دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
دکتر نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر محمدرضا کاظمی
دکتر محمدرضا کاظمی
فوق‌تخصص درد
کلینیک یکتا
کلینیک یکتا
کلینیک تخصصی پوست و مو
دکتر وحید عارفی
دکتر وحید عارفی
متخصص لمینیت و زیبایی
ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
طراحی لبخند با لومینییرز سرامیکی بدون کوچک‌ترین تراش
دکتر افشین قرایی
افشین قرایی
کارشناس شنوایی سنجی
نیلوفر داوودپور
دکتر نیلوفر داودپور
ارائه خدمات ترمیمی-زیبایی
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی

کالری بادام زمینی خام خواص بادام زمینی خام بادام زمینی خام ارزش تغذیه ای بادام زمینی خام

بادام زمینی خام خاصیت های زیادی برای سلامتی ما به همراه دار می خواهیم در این مطلب به ارزش تغذیه ای  این دانه روغنی و میزان کالری که وارد بدنمان میکند اشاره کنیم برای سوزاندن کالری ناشی از این دانه روغنی چه میزان باید ورزش و پیاده روی کنیم مصرف بادام زمینی برای چه افرادی مفید و برای چه بیمارانی مضر خواهد بود ؟در ادامه به بررسی بیشتر در این زمینه خواهیم پرداخت .

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم بادام زمینی خام ۵۶۷ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۳ ساعت و ۲۰ دقیقه و ۷ ثانیه

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم بادام زمینی بو داده ۵۹۹ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۳ ساعت و ۳۱ دقیقه و ۲۵ ثانیه

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم کره بادام زمینی ۵۸۸ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۳ ساعت و ۲۷ دقیقه و ۳۲ ثانیه

 

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم بادام زمینی بدون پوست ۵۶۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۳ ساعت و ۱۷ دقیقه و ۳۹ ثانیه

5 1000
ارسال شده در 2 آذر 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • بیماری زایی شپش تناسلی
  • کودکان و علت و درمان پرخاشگری آنان
  • تمرین استقامتی اسرار سوزاندن چربی شکم
  • ایجاد طاسی با برخی عوامل مهم
  • 19 ماده خوراکی فوق العاده برای سلامت و زیبایی پوست
  • فواید و مضرات عوارض و خاصیت ها
  • تشنج خردسالان
  • هشدار به زنان باردار،مضرات استفاده از موبایل را جدی بگیرید
  • محبوبترین ها

  • خطرات ناشی از لیزر برای زنان باردار
  • ممنوع ترین حرف ها برای یک زن حامله
  • با لکه بینی بارداری چقدر آشنا هستید؟
  • طریقه ی خواندن آزمایش خون بارداری
  • نیاز به پروتئین در دوران بارداری
  • آیا دوران بارداری واقعاً 9 ماه است؟
  • آنچه که باید در خصوص چهاردهمین هفته بارداری بدانید
  • تغذیه نوجوان باردار چگونه باید باشد؟
  • رپورتاژ

  • آزمایش ژن‌های مرتبط با چاقی (بروز شده)
  • ارائه پیشرفته ترین خدمات دندانپزشکی توسط دکتر راه انجام
  • ارائه خدمات درمانی در پلی کلینیک شبانه روزی ساج
  • پیشگیری از چین و چروک صورت با لیفت نخی
  • جوانسازی پوست، تزریق بوتاکس و لیزر
  • ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x