functional-medicine-nutrition

اهمیت تغذیه مناسب امروزه بر هیچ کس پوشیده نیست.بسیاری از بیماری های جدید که در جوامع شایع شده اند به دلیل تغذیه های نامناسب هستند.علی کشاورزیان متخصص گوارش و کبد و استاد گوارش دانشگاه شیکاگو در این خصوص اظهار داشتند:تغذیه بر بسیاری از بیماری های غیر عفونی تاثیر زیادی دارد.از جمله این بیماری ها می توان ام اس، آلزایمر، پارکینسون، افسردگی، سرطان و بیماری های روده ای را نام برد.

وی با اشاره به روند رو به رشد بیماری های غیرعفونی طی 30 سال اخیر در تمام دنیا، گفت: سرطان کولون از جمله این بیماری ها است که به نظر میرسد عامل اصلی این روند مسائل زیستی است، چون اگر عوامل ژنتیکی دخیل بودند تغییرات به این شدت نبود.

 

به گفته استاد گوارش دانشگاه شیکاگو، بروز بیماری های مزمن و مسائل محیطی رابطه مستقیمی با میکروب های روده دارند و با تاثیر بر روی آن میتوانند آماس (کولیت یا ورم روده) را تغییر و یا پیشرفت دهند.

 

وی با بیان اینکه میکروب های روده ای در  افراد مبتلا به چاقی، پارکینسون، MS، سرطان ها، بیماری های قلبی و عروقی و بیمارهای آماسی روده با هم متفاوت است، اظهار داشت: ورزش کردن، وضعیت خواب، زمان و نوع غذا خوردن و به طور کلی سبک زندگی در تغییر این میکروب ها بسیار موثر است اما در این میان نقش تغذیه بیش از سایر عوامل است.

 

کشاورزیان تغییر میکروب ها را موثر بر علل تغییرات وضع خواب و استرس دانست و افزود: توصیه می شود برای مهار این نوع میکروب ها از غذاهایی با منشا گیاهی بیشتر استفاده شود و با تنظیم خواب و میزان ورزش از بروز عوارض آن جلوگیری شود.

 

وی با توصیه بر پرهیز از مصرف غذای اصلی بعد از غروب آفتاب، یادآورشد: تاثیرات ژنتیک در بروز میکروب های روده و بیماری ها غیرقابل انکار است اما رعایت این عوامل تا حدود زیادی از بروز آنها پیشگیری می کند.

 

منبع: خبرپو

5 1000
ارسال شده در 25 آبان 1395 توسط با موضوع تغذیه | 176 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • چطوری در فصل گرم سال پوست با طراوتی داشته باشیم
  • آموزش رفتاری والدینی که فرزندان اختلال سلوک دارند
  • اثرگذاری بوتاکس بر پوست
  • کاهش شیر مادر و چاره آن
  • مراقبت های غذایی در فصل پاییز
  • همه چیز را در مورد بیماری آسم بدانیم
  • اقدام ظالمانه تحریم تجهیزات پزشکی
  • موثر ترین درمان خانگی برای بیماری نقرس
  • محبوبترین ها

  • توصیه هایی در مورد گیاه پونه
  • مزایای استفاده از محصولات بابونه و جوانه گندم
  • فواید پنهان چای بابونه
  • بدانید درباره ترکیبات افشره نه گیاه 2 پاپریکا و فواید آن
  • درمان چین و چرک پوست با روش های سنتی
  • گیاه درمنه و رفع سرطان های مهلک
  • آموزش کرم برای از بین بردن درد مفاصل
  • سرکه و این استفاده ها
  • رپورتاژ

  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • دکتر دندانپزشک امینی عضو انجمن ایمپلنتولوژی آمریکا
  • مریم جواهریان، متخصص روانشناسی سلامت و استادیار دانشگاه
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما