کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ

big-breakfast

آیا از تاثیرات مفید صبحانه خوردن بر مغز اطلاع دارید و میدانید با مصرف صبحانه چه فایده های زیادی به بدنتان میرسانید همچنین از چه بیماری هایی نیز در امان خواهید ماند ؟بیماری قلبی و سکته مغزی سراغ افرادی می رود که صبحانه میل نمی کنند وتا ظهر گرسنه میمانند سواالات زیادی پیرامون فایده های مصرف صبحانه در این مطلب آورده ایم که در ادامه بازگو خواهیم کرد.

گروهی از محققان اعلام کردند که خوردن همیشگی صبحانه می‌تواند به جلوگیری از سکته مغزی، به‌خصوص از نوع خون‌ریزی مغزی، کمک کند.
در این مطالعه، ۸۲ هزار و ۷۷۲ نفر از مردان و زنان ژاپنی تحت بررسی قرار گرفتند که ۴۵ تا ۷۴ ساله بودند. وضعیت این افراد در فاصله سال‌های ۱۹۹۵ تا ۲۰۱۰ پیگیری شد و در شروع مطالعه هیچ سابقه‌ای از بیماری قلبی یا سرطان نداشتند. ضمنا از این افراد درباره عادات غذایی مربوط به صبحانه سوالاتی پرسیده شد و براساس تعداد دفعات مصرف صبحانه گروه‌بندی شدند:
۰ تا ۲ بار در هفته، ۳ تا ۴، ۵ تا ۶ و ۷ بار در هفته. بعد از ۱۵ سال پیگیری مشخص شد که ۳ هزار و ۷۷۲ سکته مغزی در بین این افراد اتفاق افتاده است که هزار و ۵۱ مورد آن از نوع خون‌ریزی مغزی بوده است. ضمنا ۸۷۰ فرد هم به بیماری عروق کرونر قلب مبتلا شده بودند.
hou13027

تحلیل نهایی محققان نشان داد کسانی که اصلا صبحانه نمی‌خورند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی قرار می‌گیرند و به‌خصوص خطر خون‌ریزی مغزی در بین آن‌ها افزایش پیدا می‌کند. البته محققان ارتباطی بین تعداد دفعات خوردن صبحانه با خطر ابتلا به بیماری قلبی پیدا نکردند.

5 1000
ارسال شده در 1 آذر 1395 توسط با موضوع تغذیه
سیب سرخ

پیشنهاد سردبیر

  • اگر می خواهید رژیم غذایی مناسب داشته باشید بخوانید
  • برخي داروهاي فشار خون، باعث کم خوني مي شود
  • مسواک سه بعدی چیست؟
  • 6 ماده خوراکی که مضرات آنها بیش از فواید آنهاست
  • ارتباط خستگی و افسردگی با کمبود ویتامین
  • رایج ترین بیماری های پلک را می شناسید
  • مصرف بالاي استامينوفن در زنان مبتلا به ميگرن، کبد را از کار مي‌اندازد
  • خوردن این غذا باعث افزایش انرژی و کاهش وزن می شود
  • محبوبترین ها

  • مضرات انواع نوشیدنی های گازدار
  • کار پروبیوتیک چیست؟
  • نوشیدن چای پس از غذا
  • اصول تغذیه ای ماه ششم بارداری
  • تاثیر تغذیه بر کنترل بیش فعالی
  • این مواد غذایی سرشار از خاصیت برای بدن ما هستند
  • در شب امتحان از خوردن این مواد غذایی دوری کنید
  • برای لاغر شدن این راهکارهای جهانی را بدانید (2)
  • رپورتاژ

  • کلینیک دندانپزشکی و زیبایی دکتر علیرضا نوروزعلی
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • کلینیک مولتی مديكال شارلوت
  • خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور ؟
  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • کلینیک صدف
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x