salamdr_57c690bf409c7

 

وقتی انگور می خوریم چه میزان کالری دریافت می کنیم میزان کالری دریافتی از این میوه را چگونه می توانیم بسوزانیم هر 100 گرم انگور چه میزان انرژی به ما میدهد توصیه های متخصصین تغذیه درباره مصرف انگور چیست ؟چه مقدار پیاده روی برای سوزاندن انرژی حاصل از انگور لازم است ؟

  • میزان کالری به ازای  هر ۱۰۰ گرم انگور ۸۰ کیلو کالری انرژی
میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۲۸ دقیقه و ۱۴ ثانیه
  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم انگور  عسگری ۹۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۳۱ دقیقه و ۴۵ ثانیه

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم انگور یاقوتی ۱۰۰ کیلو کالری انرژی
میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۳۵ دقیقه و ۱۸ ثانیه
  •   میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم انگور(آب) ۹۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۳۱ دقیقه و ۴۵ ثانیه

5 1000
ارسال شده در 26 آبان 1395 توسط با موضوع تغذیه | 362 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • میوه ها چه شگفتی هایی دارند؟
  • لنزهای رنگی چه زیانهایی دارد
  • عوامل کاهش دهنده ی میل جنسی در آقایان را بشناسیم
  • اسکیزوفرنی از علت تا درمان
  • اطفال حین خوابگردی
  • کمک مالی به دستیاران پزشکی
  • چگونه پزشک به نارسایی قلبی پی میبرد؟
  • بیماری های خود ایمنی و مواد غذایی فراوری شده چه ارتباطی دارند
  • محبوبترین ها

  • ساندویچ ها بیش از حد نمک دارند!
  • مفید بودن سیر در روند معالجه سرطان
  • کاهش وزن آسان بدون رژیم های طاقت فرسا
  • فواید مصرف منیزیم برای بدن و منابع تامین آن
  • اگربیش از حد غذای کنسروی استفاده کنید چه عارضه ای دارد؟
  • ویتامین C و این همه فواید بی شمار برای سلامت انسان!
  • منجمد کردن سبزیجات
  • برای جوان تر شدن زغال اخته میل کنید
  • رپورتاژ

  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • خداوند متعال مو را برای زیبایی بندگانش قرار داده است
  • فروشگاه تجهیزات پزشکی بازار طب
  • استفاده از لوازم آرایشی در بارداری
  • مرجع فروش انواع ویلچر, ویلچر برقی, واکر, عصا
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما