425588-herb

استفاده از یک سبد غذایی مناسب می تواند به شما کمک زیادی نماید تا از بسیاری از بیماری ها در امان باشید.در طبیعت گیاهان دارویی فراوانی وجود دارد.در این مطلب قصد داریم شما را به گیاهانی آشنا نماییم که بر روی سلامت خون شما تاثیر مثبتی دارند.

وی با بیان اینکه مصرف زنجبیل بیماری گوارشی افراد را کاهش می دهد، اظهار داشت: این گیاه باعث بهبود حالت تهوع، استفراغ و کاهش دردهای عضلانی می شود.
این متخصص طب سنتی با اعلام اینکه تخمه آفتابگردان حاوی موادی نظیر فسفر، پتاسیم، آهن، روی و ویتامین B است، تصریح کرد: کاهش اسهال خونی و سرطان ریه، جلوگیری از سرماخوردگی، تشکیل سنگ در کلیه و لخته شدن خون از مهمترین فواید مصرف تخمه آفتابگردان است.
به گفته وی؛ مصرف سیر، باعث تصفیه خون و جلوگیری از تشکیل پلاک های خونی، کاهش کلسترول و تری گلیسیرید می شود و در بهبود جریان خون نقش بسزایی دارد.
خدامی با بیان اینکه هندوانه دارای لیکوپن است، اذعان داشت: لیکوپن، رنگدانه ای طبیعی در هندوانه است که با مصرف آن از ورود آب به بافت های خونی جلوگیری می شود.
وی با اشاره تاثیر لیموترش در از بین بردن عفونت بدن گفت: به دلیل اینکه لیموترش حاوی سیترات سدیم است، مصرف این گیاه باعث تصفیه خون و جلوگیری از چسبندگی رگ ها می شود.
این متخصص طب سنتی افزود: با مصرف مواد غذایی بدون قند و نمک، فشار و قند خون خود را کاهش دهید.
وی با بیان اینکه فلفل باعث افزایش سرعت گردش خون می شود، تاکید کرد: مصرف فلفل باعث سوخت و ساز بدن و تقویت شریان و رگ های خونی انسان می شود.

 

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

ارسال شده در 30 آبان 1395 توسط خانم انیسی با موضوع طب سنتی و گیاهان دارویی

پیشنهاد سردبیر

  • ما باید حواسمان به سالمندان باشد،نه اینکه عصا بدستشان کنیم
  • مکمل های مختلف و نحوه استفاده از آن ها
  • ریزش موی زائو ها
  • سریع ترین ترفندهای میکاپ برای زنان شاغل
  • هر مُسکن برای کدام دردها تسکین کننده است
  • عوامل ایجاد کننده خوابگردی را بشناسید
  • بالاخره ماء الشعیر بنوشیم یا خیر
  • آیا مطمئن هستید که سبزیجات به بلند شدن قد کمک میکند؟
  • اگر برای کنترل اعصاب به دنبال راه حل هستید بخوانید
  • قوانین مهم برای پیاده روی در هنگام سرما
  • آنتی استرپتولیزین O چه آزمایشی است؟
  • حریم ها در فضاهای ورزشی
  • اعتیاد به دیدن فیلم های هرزه نگار در مردان
  • مواد غذایی سالم و مغذی
  • همه چیز درمورد فواید و مضرات عرق نعنا
  • محبوبترین ها

  • چرا برخی آدامس ها مثل پلاستیک هستند
  • مواد غذایی پیشنهادی در ماه رمضان برای رفع عطش
  • کاهش وزن مشهود =بالا نگه داشتن سوخت و ساز بدن
  • تغذیه ای مخصوص زنگ تفریح مدرسه ای ها
  • توجه به علم تغذیه
  • اگر کودک شما عاشق پیتزا است
  • کاهش اعتیاد به سیگار با مصرف مکمل امگا3
  • درمان های خانگی برای سرفه های شدید
  • برای مبتلایان به فشارخون بالا رژیم غذایی «دش» توصیه می شود
  • سرنخهایی پیرامون بازسازی سیستم ایمنی بدن
  • تعریف کلی و مهم از امگا 3 !!
  • نکاتی درباره ی غذاهای چرب و غذاهای سالم و مقوی
  • تاثیرات مفید فلاونوئیدها بر امراض قلبی
  • زودتر شام خوردن در یک عبارت ساده
  • فیبر چگونه از سرطان جلوگیری می کند
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است