joy-and-happiness

 بهتر است طبع غذاهای مختلف را بشناسید و از مصرف همزمان برخی موادغذایی با هم اجتناب کنید اگر می خواهی به گوارشتان آسیبی وارد نشود و هضم غذا در بدنتان به راحتی صورت بگیرد بد نیست به پیشنهادات طب سنتی نگاهی بیندازید تا زا راهکارهای تغذیه ای موثر برای بهترشدن هضم غذایتان کمک بگیرید اختلال در هضم غذا آسیب های فراوانی برای سلامتی مان به همراه دارد .

 یک متخصص طب سنتی گفت: حالات روحی و روانی که در طب سنتی به اعراض نفسانی مشهور است در هضم غذا بسیار نقش دارد, واقعیت این است که هم دیدن یک چهره با لبخند و هم خودمان که لبخند می‌زنیم , حال خوبی داشته باشیم در هضم غذا کمک می‌کند.

علیرضا یارقلی ــ متخصص طب سنتی درباره هضم غذا اظهار داشت: انیسون یکی از گیاهان بسیار خوب است که به هضم غذا کمک می‌کند.

به‌گفته وی البته گیاهانی مانند بابونه و مرزنجوش در مواردی که هضم دچار اختلال شده است می‌تواند کمک کننده باشد، همچنین این دو گیاه به رفع ترشحات پشت حلق کمک می‌کند.

این متخصص طب سنتی افزود: از قدیم بزرگترها به افراد می‌گفتند که خربزه با عسل نخورند که خیلی از این نکات کاملاً اندیشمندانه تعریف شده و آن حکمت سینه به سینه منتقل شده و به مادران ما رسیده است.

یارقلی عنوان کرد: در طب سنتی آمده است که دو ماده با طبع گرم یا دو ماده با طبع سرد با هم خورده نشود, خوردن ماهی با ماست یا ترشی با ماست مناسب نیست, اینها همه حکمت دارد، چون اشکال در هضم ایجاد می‌کند.

وی ادامه داد: در طب سنتی خیلی به مسئله گوارش هضم تأکید داریم و خیلی برایمان اهمیت دارد با این نگاه که هر بیماری که ایجاد می‌شود از یک هضم ناقص می‌تواند شروع شود یعنی از دهانمان که غذا را باید کاملاً بجویم تا معده ما غذا را خوب هضم کند وارد کبد و عروق و بافت بدن شود.

این متخصص طب سنتی یادآور شد: حالات روحی و روانی که در طب سنتی به اعراض نفسانی مشهور است در هضم غذا بسیار نقش دارد, واقعیت این است که هم دیدن یک چهره با لبخند و هم خودمان که لبخند می‌زنیم و حال خوبی داشته باشیم در هضم غذا کمک می‌کند و هضم خوب غذا در افزایش سلامتی افراد نقش مؤثری دارد.

تسنیم

 

ارسال شده در 4 آذر 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • درمان واکس گوش
  • طرز تهیه هینگل
  • استفاده از کاندوم و مشکلات آن
  • چگونه بیماری های کلیوی منجر به تضعیف استخوان ها میشوند
  • اهمیت مدیریت بر استفاده از اینترنت
  • رابطه تشکیل زندگی مشترک با اضافه وزن
  • با نوزاد خود ارتباط برقرار کنید
  • برنامه تمرینی سرشانه نشر از جلو هالتر چگونه انجام می شود
  • بیماری شاگاس و این نشانه های خطرناک
  • سالمندان و اختلالات خواب
  • پیشگیری از آسیب دیدن دندان ها در خانه
  • مضرات کرم ضد آفتاب برای آقایان
  • آزار جنسی و پیشگیری از بروز آن در خردسالان
  • دوربینی که به لوله معده متصل است
  • چگونه لاک طرح بلوکی بزنیم+ آموزش تصویری
  • محبوبترین ها

  • دلایل دو رنگ شدن پوست صورت را بشناسیم
  • برای تقویت ناخن چه محلولی استفاده کنیم؟
  • آیا هر نوع خالی را میتوان لیزر کرد؟
  • برای زیبایی, پوست موز چه کاربردهایی دارد
  • راه مناسب برای جوانسازی پوست با این ماسک ها
  • برای زیبایی از سر تا پا این توصیه های خانگی را بدانید
  • شفاف کردن موهای بور با رنگ های گیاهی
  • اصول تهیه ماسک استاندارد برای پوست
  • قارچ پوست سر و این ترفندهای درمانی
  • آسیب به پوست و مو با این لوازم آرایشی
  • زیبایی بیشتر پوست و مو با این توصیه ها
  • رهایی از موخوره با درمان خانگی
  • آیا آب برنج باعث زیبایی پوست میشود؟
  • آفتاب سوختگی و رفع آن
  • اگر دوست دارید پوست صاف و درخشانی داشته باشید تخم مرغ را از یاد نبرید
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است