salamdr_576786a0148be

از ارزش تغذیه ای و خواص زیتون سبز و سیاه چه میدانید این مواد غذایی چه فایده هایی برای سلامتی مان به همراه دارند تقویت‌ معده، سوختن اخلاط درمان تنگی نفس و امراض ریه ، آفت دهان و رفع زخم چشم از فایده های درمانی مصرف این موادغذایی به شمار می روند زرشک نیز خاصیت های درمانی زیادی دارد که برای رفع انسداد مجاری کبدی و سردی ،تسکین صفرا، خون، تشنگی، حرارت معده و کبد مفید می باشد.

بهترین زیتون، زیتون سبز رسیده‌ای است که در آب و نمک پرورده شده باشد. اگر زیتون همراه با غذا خورده شود، تقویت‌کننده معده است. زیاد خوردن آن توسط گرم‌مزاجان باعث سوختن اخلاط می‌شود.
444435_204
زیتون سیاه رسیده با هسته، برای درمان تنگی نفس و امراض ریه مفید است. ضماد برگ آن برای التیام پوست، زخم چشم و ورم‌های گرم، و جویدن برگ آن برای آفت دهان مفید محسوب می‌شود.

Fresh black olives on an olive branch photos, pictures & images.

روغن آن به‌عنوان مسهل قوی شناخته می‌شود و تنقیه آن برای کولیت التهابی و انسدادی، ‌درد کمر و مفاصل مفید است. چرب کردن بدن (روغن‌مالی) با استفاده از روغن زیتون، برای دردهای سرد مفید است و برطرف‌کننده تعفن اخلاط و مقوی اعضا به حساب می‌آید. روغن‌مالی سر با روغن زیتون، مو را خوش‌حالت می‌کند و مانع از ریزش آن می‌گردد.

زرشک، تسکین‌دهنده صفرا، خون، تشنگی، حرارت معده و کبد است. این چاشنی به‌عنوان تقویت‌کننده قلب، کبد و معده گرم شناخته می‌شود. استفاده از آن به‌تنهایی یا همراه با داروهای گرم مانند دارچین و عسل و… برای تقویت کبد سرد و تر و باز کردن انسداد مجاری کبدی و سردی احشا مفید است. آب زرشک مانع تهوع و استفراغ می‌شود. مصرف زیاد آن برای سردمزاجان بلغمی و سوداوی و نیز در زمان بارداری مضر است.

51901325724614198192147127198738579168190

 

ارسال شده در 27 آبان 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • خوراکی های آنتی اکسیدان دار
  • تشدید میگرن با این خوراکی ها
  • موارد ده گانه ای که خانمها درباره آقایان تنفر دارند
  • برخی داروخانه ها شده اند ناصرخسرو!
  • حفظ و دوام نامزدی بلندمدت
  • قابل توجه خانمهای باردار گیاهخوار
  • آموزش سرو سالاد فرانسوی
  • از دیورتیکولیت غافل نشوید!
  • داروی خوراکی تالاسمی‌ها؛ خیال یا واقعیت
  • تحقیقات جدید غدد کلیوی برای لاغری پایدار درافراد چاق
  • آسم را با این سبزی ها از بین ببرید
  • وقتی ماست را با اسفناج همراه می کنیم
  • ارزش غذایی آلو برقانی
  • بادمجان به شکل جدید
  • عوارض مصرف پودرهای چاق کننده غیرمجاز
  • محبوبترین ها

  • اصلاح طرح لبخند با کامپوزیت ونیر
  • افزایش قربانیان هپاتیت ویروسی در جهان
  • عوارض مصرف پودرهای چاق کننده غیرمجاز
  • شانزدهمین کنگره سالانه انجمن متخصصین پوست ایران
  • بیش از 32 هزار بیمار ایدزی در ایران وجود دارند
  • تعداد مصدومان حادثه برخورد ۲ قطار در دامغان
  • کنفرانس بین‌المللی آب و محیط زیست در دانشگاه تهران برگزار می شود
  • شروع سال تحصیلی برای کودکان محک
  • بیماری خطرناک اوتیسم با این سبزی مفید از بین می رود
  • تهدید سکته قلبی برای جان ایرانی ها
  • تربیت مربیان برای مشاوره دادن به زوجین پیش از ازدواج
  • طفلی که باردار به دنیا آمد!
  • کاهش قند و فشار خون با این عصاره های ترش
  • مردی که تلخ ترین حادثه عمر خود را تجربه کرد
  • به هم چسبیدگی این نوزادان پایان یافت
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است