مصرف آلو قرمز کالری آلو قرمز خواص آلو قرمز آلو قرمز

 

می خواهیم کالری آلوقرمز و ارزش تغذیه ای آن را بدانیم پس از مصرف این میوه چه میزان کالری وارد بدنمان خواهد شد چه میزان باید راه برویم تا بتوانیم کالری این میوه را بسوزانیم اگر جزو علاقه مندان به مصرف آلو هستید بهتر است به این مطلب نگاهی بیندازید.

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم آلوی قرمز ۴۵ کیلو کالری انرژی
میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۱۵ دقیقه و ۵۳ ثانیه

5 1000
ارسال شده در 25 آبان 1395 توسط با موضوع تغذیه | 176 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • نظافت بهتر خانه با کمک خمیر دندان
  • خوابیدن منظم و تاثیرات بی نظیر آن
  • دختری که مورد حمله باکتری های گوشتخوار قرار گرفت
  • هدیه دولت فنلاند به تازه مادرها
  • اضافه وزن با این نوشیدنی های مضر
  • شناخت افسردگی از دید روانشناسان
  • دلیل انجام آنژیوگرافی فلورسئین
  • خطرات آبله مرغان در دوران بارداری چیست؟
  • محبوبترین ها

  • عوارض انجام سونوگرافی های زیاد
  • آیا امکان پریود در دوران بارداری وجود دارد؟
  • سرطان داشتن در دوران حاملگی
  • تغذیه نوزاد 6 تا 12 ماهه با این نکات مهم
  • ریفلاکس خانم های حامله
  • اهمیت مصرف مکمل در دوران حاملگی
  • خطر آنفولانزای خوکی برای خانم های باردار
  • تهدید به سقط جنین با این مواد طبیعی
  • رپورتاژ

  • پوستی به لطافت و درخشندگی ابریشم
  • بهترین راه حل برای افراد پرمشغله جهت تناسب اندام
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • ارائه خدمات ارتودنسی با استفاده از روش های نوین و پیشرفته
  • جراحی های پیشرفته زیبایی و پلاستیک
  • الو دکتر

    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما