مصرف آلو قرمز کالری آلو قرمز خواص آلو قرمز آلو قرمز

 

می خواهیم کالری آلوقرمز و ارزش تغذیه ای آن را بدانیم پس از مصرف این میوه چه میزان کالری وارد بدنمان خواهد شد چه میزان باید راه برویم تا بتوانیم کالری این میوه را بسوزانیم اگر جزو علاقه مندان به مصرف آلو هستید بهتر است به این مطلب نگاهی بیندازید.

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم آلوی قرمز ۴۵ کیلو کالری انرژی
میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۱۵ دقیقه و ۵۳ ثانیه

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 25 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • خواص جالب و جادویی فندق برای پوست و مو
  • آیا در مدت زمان کم قطر بازو افزایش می یابد؟
  • از هولتر ۲۴ ساعته قلب چه می دانید؟
  • نورالژی عصب سه‌قلو چه نوع اختلالی است ؟
  • علائم و نشانه های هشداردهنده ی سکته مغزی در زنان
  • خود درمانی برای تب اطفال ممنوع
  • رفع سریع سرفه های مزمن با طب سنتی
  • خال مادرزادی خطرناک در این کودک
  • محبوبترین ها

  • چگونه غذای کمکی را برای شیرخوار شروع کنیم
  • مضرترین میوه ها برای زیر یک سال
  • بالارفتن IQ کودک با تخم مرغ
  • از تنبیه بدنی فرزندان پرهیز کنید
  • دوقلوهایی که همزمان دو والد دارند!
  • همه عوامل ایجاد کننده بیش فعالی بچه
  • از مهمترین عوامل ترس در سنین پایین
  • کودکان و بیان برخی کلمات
  • رپورتاژ

  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • فروشگاه تجهیزات پزشکی بازار طب
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است