ویتامین خیار فواید خیار خواص خیار

همانطور که می دانید تمام میوه ها دارای خواص فراوانی هستند که خداوند به ما هدیه کرده اند.ما در این مطلب قصد داریم به بررسی خواص میوه خیار بپردازیم که طرفداران زیادی هم دارد.خیار دارای ویتامین های  آ، سی و انواع ویتامین ب و همچنین حاوی کلروفیل، اسید فولیک، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، منگنز،کلسیم و سلولوز است.با خوردن روزی یک عدد خیار در فصول سرد می توانید تا حد زیادی از سرماخوردگی جلوگیری نمایید.

عبداللهی نیک آبادی ضمن اشاره به این موضوع که خیار خنک کننده بدن و تسکین دهنده عطش است، ادامه داد: این میوه برای مبتلایان به سوزش و بند آمدن ادرار بسیار مفید بوده و با توجه به خاصیت حل کنندگی اسید اوریک و اورات در درمان نقرس نقش مهمی دارد.
وی با بیان اینکه خیار تصفیه کننده طبیعی خون است، افزود: خوردن، بوییدن و مالیدن خیار به پیشانی در رفع سردرد و قطره قطره ریختن آب خیار در بینی و بوییدن آن جهت از بین بردن گرفتگی، بی حوصلگی و کم خوابی مفید است.
این پژوهشگر طب اسلامی ضمن تاکید بر اینکه خیار و تخم خیار برای درمان دیابت و بیماری های قندی بسیار مفید است، اظهار داشت: از ورقه خیار برای رفع قرمزی چشم استفاده می شود و اگر این میوه همراه غذا در سالاد خورده شود، به درمان یبوست کمک می کند.
عبداللهی نیک آبادی عنوان کرد: آشامیدن آب خیار در رفع اکثر تب های شدید، تسکین حرارت خون وصفرا، ازبین بردن التهاب معده، پاک کردن کبد، دفع سنگ کلیه و مثانه و همچنین بهبود یرقان سودمند است.
وی ابراز داشت: اگر روزی یک عدد خیار بخورید از سرما خوردگی در فصل پاییز و زمستان در امان هستید و برای از بین بردن صفرا و اسید خون از خیار دارای تخم زرد، کاملا رسیده و بدون نمک استفاده می شود.
این پژوهشگر طب اسلامی اشاره کرد: خیار برطرف کننده غصه و افسردگی است و با حلقه حلقه کردن خیار و قرار دادن آن روی پوست می توان برای از بین بردن چین و چروک و چربی پوست و همچنین حفظ لطافت و تازگی آن استفاده کرد و ضماد خیار برای خارش، اگزاما و تحریکات جلدی پوست بسیار موثر است.
عبداللهی نیک آبادی خوردن خیار قبل از غذا را در هضم مواد عذایی بسیار موثر دانست و یاد آور شد: کسانی که مشکل معده، رماتیسم، زخم روده و اثنی عشر، ورم کلیه و سنگ کلیه دارند باید از خوردن خیار شور بپرهیزند.
وی توصیه کرد: برای جلوگیری از نفخ بهتر است بعد از خوردن خیار عرق نعنا یا مقداری آب جوش همراه نبات بخورید و کسانی معده ضعیف دارند و دچار سوء هاضمه هستند بهتر است خیار را همراه عسل یا مویز بخورند.
عبداللهی نیک آبادی اذعان داشت: برای از بین بردن یبوست در دوران بارداری مصرف خیار توصیه می شود و همچنین خوردن پوست خشک خیار سبز زایمان را آسان می کند و لازم به ذکر است زنان حامله قبل از درد باید از مصرف خیار خود داری کنند.

 

منبع:خبرپو

5 1000
ارسال شده در 28 آبان 1395 توسط با موضوع خواص میوه و سبزیجات | 567 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • چگونه متوجه نقص شنوایی در کودک شویم
  • آقا دامادها چه اشتباهات مهمی را مرتکب می شوند؟
  • هشدار جدی درباره مصرف سیگار
  • چگونه توپک خرمایی درست کنیم؟
  • دلایل به وجود آمدن حس وسواس در کودکان
  • 7 عادت نادرست که سبب اختلال در ترشح هورمون ها می شود
  • توصیه های خوراکی برای مبتلا به سرطان سینه
  • جان کودکانتان با خوردن همبرگر به خطر می افتد
  • محبوبترین ها

  • اصول تغذیه و خورد و خوراک بانوان باردار
  • با خواص باورنکردنی نخود آشنا شوید
  • چکار کنیم در موقع رژیم گرفتن فقط شکم کوچک شود
  • لیست میزان ویتامین E در انواع مواد غذایی
  • چرا نباید شیر را فله ای بخرید؟
  • خورد و خوراک در نوروز
  • برای پاکسازی و سلامت پوست چه خوراکی هایی مصرف کنیم؟
  • نوشیدن آب پرتقال بخاطر این نه دلیل
  • رپورتاژ

  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • بیش از آن‌چه فکر می‌کنید از دندان‌هایتان کار می‌کشید!
  • آزمایش ژن‌های مرتبط با چاقی (بروز شده)
  • درمان های زیبایی دندان توسط دکتر مجید فر
  • خدمات دندانپزشکی دکتر فريال حاجی زاده
  • الو دکتر

    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما