how-air-pollution-shorten-life-fb

مشکلات ناشی از آلودگی هوا چگونه قابل پیشگیری اند با چه روش هایی می توانیم از این عارضه ها در امان بمانیم سعی کنید در این مواقع هرگز از خانه بیرون نروید و رفت و شد خود را کمتر کنید و کمتر در معرض آلودگی هوا قرار بگیرید و از ورزش کردن در محیط های آلوده بپرهیزید توصیه های مسئولین اورژانس را در این زمینه با هم می خوانیم .

معاون فنی و عملیات مرکز اورژانس تهران، گفت: با توجه به تشدید آلودگی هوا ورزشکاران در محیط بسته به ورزش بپردازند.
اسماعیل فراهانی معاون فنی و عملیات مرکز اورژانس تهران با اشاره به تشدید آلودگی هوا در شهر تهران، گفت: توسعه می شود که بیماران قلبی، تنفسی، زنان باردار، نوزادان و بیماران و سالمندان ترجیحا از خانه خارج نشوند تا در معرض آلودگی هوا قرار نگیرند اگر هم بر مجبور به خروج از خانه شدند حتما از ماسک های مناسب استفاده کنند.
وی ادامه داد: بیماران قلبی حتما داروهای خود را هنگام خروج از منزل به همراه داشته باشند اگر بیماران تنفسی با کپسول اکسیژن تنفس می کنند حتما هنگام خروج کپسول اکسیژن خود را به همراه داشته باشند.
فراهانی به ورزشکاران توصیه کرد: حتما کسانی که ورزشکاران هستند و یا روزانه عادت به پیاده روی دارند حتما محیط های بسته را برای ورزش استفاده کنند.
معاون فنی و عملیات مرکز اورژانس تهران با اشاره به اینکه همه افراد در همه سنین با تشدید آلودگی هوا به میزان مصرف مایعات به خصوص شیر و میوه و سبزیجات خود را افزایش دهند، عنوان کرد: حتما همه افراد وقتی به منزل می رسند به خاطر حضور در محیط آلوده حتما دست‌ها، صورت و چشمهایشان را بشویند.
باشگاه خبرنگاران جوان

ارسال شده در 29 آبان 1395 توسط خانم مطلبی با موضوع ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • بررسی رفتارهای اجتماعی، از رانندگی تا محیط زیست
  • تره فرنگی با رب انار
  • اگر قند خون بالایی دارید اسفناج و گشنیز بخورید
  • بهداشت و ورزش
  • ارتباط خواب اطفال با دبایت
  • ارتباط بین مشکلات روحی و درد کمر
  • آموزش تهیه شیرینی عصرانه با طعم کره
  • از کجا بدانیم به بادام زمینی آلرژی داریم
  • مواد غذایی مناسب برای فعالیت بدنی
  • کوبیده بدون گوشت قرمز
  • اهمیت بهره برداری از غذاهای سنتی و خانگی
  • اگر می خواهید لیزر درمانی کنید بخوانید
  • زوال عقل با عفونت دندان
  • جارو برقی کشیدن موها
  • با مشکلات روانی بعد از جدایی چه کنیم
  • محبوبترین ها

  • زیاده روی خانواده ها در امر فرزند سالاری
  • عوارض مهم پس از طلاق
  • خطرات ایجاد ارتباط خارج از محدوده زناشویی
  • باید و نبایدهای موثر برای مقابله با خشم
  • مهارت های افسردگی در زمینه رفتاری
  • احساس ها در انسان چگونه به وجود می آیند
  • روانشناسی و تفاوتهای هوشی
  • ویژگی های مهم همسر آینده از نظر خانم ها
  • شناسایی روحیات افراد با ایمیل
  • شادتر و سرحال تر شدن
  • اصطلاح واپس زدن در بیماری افسردگی
  • مقابله با عارضه های روانی پس از حادثه
  • مقصود از پس نگاره ها چیست
  • تشخیص میزان درونگرایی و برونگرایی افراد
  • اهمیت بلوغ فکری و جسمی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است