا زراعت بادام کار درستی است؟
شما احتمالاً شنیده اید که باید از خرید شیر بادام اجتناب کرد به این دلیل که موجب افزایش تقاضا برای تولید بادام می شود. از طرفی تولید بادام باعث آسیب رسانی عظیم به زمین های دچار خشکسالی کالیفرنیا می شود. جایی که بیش از 80% بادام جهان در آن جا کشت می شود.
آیا درست است از شیر بادام استفاده کنیم یا نه و یا این که ما باید شیر بادام را با چه ماده ای دیگر جایگزین کنیم؟

با بررسی مطالعات انجام شده در مورد نحوه ی استعمال آب و کشاورزی موجود در شورای دفاع از منابع طبیعی بهتر می توان به این سؤالات پاسخ داد.

در این باره بیشتر بخوانید: 9 فایده شیر بادام

5 1000
ارسال شده در 23 آبان 1395 توسط با موضوع تغذیه | 223 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • زایمان زودرس در هوای گرم سال
  • ابتلا به انواع مشکلات گوارشی با فست فود
  • مصرف روی و تاثیرات مختلف آن بر قوای جنسی
  • بررسی روش های درمانی بیقراری در پا
  • اطلاعاتی جامع درباره عقب افتادگی ذهنی
  • بیماری صرع چه جاهایی شیوع بیشتری دارد؟
  • برخی از مشکلات برای مقابله با پیری
  • چه بخوریم تا لثه ها سالم بمانند
  • محبوبترین ها

  • چه موقعی دندان ها احتیاج به روکش دارد؟
  • مقابله با از دست دادن ناگهانی دندان
  • به دهان و دندان خود آسیب وارد نکنید
  • چه معالجه های دندان‌پزشکی در طی عادت ماهیانه خانم‌ها نباید انجام شود؟
  • مراقبت بیشتر دندان با این راهکارها
  • موثر ترین راه برای سفید کردن طبیعی دندان ها
  • برای بیماران قند خون بالا دندانپزشکان چه توصیه هایی می کنند
  • دندان ها با غذاهای ترش چه آسیبی می بینند
  • رپورتاژ

  • استحکام وسلامت استخوان فک= نجات دندان های لق
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • آزمایش ژن‌های مرتبط با چاقی (بروز شده)
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • دکتر دندانپزشک امینی عضو انجمن ایمپلنتولوژی آمریکا
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما