salamdr_57779f501b22c

از ویژگی های مختلف و موثر مصرف انبه چه میزان اطلاع دارید این میوه چه خاصیت های درمانی برای سلامتی ما به همراه دارد ؟ارزش تغذیه ای انبه چگونه است و برای سوزاندن انرژی آن چه میزان ورزش و پیاده روی لازم است ؟در ادامه توضیحات بیشتری در مورد این میوه خواهیم بود اگر از طرفداران انبه هستید بخوانید .

 

  • میزان کالری به ازای هر یک عدد انبه متوسط ۱۲۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۴۲ دقیقه و ۲۱ ثانیه

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم انبه ۶۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۲۱ دقیقه و ۱۰ ثانیه

ارسال شده در 25 آبان 1395 توسط خانم مطلبی با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • فاکتور های شکلات اصل را بشناسید
  • آمار میزان خدمات رسانی حلال احمر به زائران اربعین
  • دانستنی های جالب در رابطه با ویتامین B12
  • نشانه هایی که نشان میدهد خیلی زیاد آب مینوشید
  • آموزش صحیح شست و شو تا خشک کردن موها
  • استامینوفن و این آسیب های مغزی
  • از میان رفتن دید و بازدید های خانوادگی
  • پیامدهای اندازه گیری مکرر وزن
  • دوربینی که به لوله معده متصل است
  • محو کردن سلولیت با این 4 ورزش
  • ارتباط تغذیه در صبحانه و لاغری
  • درصد اطمینان به تست های خانگی
  • تمرینات چرخشی قدرتی
  • نظافت خانه در بارداری
  • خطرات احساس درد مستمر
  • محبوبترین ها

  • مردن در منزل و میان عزیزان
  • پیامدهای ایستادن زیاد
  • تهدید های مختلف برای سلامتی در تابستان
  • از سرطان روده بزرگ چه می دانید
  • سلامتی بانوان در گرو این مواد غذایی
  • هیچ کس کار پزشک را نمی کند!
  • در مورد هوش اجتماعی بیشتر بدانید
  • همه چیز درباره رنگین کمان
  • آشنایی با مرغوب ترین خرمای دنیا، پیارم
  • بدشانسی این زن در تزریق ژل به لب ها
  • آیا از علت خستگی در بدن خود خبر دارید؟
  • اشتباهات مهم هنگام عیادت رفتن
  • رفع مشکل بالا بودن کلسترول خون
  • اشک ریختن و توضیحات علمی در مورد آن
  • تزریق دارو با وای فای
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است