ویژگی های انبه مصرف انبه خواص انبه بررسی انبه انبه

از ویژگی های مختلف و موثر مصرف انبه چه میزان اطلاع دارید این میوه چه خاصیت های درمانی برای سلامتی ما به همراه دارد ؟ارزش تغذیه ای انبه چگونه است و برای سوزاندن انرژی آن چه میزان ورزش و پیاده روی لازم است ؟در ادامه توضیحات بیشتری در مورد این میوه خواهیم بود اگر از طرفداران انبه هستید بخوانید .

 

  • میزان کالری به ازای هر یک عدد انبه متوسط ۱۲۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۴۲ دقیقه و ۲۱ ثانیه

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم انبه ۶۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۲۱ دقیقه و ۱۰ ثانیه

5 1000
ارسال شده در 25 آبان 1395 توسط با موضوع تغذیه | 274 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • اهمیت ندادن مردم به بهداشت و سلامت روان
  • آشنایی با اصول پیاده روی به منظور کاهش وزن
  • خوراک سیب زمینی تخم مرغی
  • عوارض آبله مرغان و درمان آن
  • اهمیت و نقش پرنگ غدد پاراتیروئید در بدن انسان
  • سوپی که چربی های ذخیره شده را آب میکند
  • خاصیت ویتامین K درسلامتی
  • درمان بیماری های گوارشی با طب سوزنی
  • محبوبترین ها

  • چگونه با آلوئه ورا آفتاب سوختگی را درمان کنیم؟
  • آیا از فواید زعفران برای چشم خود می دانید؟
  • درمان خانگی برای تنفس راحت
  • این ادویه ها و داروهای گیاهی برای لاغری مناسب هستند
  • چگونه آرتروز را با داروی گیاهی درمان کنیم
  • بهترین داروهای خانگی برای سرمازدگی
  • هر آنچه لازم است در مورد زردچوبه بدانید
  • گلاب چه کاربردهای مؤثری دارد؟
  • رپورتاژ

  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • طعم چهره ای نو را بچشید
  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • درمان افتادگی پلک به روش پلاسما
  • مرجع فروش انواع ویلچر, ویلچر برقی, واکر, عصا
  • الو دکتر

    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما