how-air-pollution-shorten-life-fb

مشکلات ناشی از آلودگی هوا چگونه قابل پیشگیری اند با چه روش هایی می توانیم از این عارضه ها در امان بمانیم سعی کنید در این مواقع هرگز از خانه بیرون نروید و رفت و شد خود را کمتر کنید و کمتر در معرض آلودگی هوا قرار بگیرید و از ورزش کردن در محیط های آلوده بپرهیزید توصیه های مسئولین اورژانس را در این زمینه با هم می خوانیم .

معاون فنی و عملیات مرکز اورژانس تهران، گفت: با توجه به تشدید آلودگی هوا ورزشکاران در محیط بسته به ورزش بپردازند.
اسماعیل فراهانی معاون فنی و عملیات مرکز اورژانس تهران با اشاره به تشدید آلودگی هوا در شهر تهران، گفت: توسعه می شود که بیماران قلبی، تنفسی، زنان باردار، نوزادان و بیماران و سالمندان ترجیحا از خانه خارج نشوند تا در معرض آلودگی هوا قرار نگیرند اگر هم بر مجبور به خروج از خانه شدند حتما از ماسک های مناسب استفاده کنند.
وی ادامه داد: بیماران قلبی حتما داروهای خود را هنگام خروج از منزل به همراه داشته باشند اگر بیماران تنفسی با کپسول اکسیژن تنفس می کنند حتما هنگام خروج کپسول اکسیژن خود را به همراه داشته باشند.
فراهانی به ورزشکاران توصیه کرد: حتما کسانی که ورزشکاران هستند و یا روزانه عادت به پیاده روی دارند حتما محیط های بسته را برای ورزش استفاده کنند.
معاون فنی و عملیات مرکز اورژانس تهران با اشاره به اینکه همه افراد در همه سنین با تشدید آلودگی هوا به میزان مصرف مایعات به خصوص شیر و میوه و سبزیجات خود را افزایش دهند، عنوان کرد: حتما همه افراد وقتی به منزل می رسند به خاطر حضور در محیط آلوده حتما دست‌ها، صورت و چشمهایشان را بشویند.
باشگاه خبرنگاران جوان

5 1000
ارسال شده در 29 آبان 1395 توسط با موضوع ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • آلوده ترین لوازم دم دست شما!
  • آیا ارزش دارد که لبها را حجیم کنیم؟
  • تضمین سلامت بدن با هفت روش
  • تماشای تلویزیون عامل کند ذهنی کودکان!
  • با این تشک های هوشمند دیگر نگران مشکل بد خوابی نباشید!
  • دانستنی های بسیار مهم در رابطه با اسید فولیک
  • آیا دندان درد ارتباطی با سکته قلبی دارد؟
  • بی تاثیری این دستگاه های تناسب اندام ثابت شد
  • محبوبترین ها

  • دردهای مزمن بدنتان را بشناسید
  • اهمیت تنظیم فشارخون
  • مقابله با تاثیرات منفی گرمای هوا
  • گل های خوشبو و تاثیرات مختلف آن ها روی مغز
  • باورهای عامیانه و نادرست در رابطه با خواب
  • روش شاد زندگی کردن در ایران
  • دلایل مهم تعریق کف دست
  • عادات پرورش دهنده قوای ذهنی
  • رپورتاژ

  • طرز تهیه اسموتی های خوشمزه و چربی سوز
  • بهترین راه حل برای افراد پرمشغله جهت تناسب اندام
  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • جراحی های زیبایی و ترمیمی دکتر بهجو
  • آشنایی با جدیدترین رکورددار رژیم دکتر کرمانی
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما