ورزش فشارخون در سنین بالا تغذیه‌ سالم ترک سیگار ترک الکل استرس در سنین پایین

استرس در سنین کودکی بسیار مضر و خطرناک است و می تواند باعث بروز آسیب های مختلف در بزرگسالی آن ها شود بهتر است محیط خانه را آرام و بدون استرس نگه دارید تا بتوانید از تنش و اضطراب در فرزندتان پیشگیری کنید مشکلات مربوط به فشار خون و عارضه های قلبی فراوان  می توانند با استرس در کودکی مرتبط باشند.

 طبق نتایج یک تحقیق جدید، دوره کودکی پراسترس ممکن است زمینه ساز بروز فشارخون بالا در برخی افراد در بزرگسالی باشد.

همچنین محققان دریافتند داشتن والدین مبتلا به فشارخون بالا در سنین نسبتا جوانی نیز موجب افزایش ریسک ابتلا به فشارخون بالا در کودک می شود.

به گفته محققان، در مطالعه اول کودکان قرارگرفته در معرض استرس بسیار در معرض مشکلات تنظیم کننده فشارخون در سنین بالاتر قرار داشتند.

شائویانگ سو، استادیار دانشگاه آگوستا جورجیا، در این باره می گوید: «در افراد گروه که فاقد استرس در سنین پایین بودند، میانگین سطح فشارخون دیاستولیک در حدود ۶۰ است. اما افرادی که در محیطی پراسترس قرار دارند، ممکن است میزان فشارخون شان تا ۶۵ برسد که این اختلاف بسیار قابل توجه است.»

فشارخون دیاستولیک عدد پایینی و فشارخون سیستولیک، عدد بالایی است.

محققین همچنین دریافتند اگر والدین قبل از سن ۵۵ سال مبتلا به فشارخون شوند، احتمال ابتلا فرزند به فشارخون بالا نیز بیشتر است.

به گفته محققان می توان با مواردی نظیر تغذیه سالم, ورزش,ترک سیگار, ترک الکل و کاهش میزان استرس فعلی بر عوارض استرس دوره کودکی فائق آمد.

مهر،

 

ارسال شده در 29 آبان 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع سلامت کودک

پیشنهاد سردبیر

  • رابطه ی افزایش وزن با افزایش سن
  • بقچه خمیری ساده با ادویه جات
  • برای گریه شیرخواران از این نرم افزار بهره بگیرید
  • علاقه به دروغ در سنین پایین و راههای مقابله با آن
  • درمان وابستگی به فیس بوک
  • مادران تنبل ،دختران تنبل تر
  • در دنیای پزشکی پلی یورتان چه کاربردی دارد؟
  • مصرف قرص‌هاي ويتامين در پيشگيري از بيماري قلب بي‌تاثير است
  • محبوبترین ها

  • تجويز دوز آنتي‌بيوتيك متناسب با وزن بيمار
  • تولید شبه انسولین خوراكي از گياه گزنه
  • با دارو گارلت فشار خون خود را کاهش دهید
  • سوء استفاده های دارویی
  • شیوه ای جدید برای کنار گذاشتن سیگار
  • مصرف داروهاي ضد عفونت، مانع بزرگ شدن پروستات مي‌شود
  • کمک گرفتن از داروي ضد چاقي در درمان سرطان
  • داورهای ضد روانپریشی سکته قلبی و مغزی را در سالمندان افزایش می دهد
  • رپورتاژ

  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    پرپین آلا
    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است