fatty-liver

امروزه با تغییر پیدا کردن عادات غذایی و استفاده از مواد غذایی ناسالم با ارزش غذایی پایین بیماری کبد چرب در بین افراد گسترش یافته است.در این مطلب قصد داریم شما را با مواردی آشنا نماییم که احتمال این بیماری را افزایش می دهند.

آیا همیشه کبد چرب به سرطان منجر می شود؟

محمد حسین عزیزی متخصص تغذیه، گفت: کبد به عنوان فیلتر و صافی بسیار موثر بدن، برای جذب مواد مضر غذایی و تبدیل آنها به مواد قابل هضم و مفید، نقش بسزایی در سیستم گوارش ما ایفا می کند، لذا در حفظ آن باید کوشا بود.

 

کبد چرب و باز هم صدای پای سرطان

کبد چرب نشانه ای از سندروم متابولیسم به معنای اختلال سوخت و ساز چربی و قند در سلول های بدن است که در نهایت منجر به انباشته شدن این مواد در کبد شده و آن را به کبد چرب تبدیل می کند. عزیزی با بیان اینکه درصد کمی از کبدهای چرب سرطانی می شوند، اظهار داشـت: رسوب چربی در سلول های کبدی می تواند منجر به التهاب و سرطان شود.

 

آیا کبد شما هم مستعد چرب شدن است؟

افرادی که دیابت و بیماری قند نوع یک یا دو دارند، اما بدنشان انسولین را پس می زند، حتی اگر انسولین تزریقی باشد، دچار کبد چرب می شوندمصرف داروهای شیمیایی خاص مخصوصاً آنتی بیوتیک ها و چرک خشک کن‌ها بدون تجویز متخصص، اثر سوء بر روی کبد داردامکان ابتلا به کبد چرب در افرادی که مقدار زیادی تخم مرغ نیمرو و یا آب‌پز می خورند، بسیار زیاد است.

 

نکاتی که نباید فراموش شود

کاهش مصرف گوشت چربی و مواد قندی و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات، تاثیر بسزایی در درمان کبد چرب ایفا می کند. جایگزینی گوشت با سویا جایگزینی شام با سالادی شامل هویج، کلم، کاهو، ترب، تربچه، سرکه، سیب، پرهیز از آب خوردن بین غذا، استفاده بیشتر از سیر، پیاز، سبزیجات تازه، لیموترش و سیب در رژیم غذایی روزانه بسیار مفید است.

نوشیدن دم کرده گل مریم، کاهش تدریجی وزن و ورزش روزانه می تواند به درمان کبد چرب کمک کندوی عرق گیاهی شاه تره، خارشتر و کاسنی را از جمله داروهای گیاهی موثر در کنترل و درمان کبد چرب خواند و یادآور شد، این نوشیدنی های گیاهی از آنجا که دارای طبع سرد هستند، موجب کاهش میزان کلسترول خون شده و در عین حال به پاکسازی کبد و بدن از سموم و مواد زائد کمک می کنند.

گردآوری:گروه سلامت سیمرغ
منبع:سیمرغ

 

ارسال شده در 30 آبان 1395 توسط خانم انیسی با موضوع بیماری ها

پیشنهاد سردبیر

  • آموزش آرایش پنج دقیقه ای
  • بروز اختلالات مغزی در نوزادان میتواند بعلت کم کاری تیروئید باشد
  • گیاه شاتره و این فایده ها
  • آیا می دانستید پیاز انسولین دارد؟
  • افزایش شانس بارداری با این غذاها
  • اصلی ترین دلیل گرفتگی بینی نوزاد
  • رابطه چربی های مغز و بروز آلزایمر
  • نوشیدنی سرد قرمز
  • معرفی میان وعده مناسب برای مادران باردار
  • کیک با روکش سبز
  • همبرگرهای جدید بمبی مرگبار برای سلامت انسان
  • بیش فعالی و آموزش ریاضی
  • دانستنی های ضروری درباره کلسترول
  • کاهش عضله و اشتباهات رایج آن
  • ورزش در مبتلایان به دیابت
  • محبوبترین ها

  • آیا ورزشهای رزمی جزو پرورش اندام است؟
  • اضافه وزن دوره میانسالی
  • با روزی 60 دقیقه فعالیت وزن خود را کنترل کنید
  • چرا باید بعد از تمرین تغذیه داشته باشیم
  • جوان ماندن با دویدن
  • چطوری دویدن را یاد بگیریم
  • عضله‌ سازی زیادتر با استفاده از هرنوع سیستم تمرینی
  • تقویت سیستم ایمنی بدن با یوگای موسمی
  • با مچ‌بند سونی یک ورزش هوشمند داشته باشید
  • عضلات چه اندازه های ایده آلی باید داشته باشند
  • رهنمودهایی برای علاقمند شدن به ورزش
  • آموزش حرکات مناسب با هولاهوپ
  • بر سرعت ریکاوری آب انارچه اثراتی دارد؟
  • شناسایی عناصر و فرآیند عرق کردن در زمان ورزش
  • به عقب دویدن رانها را لاغر میکند
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است