معجون شیر بادام فواید شیر بادام شیر بادام خواص شیر بادام

در سیاست های غذایی، شیر بادام جزء لبنیات بحث برانگیز است. شما ممکن است احتمالاً در مورد سودمندی این ماده ی غذایی و همچنین میزان آب مصرفی که برای رشد تنها یک بادام لازم است گزارشاتی شنیده باشید. اغلب سؤالاتی از این نوع مطرح می شود.

در سیاست های غذایی، شیر بادام جزء لبنیات بحث برانگیز است. شما ممکن است احتمالاً در مورد سودمندی این ماده ی غذایی و همچنین میزان آب مصرفی که برای رشد تنها یک بادام لازم است گزارشاتی شنیده باشید. اغلب سؤالاتی از این نوع مطرح می شود.

آیاشیر بادام سالم یا بهداشتی است؟
غذای کاملی است؟ یا اینکه دچار زود باوری نشده باشیم؟
در اینجا آنچه لازم است قبل از خرید شیر بادام بدانید بیان شده است.
یک منبع بسیار خوب از پروتئین نیست.
این درست است که آجیل و مغزهایی چون بادام و گردو سرشار از پروتئین هستند؛ اما این که فکر کنید در ترکیب با شیر هم همین خاصیت را دارند اشتباه است.
هر فنجان شیر حدود 8 گرم پروتئین دارد. در حاللی که هر فنجان شیر بادام 1 گرم پروتئین دارد.

آیا زراعت بادام کار درستی است؟
شما احتمالاً شنیده اید که باید از خرید شیر بادام اجتناب کرد به این دلیل که موجب افزایش تقاضا برای تولید بادام می شود. از طرفی تولید بادام باعث آسیب رسانی عظیم به زمین های دچار خشکسالی کالیفرنیا می شود. جایی که بیش از 80% بادام جهان در آن جا کشت می شود.
آیا درست است از شیر بادام استفاده کنیم یا نه و یا این که ما باید شیر بادام را با چه ماده ای دیگر جایگزین کنیم؟

با بررسی مطالعات انجام شده در مورد نحوه ی استعمال آب و کشاورزی موجود در شورای دفاع از منابع طبیعی بهتر می توان به این سؤالات پاسخ داد.

در این باره بیشتر بخوانید: 9 فایده شیر بادام

ارسال شده در 23 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • بهترین مواد خوراکی برای یک ورزشکار
  • درمان لوزه درد شدید
  • چگونه درمان ارتودنسی خود را بهتر کنیم
  • 6 فایده آب نارگیل برای پوست و مو
  • مشارکت والدین در امور و تشویق فرزند
  • ضربان قلب در ورزشکاران
  • در طول سفر چگونه رژیم غذایی خود را حفظ کنیم
  • با این عوامل دچار وزوز گوش می شوید
  • هدیه دادن کتاب به اطفال
  • ژن ها آغازگر هر رابطه عاشقانه ای هستند!
  • کسب موفقیت با این 7 روش
  • بیماری بی سرو صدا و ناگهانی چشمی
  • مرطوب کننده ها چه کاری روی پوست انجام میدهند
  • بوتاکس برای درمان میگرن؟ درمانهای جایگزین میگرن
  • در دوران یائسگی عملکرد ریه چه تغییری میکند
  • محبوبترین ها

  • عوارض استفاده از نوشیدنی های ورزشی برای بدن
  • علائم مهم برای سرطان پوست
  • مگر پانکراس هم سر کارمان می گذارد؟!!
  • رفع مشکلات ناشی از واریس در پاها
  • برطرف کردن فشار خون بالا در اسرع وقت
  • درباره زخم های گوارشی چه میدانید
  • هشدارهای مختلف خونریزی بینی برای بدن
  • روده بیرون از بدن
  • علل ایجادکننده و درمان نفروتیک
  • آیا لخته شدن خون در پا خطر دارد؟
  • باورهای نادرست در مورد رژیم غذایی بیماران MS
  • اهمیت سم زدایی برای بدن
  • چه بلایی بر سر ارگان های بدن با سیگار می آید؟
  • هوای کثیف با خون چه می کند
  • به چه نوع بیماریهایی بیماريهاي متابوليک ارثي گفته میشود
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است