کالری انگور سوزاندن کالری انگور خواص درمانی انگور ارزش تغذیه ای انگور

 

وقتی انگور می خوریم چه میزان کالری دریافت می کنیم میزان کالری دریافتی از این میوه را چگونه می توانیم بسوزانیم هر 100 گرم انگور چه میزان انرژی به ما میدهد توصیه های متخصصین تغذیه درباره مصرف انگور چیست ؟چه مقدار پیاده روی برای سوزاندن انرژی حاصل از انگور لازم است ؟

  • میزان کالری به ازای  هر ۱۰۰ گرم انگور ۸۰ کیلو کالری انرژی
میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۲۸ دقیقه و ۱۴ ثانیه
  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم انگور  عسگری ۹۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۳۱ دقیقه و ۴۵ ثانیه

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم انگور یاقوتی ۱۰۰ کیلو کالری انرژی
میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۳۵ دقیقه و ۱۸ ثانیه
  •   میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم انگور(آب) ۹۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۳۱ دقیقه و ۴۵ ثانیه

5 1000
ارسال شده در 26 آبان 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • کباب هارا بهارا یک کتلت به سبک هندی
  • مقابله با قند خون با این قبیل سبزیجات و ادویه ها
  • والدین در خصوص حرف زدن نوزاد نوپا نگران نباشند
  • مواد غذایی که خاصیت آنتی بیوتیکی دارند
  • یاد بگیریم چگونه با رژیم غذایی سالم از قلبمان مراقبت کنیم
  • با رعایت این 3 گام بیشتر عمر کنید
  • 9 ماده خوراکی برای دست یابی کاهش وزن در کمترین زمان
  • آشنایی با پر خرج ترین عروسی های جهان
  • محبوبترین ها

  • اینگونه مطالعه کردن بهتر است
  • مضرات برگشت عطسه
  • اگر ساعات کار طولانی دارید بخوانید
  • پایگاه‌های جوانان هلال‌احمر میزبان دو میلیون نفر مسافر در نوروز
  • انسان ها به کشف اکسیر جوانی نزدیک شدند
  • آخرین خبر از عملیات آواربرداري معدن آزاد شهر
  • چه زمان و با چه مشکلاتی پیش دکتر برویم
  • مهندسی پزشکی توانبخشی را بهتر بشناسید
  • رپورتاژ

  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • دکتر مقدم ارائه دهنده برترین خدمات پیشرفته دندان پزشکی
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • استحکام وسلامت استخوان فک= نجات دندان های لق
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما