orange
پرتقال یکی از میوه های فصل های سرد است که دارای ویتامین های زیادی است.در این مطلب قصد داریم شما را با 10 خاصیت شگفت انگیز این میوه لذیذ آشنا کنیم.با ما همراه باشید.
1 ـ حدود 20 گرم برگ خشک درخت پرتقال را در یک لیتر آب جوش بریزید و 10 تا 15 دقیقه به همان حالت بگذارید بماند تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده با عسل شیرین کنید و قبل از خواب یک فنجان از آن را با 2 قاشق عرق بهارنارنج مخلوط کرده و میل کنید. این دمکرده خواب راحتی را برای شما به ارمغان می‌آورد.
2 ـ غذاهای گوشتی بخصوص گوشت قرمز اسید اوریک خون را افزایش می‌دهد، خوردن پرتقال و دیگر مرکبات اسیداوریک خون را با خاصیت قلیایی خود خنثی می‌کنند.
3 ـ آب یک عدد پرتقال را در یک فنجان آب جوش بریزید و با دو حبه قند شیرین کرده و گرم میل کنید. (بهتر است موقع خواب میل کنید.) این شربت برای درمان سرماخوردگی و حالت گریپ و گرفتگی بینی بسیار موثر است.
4 ـ پرتقال محرک اشتهاست البته باید قبل از غذا خورده شود نه بعد از غذا.
5 ـ پوست یک عدد پرتقال را حدود 30 دقیقه بجوشانید. آب تلخ اولیه را دور بریزید و دوباره در آبی که با قند یا شکر شیرین شده (حدود 20 گرم قند یا شکر در یک لیتر آب) حدود 20 دقیقه بجوشانید.
پوست‌های جوشانده شده را پس از خنک شدن صبح ناشتا یا موقع خواب میل کنید. برای درمان یبوست بی‌اندازه موثر است.
6 ـ یک عدد پرتقال را در کنار آتش ملایم یا داخل فویل و درون خاکستر بگذارید تا خوب بپزد. سپس آن را دو نیم کرده و به صورت ضماد روی زخم بگذارید. برای التیام زخم بسیار مفید و موثر است.
7 ـ پرتقال سرشار از ویتامین بخصوص ویتامین C است و خوردن مداوم و افزودن آب آن به شیر و غذای کودکان از ابتلا به بیماری‌هایی همچون اسکوربوت و راشیتیسم جلوگیری می‌کند.
8 ـ دمکرده برگ پرتقال با عرق بهارنارنج برای آرام کردن تپش و ناراحتی‌های قلبی بسیار موثر است.
9 ـ خوردن روزی 2 تا 3 فنجان دمکرده برگ پرتقال که در شرح آن داده شد برای درمان دردهای میگرنی بسیار مفید است.
10 ـ پرتقال دارای مقادیر زیادی ویتامین C، A، انواع ویتامین B، املاح معدنی، فسفر، آهن، کلسیم و… است، اما دارای کالری کمی است. یک لیوان بزرگ آب پرتقال طبیعی حدود 50 گرم کالری دارد. بنابراین برای افرادی که رژیم لاغری دارند، بسیار موثر است. زیرا بیشتر ویتامین‌های بدن را تامین می‌کند. در ضمن افراد دارای دیابت نیز به دلیل پایین بودن کالری پرتقال می‌توانند با خیال آسوده مقدار زیادی پرتقال میل کنند.
منبع: تسنیم

 

ارسال شده در 30 آبان 1395 توسط خانم انیسی با موضوع خواص میوه و سبزیجات

پیشنهاد سردبیر

  • ترس مزمن یک نوع اختلال روانی است
  • مقیاس گرسنگی: واقعا چقدر گرسنه هستید؟
  • برای چربی سوزی این قوانین علمی را بدانید(1)
  • عکس های سانتریفیوژ شستشوی سلول
  • عوامل موثر بر پيشگيري از سرطان، بيماري‌هاي قلبي و ديابت
  • وزن ایده آل داشتن با این توصیه های مهم
  • روانشناسی و گروههای پیشرفته
  • خواص درمانی گل نرگس و عکس گل نرگس
  • دانستنی های عالی و موثر درباره ناخن مصنوعی
  • در مصرف میوه مراقب کالری ها باشید
  • یاری رساندن به دیگران و این پیامدها
  • دانه‌ها‌ی چیا چه خاصیت تایید شده ای دارد
  • 3 مورد برای شروع آرایش دخترتان
  • ریشه یابی مشکلات خواب در دوران بچگی
  • آموزش خود مراقبتی برای بیماران گلوکوم
  • محبوبترین ها

  • عینک زدن خسته تان کرده؟پس از لیزر بهره ببرید
  • منظور از دیستروفی قرنیه چیست
  • رفع پیری چشم با این کارها
  • اشخاص سیگاری مراقب آب مروارید باشند
  • شالازیون چشم را با کمپرس آب گرم درمان کنید
  • اهمیت استفاده از عینک آفتابی در این ساعات
  • رتینیت ناشی از سیتومگالو ویروس
  • مراقبت های لازم از بینایی
  • درمان بیماری های چشمی به وسیله تلفن همراه
  • آلودگی هوا و وارد کردن آسیب به چشم
  • هنگام شنا کردن لنز گذاشتن ممنوع
  • خطرات ناشی از لنزها
  • دوام بیشتر بینایی با این روش ها
  • پزشکان با استفاده از آیپد تنبلی چشم را درمان می کنند
  • دیابتی های خطر ابتلا به عفونت های چشمی را جدی بگیرند
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است