کنترلبیش فعالی در کودکان عوارض مواد افزودنی ارتباط تغذیه با بیش فعالی

اهمیت تغذیه از گذشته تا کنون به عنوان نکته ای بسیار مهم مطرح بوده است.امروزه تغذیه های ناسلم و استفاده از مواد افزودنی در بین افراد بسیار رواج یافته است.مطالعات جدید نشان می دهد استفاده از مواد غذایی ناسالم و همچنین افزودنی ها می تواند سبب بیش فعالی در کودکان شود.

به گفته محققان توجه به تغییر محتویات رژیم غذایی برای حفظ سلامت مغز و کاهش علائم اختلال کم توجهی – بیش فعالی حائز اهمیت است. همچنین ضرورت دارد دریافت کالری تحت کنترل باشد و حرکت‌های ورزشی به طور مرتب انجام شود.

تاکنون بیشتر تحقیقات انجام گرفته در فاکتورهای غذایی در کنترل این اختلال رفتاری بر کودکان تمرکز داشته و به همین دلیل مشخص نبود این فاکتورها تا چه حدی در بزرگسالان هم موثر است.

برخی مطالعات حاکی از آن است که اختلال کم توجهی – بیش فعالی در کودکان با حساسیت به انواع خوراکی‌ها و افزودنی‌های غذایی مرتبط است. به همین دلیل حائز اهمیت است که برای شناسایی حساسیت‌های غذایی احتمالی تست‌هایی روی مبتلایان انجام شود. حساسیت‌های غذایی در میان علائم دیگر می‌تواند به افزایش وزن هم کمک کند.

در این مطالعات آمده است چربی‌های غیراشباع چند زنجیره‌ای از قبیل آنچه که در روغن ذرت موجود است با افزایش سطح علائم این اختلال رفتاری همراه است.

همچنین رژیم‌های غذایی کتوژنیک (چربی بالا، پروتئین در حد متوسط و کربوهیدرات کم) مشکلات روحی را در مردان بهبود داده اما در زنان تشدید می‌شود. در واقع تئوری مطرح شده حاکی از آن است که حساسیت به مواد قندی علائم اختلال کم توجهی – بیش فعالیت را تشدید کرده و به همین دلیل مواد قندی به عنوان محرک غذایی که باید تحت کنترل قرار گیرد در نظر گرفته می‌شود.

منبع: خبرپو

5 1000
ارسال شده در 2 آذر 1395 توسط با موضوع تغذیه | 120 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • اهمیت ورزش کردن حین کار
  • کدو حلوایی ادویه دار در فر- مناسب برای رژیم ها
  • برخی نکات آموزشی برای تناسب اندام
  • تهدید سکته مغزی با بی خوابی
  • با این مواد غذایی آرامش را به زندگی خود بازگردانید
  • بیماری هیستری از دید زیگموند فروید
  • پیامدهای خطرناک مصرف نوشیدنی های رژیمی
  • با سلول‌های بنیادی چه بیماریهایی قابل درمان هستند
  • محبوبترین ها

  • 10 ماده غذایی فوق العاده برای سم زدایی در تابستان
  • روش آنژیوپلاستی خطرات ناشی از عوارض آن
  • تطبیق عصا با کاربر جدیدترین تکنولوژی است
  • خطرات و عوارض استفاده از کامپیوتر
  • پیشگیری از بروز آفت دهان و تبخال با درمان های خانگی آن ها
  • چطور در اوایل بارداری جوش صورت را درمان کنیم؟
  • تحریک گلو حین غذا خوردن
  • درباره عفونت انگشتان پا چه میدانید
  • رپورتاژ

  • لیفتینگ با نخ
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • فروشگاه تجهیزات پزشکی بازار طب
  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما