how-air-pollution-shorten-life-fb

مشکلات ناشی از آلودگی هوا چگونه قابل پیشگیری اند با چه روش هایی می توانیم از این عارضه ها در امان بمانیم سعی کنید در این مواقع هرگز از خانه بیرون نروید و رفت و شد خود را کمتر کنید و کمتر در معرض آلودگی هوا قرار بگیرید و از ورزش کردن در محیط های آلوده بپرهیزید توصیه های مسئولین اورژانس را در این زمینه با هم می خوانیم .

معاون فنی و عملیات مرکز اورژانس تهران، گفت: با توجه به تشدید آلودگی هوا ورزشکاران در محیط بسته به ورزش بپردازند.
اسماعیل فراهانی معاون فنی و عملیات مرکز اورژانس تهران با اشاره به تشدید آلودگی هوا در شهر تهران، گفت: توسعه می شود که بیماران قلبی، تنفسی، زنان باردار، نوزادان و بیماران و سالمندان ترجیحا از خانه خارج نشوند تا در معرض آلودگی هوا قرار نگیرند اگر هم بر مجبور به خروج از خانه شدند حتما از ماسک های مناسب استفاده کنند.
وی ادامه داد: بیماران قلبی حتما داروهای خود را هنگام خروج از منزل به همراه داشته باشند اگر بیماران تنفسی با کپسول اکسیژن تنفس می کنند حتما هنگام خروج کپسول اکسیژن خود را به همراه داشته باشند.
فراهانی به ورزشکاران توصیه کرد: حتما کسانی که ورزشکاران هستند و یا روزانه عادت به پیاده روی دارند حتما محیط های بسته را برای ورزش استفاده کنند.
معاون فنی و عملیات مرکز اورژانس تهران با اشاره به اینکه همه افراد در همه سنین با تشدید آلودگی هوا به میزان مصرف مایعات به خصوص شیر و میوه و سبزیجات خود را افزایش دهند، عنوان کرد: حتما همه افراد وقتی به منزل می رسند به خاطر حضور در محیط آلوده حتما دست‌ها، صورت و چشمهایشان را بشویند.
باشگاه خبرنگاران جوان

ارسال شده در 29 آبان 1395 توسط خانم مطلبی با موضوع ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • مسائلی که تازه داماد ها باید بدانند
  • تخمین اندازه عشق همسر با این روش ها
  • شیرینی پرتقالی به سبک ترکیه
  • رواج بی رویه رفتارهای پرخاشگرانه
  • اگر دوست دارید آهنگی را از یادببرید آدامس بجوید
  • زنان و پیشی گرفتن در زمینه طول عمر
  • افزایش هوش و خلاقیت فردی
  • به آرامش رسیدن با نیکوکاری
  • نکاتی در مورد انزال زودرس در مردان
  • دلیل توصیه به ورزش در افراد چاق
  • برای کم کردن اشتها این 8 خوردنی را از یاد نبرید
  • نیازهای بدن برای روزه داری در هر سن
  • با کودکانی که نحس رفتار هستند چگونه برخورد کنیم؟
  • توصیه هایی در راستای جوان ماندن و کند شدن روند پیری
  • درباره نوروپاتی فشاری چه میدانید؟
  • محبوبترین ها

  • مشاهده زگیل در اندام مختلف بدن
  • دانسته هایی درباره اختلال بیش فعالی
  • هیرسوتیسم به چه نوع بیماری گفته میشود؟
  • نامنظم شدن ریتم قلب با این نوشیدنی ها
  • داروهای سنتی برای از بین بردن چربی کبد
  • توضیحاتی پیرامون آمبولی ریه
  • تالاسمی این توضیحات مهم
  • درمان سرطان پروستات با گیاهان دارویی
  • توصیه های متخصصین برای عارضه بواسیر
  • معرفی متداولترین بیماریهای معده
  • بررسی عوارض ناشی از امواج وای فای
  • کم شدن منیزیم در بدن و پیامدهای آن
  • انواع مراحل سرطان حنجره از خفیف تا پیشرفته
  • راهکارهای درمانی برای رفع کمبود منیزیم
  • ارتباط میان اختلالات رفتاری و بیماری های دستگاه گوارش
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است