مشاوره زیبایی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
کلینیک دندانپزشکی پارسا/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی پارسا
ایمپلنتوژیست
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر عارفی
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری های لثه
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
کلینیک سیب سبز
کلینیک سیب سبز
آفر ویژه برای پکیجها
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی

78

برخی افراد بر این باورند که هسته ی سیب خواص درمانی دارد و برخی نیز نظری کاملا متفاوت ارائه می دهند ، شاید شما نیز شنیده باشید که برخی از افراد می گویند ، هسته ی سیب دارای سیانور می باشد. در ادامه جواب صحیح را به شما خواهیم گفت.

در این مطلب به بررسی این باورها و درست و غلط بودن آن ها از زبان علمی می پردازیم. لطفاً با ما همراه شوید.باورهای رایج، درست یا غلط همه جا هستند. در دنیای تغذیه نیز باورهایی وجود دارد که همه را به شک می اندازند. گاهی به سختی می توان مرز بین واقعیت و تخیل را تشخیص داد. اما باید توجه کرد علم در مورد این باورها چه می گوید. آیا واقعاً خوردن نوشابه با آب نبات های جوشان مرگ آور است؟ آیا برای هضم آدامس قورت داده شده ۷ سال زمان لازم است؟ آیا هسته های سیب حاوی سیانورند؟ در این مطلب به بررسی این باورها و درست و غلط بودن آن ها از زبان علمی می پردازیم. لطفاً با ما همراه شوید.

 

 

نوشابه و آبنبات های جوشان

 

این یکی از آن باروهای رایج نادرست است که خیلی زبان به زبان گشت و حتی در دنیای مجازی هم سر و صدای زیادی به راه انداخت. یک شایعه ای در دنیای مجازی پیچید که «Pop Rocks» یکی از ستاره های تلویزیونی آمریکا به دلیل خوردن همزمان نوشابه و آبنبات جوشان جان خود را از دست داده است. اما واقعیت این است که این پسربچه معروف هنوز زنده است. این شایعه آمریکایی فقط یک شایعه و از نوع دروغ آن است. تولیدکنندگان آبنبات آمریکایی نیز تلاش زیادی برای رفع و رجوع این شایعه که در مطبوعات آمریکا منعکس شده بود انجام دادند. اما با این حال این شایعه به یک باور رایج بین مردم تبدیل شد و برای پایان دادن به آن زمان زیادی لازم است. گاهی این باورهای رایج و نادرست را نمی توان به هیچ عنوان تغییر داد. اما باید بدانید که مصرف نوشابه و آبنبات های جوشان هیچ خطری برای سلامتی ندارد. هر چند توصیه می کنیم تا جایی که می شود از مصرف زیاد نوشابه بپرهیزید چون چیزی جز چاقی، دیابت نوع ۲ و پوکی استخوان برایتان به ارمغان نخواهد داشت.

 

آدامس قورت داده شده

 

حتماً شما هم این را شنیده اید که نباید آدامس را قورت داد چون سال ها طول می کشد تا هضم شود. اما این باور رایج نادرست است. حتی چسبناک ترین آدامس ها هم به دستگاه گوارش نمی چسبند و هضم می شوند. روی برچسب بعضی از آدامس ها ذکر می شود که آدامس را قورت ندهید. اما معنی این سفارش این نیست که آدامس نمی تواند راه روده ها را در پیش بگیرد و از آن ها خارج شود. البته ما هم توصیه می کنیم آدامس را قورت ندهید اما اگر روزی روزگاری این کار را کردید مطمئن باشید که به ۷ سال نمی کشد و این آدامس زودتر از آنچه که تصورش را می کنید از بدنتان دفع می شود.

 

خوردن مواد غذایی خنک

 

شاید برای شما هم پیش آمده است وقتی با یک نفس آب تگری را سر می کشید یا بستنی می خورید سرتان درد می گیرد. این یک نوع میگرن تند و سریع است که بعد از خوردن نوشیدنی یا غذای خیلی خنک ایجاد می شود. این مساله از نظر علمی هم ثابت شده است اما خوشبختانه این گونه سردردها یک میگرن واقعی و جدی محسوب نمی شوند. در واقع این نوع سردردها خطرناک نیستند و زمانی که دمای بدن متعادل می شود رفع می شوند. اگر چنین مشکلی دارید توصیه می کنیم از مصرف نوشیدنی ها یا مواد غذایی خیلی خنک خودداری کنید.

 

خوردن هویج زیاد

 

این گفته درست است اما به شرطی که میزان زیادی بتاکاروتن یا همان پیش ساز ویتامین A مصرف شود. بتاکاروتن رنگدانه و حاوی خواص آنتی اکسیدانی است. میوه های زرد و نارنجی مانند هویج، رنگ خود را مدیون همین رنگدانه هستند. در واقع تغییر رنگ پوست انسان به دلیل خوردن هویج نیست بلکه ناشی از مصرف زیاد بتاکاروتن موجود در آن است. این رنگدانه در مواد غذایی دیگر هم وجود دارد. به این بیماری کاروتنودرمیا می گویند و زمانی بروز می کند که دستگاه گوارش نمی تواند رنگدانه بتاکاروتن را به درستی هضم کند. این رنگدانه در بافت های بیرونی تجمع کرده و به این ترتیب رنگ پوست عوض می شود.

 

هسته های سیب

 

درست است! هسته های سیب حاوی سیانور هستند اما لازم نیست بترسید و وحشت بکنید. این میزان آن قدر اندک است که به حساب نمی آید. حتماً می دانید که سیانور اجازه نمی دهد اکسیژن به خون برسد و باعث خفگی می شود. اما جای نگرانی نیست. برای اینکه هسته های سیب چنین خطری داشته باشند باید میزان خیلی زیادی هسته سیب را یکجا مصرف کنید. واقعیت این است که بدن ما می تواند میزان اندک سیانور را تحمل کند و هیچ مشکلی پیش نیاید. علاوه بر سیب باید بدانید که هسته هلو، زردآلو یا گیلاس نیز حاوی میزان اندکی سیانور هستند.

5 1000
ارسال شده در 24 اسفند 1392 توسط با موضوع تغذیه
کد کم چیست؟

کدکم می تواند از دندان ها اسکن سه بعدی بگیرد و در همان لحظه اقدام به ساخت کل یا بخشی از دندان با ظرافت فوق بالا نماید.

اطلاعات بیشتر
دیدگاه خود را ارسال کنید ( 6 دیدگاه )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

  • سلام به همه
    من عاشق سیبم .وقتی سیب در دسترسم باشه شاید روزی 6 یا 7 تا بخورم.همه رو هم تا چوب اخرش میخورم.هیچیم هم نشده.:)
    ولی شما نخورین شاید اذیت شین.:)

  • دوست عزیز میشه بگی چه میزان هسته سیب رو اگر بخوریم میمیریم یا مطمعنی سیانور.داره اصلا سیانور از.کجا شاخته میشه و یا پیدا میشه

    • هسته های سیب حاوی سیانور هستند اما لازم نیست بترسید و وحشت بکنید. این میزان آن قدر اندک است که به حساب نمی آید. سیانور اجازه نمی دهد اکسیژن به خون برسد و باعث خفگی می شود. اما جای نگرانی نیست. برای اینکه هسته های سیب چنین خطری داشته باشند باید میزان خیلی زیادی هسته سیب را یکجا مصرف کنید. واقعیت این است که بدن ما می تواند میزان اندک سیانور را تحمل کند و هیچ مشکلی پیش نیاید. علاوه بر سیب باید بدانید که هسته هلو، زردآلو یا گیلاس نیز حاوی میزان اندکی سیانور هستند.

  • ممنون
    خب حالا با توجه به اینکه میزان سیانور کم هست در هسته سیب،آیا خوردن سیب با هسته اشکالی دارد یا نه؟ مثلاً خود من عادت دارم سیب رو تا انتها بخورم و فقط چوب رو میذارم در سطل آشغال
    ممنون

  • بنظر من هسته سیب هیچ اسیبی به بدندنمیرسد چون خود بنده مدتهاست که عادت دارم سیب را کامل میخورم وتا الان هیچ مشکلی برام پیش نیومده

  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x