ورزش فشارخون در سنین بالا تغذیه‌ سالم ترک سیگار ترک الکل استرس در سنین پایین

استرس در سنین کودکی بسیار مضر و خطرناک است و می تواند باعث بروز آسیب های مختلف در بزرگسالی آن ها شود بهتر است محیط خانه را آرام و بدون استرس نگه دارید تا بتوانید از تنش و اضطراب در فرزندتان پیشگیری کنید مشکلات مربوط به فشار خون و عارضه های قلبی فراوان  می توانند با استرس در کودکی مرتبط باشند.

 طبق نتایج یک تحقیق جدید، دوره کودکی پراسترس ممکن است زمینه ساز بروز فشارخون بالا در برخی افراد در بزرگسالی باشد.

همچنین محققان دریافتند داشتن والدین مبتلا به فشارخون بالا در سنین نسبتا جوانی نیز موجب افزایش ریسک ابتلا به فشارخون بالا در کودک می شود.

به گفته محققان، در مطالعه اول کودکان قرارگرفته در معرض استرس بسیار در معرض مشکلات تنظیم کننده فشارخون در سنین بالاتر قرار داشتند.

شائویانگ سو، استادیار دانشگاه آگوستا جورجیا، در این باره می گوید: «در افراد گروه که فاقد استرس در سنین پایین بودند، میانگین سطح فشارخون دیاستولیک در حدود ۶۰ است. اما افرادی که در محیطی پراسترس قرار دارند، ممکن است میزان فشارخون شان تا ۶۵ برسد که این اختلاف بسیار قابل توجه است.»

فشارخون دیاستولیک عدد پایینی و فشارخون سیستولیک، عدد بالایی است.

محققین همچنین دریافتند اگر والدین قبل از سن ۵۵ سال مبتلا به فشارخون شوند، احتمال ابتلا فرزند به فشارخون بالا نیز بیشتر است.

به گفته محققان می توان با مواردی نظیر تغذیه سالم, ورزش,ترک سیگار, ترک الکل و کاهش میزان استرس فعلی بر عوارض استرس دوره کودکی فائق آمد.

مهر،

 

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 29 آبان 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع سلامت کودک

پیشنهاد سردبیر

  • همه چیز در مورد روانشناسی کودکان
  • نکاتی بسیار مهم درمورد انتخاب آجیل
  • مراقب تغییر رنگ زبانتان باشید
  • بدن زنان در بارداری چه تغییراتی میکند؟
  • تاثیر روزه بر بهبود بیماری ها و تندرستی بدن
  • آیا برنزه کردن برای تولید ویتامین D مضر است
  • برای استفاده از مکمل های ورزشی به این نکات توجه کنید
  • زنگ خطر هایی برای سلامت روانی کودک
  • محبوبترین ها

  • وسواس ها و نداشتن ثبات
  • نشانه های افسردگی فصلی
  • مادران هنرمند تر از پدران در ارتباط داشتن با فرزندان
  • پر انرژی بودن بدن تا آخر روز
  • آیا اضطراب روی جسم انسان هم تاثیر می گذارد؟
  • بهترین راههای درمانی برای افسرده ها
  • با این علائم نسبت به رابطه خود نگران شوید
  • با وجود خاستگاری رفتن زیاد، موفق به ازدواج نشده ام!
  • رپورتاژ

  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    دکتر هومن عشقی
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است