ورزش فشارخون در سنین بالا تغذیه‌ سالم ترک سیگار ترک الکل استرس در سنین پایین

استرس در سنین کودکی بسیار مضر و خطرناک است و می تواند باعث بروز آسیب های مختلف در بزرگسالی آن ها شود بهتر است محیط خانه را آرام و بدون استرس نگه دارید تا بتوانید از تنش و اضطراب در فرزندتان پیشگیری کنید مشکلات مربوط به فشار خون و عارضه های قلبی فراوان  می توانند با استرس در کودکی مرتبط باشند.

 طبق نتایج یک تحقیق جدید، دوره کودکی پراسترس ممکن است زمینه ساز بروز فشارخون بالا در برخی افراد در بزرگسالی باشد.

همچنین محققان دریافتند داشتن والدین مبتلا به فشارخون بالا در سنین نسبتا جوانی نیز موجب افزایش ریسک ابتلا به فشارخون بالا در کودک می شود.

به گفته محققان، در مطالعه اول کودکان قرارگرفته در معرض استرس بسیار در معرض مشکلات تنظیم کننده فشارخون در سنین بالاتر قرار داشتند.

شائویانگ سو، استادیار دانشگاه آگوستا جورجیا، در این باره می گوید: «در افراد گروه که فاقد استرس در سنین پایین بودند، میانگین سطح فشارخون دیاستولیک در حدود ۶۰ است. اما افرادی که در محیطی پراسترس قرار دارند، ممکن است میزان فشارخون شان تا ۶۵ برسد که این اختلاف بسیار قابل توجه است.»

فشارخون دیاستولیک عدد پایینی و فشارخون سیستولیک، عدد بالایی است.

محققین همچنین دریافتند اگر والدین قبل از سن ۵۵ سال مبتلا به فشارخون شوند، احتمال ابتلا فرزند به فشارخون بالا نیز بیشتر است.

به گفته محققان می توان با مواردی نظیر تغذیه سالم, ورزش,ترک سیگار, ترک الکل و کاهش میزان استرس فعلی بر عوارض استرس دوره کودکی فائق آمد.

مهر،

 

5 1000
ارسال شده در 29 آبان 1395 توسط با موضوع سلامت کودک | 173 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • گزارش تصویری از حسینیه جماران در لحظاتی پیش
  • هر چقدر انرژی می خواهید از این منابع دریافت کنید!
  • متعادل غذا خوردن
  • ریشه خشم در خانم ها
  • عکس های جالب و تماشایی از حجامت
  • زخم بستر و راههای درمان و پیشگیری از آن
  • کمبود شدید دو قلم داروی بیماران هموفیلی
  • در مطب پزشک از انجام این 5 کار پرهیز کنید
  • محبوبترین ها

  • والدین و فرزند پروری و اسباب بازی های کشنده
  • انتخاب کفش برای ورزش دو
  • پاهایتان را در این محلول بشویید
  • اگر حواستان سرجایش نیست….
  • اهمیت افزایش قدرت ماهیچه های بدن
  • نحوه درمان بیماری سینوزیت
  • درمان مشکلات بدن با نوشیدن آب
  • کمک به افزایش قد کودک
  • رپورتاژ

  • بیش از آن‌چه فکر می‌کنید از دندان‌هایتان کار می‌کشید!
  • دندان تاجی از زیبایی
  • ایمپلنت بهترین روش برای کاشت دندان و زیبایی صورت
  • پوستی به لطافت و درخشندگی ابریشم
  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما