رژیم غذایی قبل از بارداری داشتن نوزاد زیبا تشخیص مزاج زنان باردار

امروزه با گسترش پیدا کردن مباحث طب سنتی و همچنین مشاهده ی نتیجه هایی که افراد از این طب دریافت کرده اند موضوع مزاج های سرد و گرم گسترش زیادی یافته است.جالب است بدانید رعایت مزاج سرد و گرم در زنان باردار به آن ها در داشتن نوزادی زیبا و سالم کمک شایانی میکند.برای آگاهی از این نوع رژیم با ما همراه باشید.

سید مهدی میر غضنفری رئیس کارگروه تخصصی طب سنتی ستاد کل نیروهای مسلح با اشاره به اینکه بهترین روش برای داشتن فرزندان سالم و زیبا برنامه ریزی غذایی منظم حداقل 40 روز قبل از بارداری است، افزود: رعایت نکات تغذیه ای برای داشتن نوزادان زیبا در قبل و حین بارداری برای سرد مزاج ها وگرم مزاج ها می تواند بسیار تاثیر گذار باشد.

وی با اشاره به اینکه قطعا نمی توان نسخه واحدی برای عموم مادران باردار پیچید گفت: بهترین راهکار تشخیص مزاج سرد و گرم و سپس توصیه چند قلم خوراکی موثر در زیبایی به این افراد است بنابراین علائمی همچون پر تحرکی، تند حرف زدن، رنگ پوستی گندمی و یا قرمز، پرخاشگری زود هنگام، کم خوابی یکی از مهمترین مشخصات افراد گرم مزاج است.    این متخصص طب سنتی همچنین با اشاره به علائم ظاهری افراد سردمزاج به وجود نشانه هایی همچون رنگ پوستی سفید، صبوری، آرام حرف زدن و خواب طولانی اشاره کرده و تصریح کرد: این افراد برای داشتن نوزادانی زیبا و سالم بهتر است خوراکی های همچون عسل، آبغوره، انجیر، خرما مصرف کنند.    غضنفری در پایان برای داشتن نوزادان زیبا در گرم مزاج ها این گونه توصیه کرد: مصرف انجیر، آب قوره، کاهو، انار و سکنجبین در تولد نوزدان سالم و زیبا در این گروه از مزاج ها نقش موثری دارد علاوه بر آن خوردن به، سیب وگلاب به علت وجود ویتامین ها، مواد معدنی و املاح خاص می تواند باعث زیبایی نوزادان شود.

منبع: وکیل ملت

5 1000
ارسال شده در 24 آبان 1395 توسط با موضوع سلامت مادر و نوزاد

پیشنهاد سردبیر

  • کاهش علائم اسکیزوفرنی با ویتامین بی
  • طریقه ورزش دادن به ساعد با هالتر
  • خدمات وزارت بهداشت به مردم در سه سال اخیر
  • طلاق به خاطر شبکه های اجتماعی
  • چه مقدار سدیم در فلفل سبز وجود دارد
  • سالادی ضد نفخ شکم
  • ورزشهای کششی و آرامش درد پشت
  • به سلامت دندان هایتان بیشتر اهمیت دهید
  • محبوبترین ها

  • زیانهای لواشک برای دندانها
  • توصیه هایی در مورد بهداشت و نظافت دندان های مصنوعی
  • روش جدید برای پر کردن دندان ها بدون مواد مصنوعی
  • بعد از ترمیم (پرکردن) دندان چه مراقبتهایی باید انجام دهیم
  • قبل از خوابیدن به فکر دندان هایتان باشید
  • عارضه زیاد استفاده از پستانک برای فک و دندانها
  • نسخه های جدید برای این مشکلات دندانی
  • پیشگیری از تخریب دندان با این ماده مفید
  • رپورتاژ

  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • خدمات جراحی لیزر و عروق دکتر محمدی توفیق
  • ورزش و یوگا در بارداری و توصیه های مربوطه
  • فروشگاه تجهیزات پزشکی بازار طب
  • طعم چهره ای نو را بچشید
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما