مصرف آلو قرمز کالری آلو قرمز خواص آلو قرمز آلو قرمز

 

می خواهیم کالری آلوقرمز و ارزش تغذیه ای آن را بدانیم پس از مصرف این میوه چه میزان کالری وارد بدنمان خواهد شد چه میزان باید راه برویم تا بتوانیم کالری این میوه را بسوزانیم اگر جزو علاقه مندان به مصرف آلو هستید بهتر است به این مطلب نگاهی بیندازید.

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم آلوی قرمز ۴۵ کیلو کالری انرژی
میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۱۵ دقیقه و ۵۳ ثانیه

ارسال شده در 25 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • شیر برگر با آموزش تصویری
  • بفرمایید پروتئین خالص میل کنید
  • نقش غدد فوق کلیوی در بلوغ
  • غذا دادن به کودکان،تا چه حد؟
  • بیخوابی زنان یائسه با یوگا قابل درمان است
  • عفونت ادراری سراغ چه کسانی می رود؟
  • رژیم غذایی فاقد گلوتن و اشتباهات مربوط به آن
  • هشدار درباره استفاده از داروهای آمفتامینی
  • محبوبترین ها

  • آسپرين خطر ابتلا به سرطان را كاهش مي‌دهد
  • روش نوینی برای تشخیص داروهای تقلبی از درون بسته بندی ابداع شد
  • آیا التهاب مفاصل زانو با استامینوفن کاهش می یابد؟
  • داروهایی که بیماری مجاری ادراری را درمان می کنند
  • زالاتان داروی جدید کنترل فشار چشم
  • آیا داروهای فشار خون بر کارکرد قلب تاثیر دارند
  • معرفی چند دارویی که به تازگی در ایران تولید شده است
  • چگونه براي تسكين درد بهترين داروي مسكن را انتخاب كنيم
  • رپورتاژ

  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • الو دکتر

    لاغر شو
    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است