عوارض شکستن قولنج شکستن قولنج ارتباط آرتروز با شکستن قولنج

شکستن قولنج مفاصل یکی از اقداماتی است که افراد زیادی آن را انجام می دهند.اما آیا این موضوع می تواند باعث آرتروز شود؟ممکن است با این کار فرد به آرتروز مبتلا نشود اما تکرار شکستن قولنج سبب ایجاد ساییدگی و تشدید آن در افراد مبتلا به آرتروز می شود.به گفته ی دکتر محمد اکبری فیزیوتراپیست مفاصل بدن اصلا قولنج نمی کنندو در واقع صدایی که ما در این مواقع می شنویم در اثر در اثر تجمع گاز بین مفاصل ایجاد می‌شود.

وی افزود: پاپینگ یا همان صدای مفاصل در اثر فشار وارده به کپسول‌های مفصلی و ایجاد فشار منفی به داخل این کپسول‌ها و تبدیل شدن بخشی از مایع مفصلی به گاز به وجود می‌آید.
این متخصص فیزیوتراپی عنوان کرد: این کار (کشیدن و یا خم کردن مفاصل) تاثیری در رفع خستگی ندارد و لازم است از تکرار این کار پرهیز شود، زیرا تداوم در انجام این کار سبب شل شدن کپسول مفصلی و نهایتا کم ثباتی مفصل می شود، اما نمی‌توان گفت قطعا شکستن انگشتان خطرناک بوده و یا سبب بروز آرتروز می‌شود.
اکبری بیان کرد: افرادی که دچار آرتروز هستند و به ندرت ورزش می‌کنند، مفاصل مقاومی ندارند که در بدن آن‌ها استخوان سازی جدید صورت گرفته و مداومت در کشیدن و خم کردن مفاصل بدن امکان ایجاد آسیب‌های شدید و شکستگی را در این افراد افزایش می‌دهد.
وی تاکید کرد: افرادی که برای رفع خستگی مفاصل خود را جا‌به‌جا می‌کنند باید بدانند این کار تاثیری در رفع خستگی ندارد و این افراد می‌توانند کارهایی مانند چرخاندن تسبیح یا ورزش‌های دست و پا را جایگزین آن کنند.
این فیزیوتراپیست در خصوص چرخش و حرکت ناگهانی گردن گفت: مفاصل ستون مهره‌های گردن در افراد بالای 50 سال، افرادی که مشکل مهره‌ای در ناحیه گردن دارند و به ندرت ورزش می‌کنند و اشخاص مبتلا به آرتروز پیشرفته، آسیب‌پذیر است و حرکت‌های ناگهانی گردن در این افراد سبب ایجاد مشکلات جدی در آن‌ها می‌شود.

 

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

ارسال شده در 2 آذر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع فیزیوتراپی و ارتوپدی

پیشنهاد سردبیر

  • سم زدايي با متادون به نفع بيماران و جامعه نيست
  • گیاهان دارویی تقویت کننده روحیه
  • اهمیت توجه به اندازه سگ قبل از خرید
  • دیگر بدخواب ها نگران خوابشان نباشند
  • جلوگیری از حاملگی با اعمال جراحی
  • فیلم درام دیدن و این فواید
  • سرطان پستان و این موارد مهم
  • سرحال و شاداب باشیم
  • محبوبترین ها

  • چه زمانی دچار آشفتگی روانی می شویم
  • دزدی کردن توسط کودک
  • اگر از احساسات منفی تان خسته شده اید ،بخوانید
  • آیا تازه مادر شده اید؟ لازم نیست دستپاچه شوید!
  • بررسی افسردگی در آقایان
  • شخصیت شناسی رضایت از زندگی با این تست
  • همه چیز در رابطه با اضطراب اجتماعی
  • علاقه افراد به خشونت چرا و به چه علت؟
  • رپورتاژ

  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • الو دکتر

    لاغر شو
    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است