مصرف ماکارونی سبوس‌دار مصرف ماکارونی ماکارونی‌های غنی‌شده با آهن ماکارونی سبوس‌دار ماکارونی

از میزان کالری ناشی از مصرف ماکارونی چه میزان اطلاع دارید مصرف ماکارونی چه فایده هایی برای سلامتی ما به همراه دارد این خوراکی مقوی برای اطفالی که در سنین رشد هستند انتخاب خوبی است و افرادی که در معرض بیماری قلبی و دیابت هستند باید از مصرف ماکارونی پرهیز کنند در ادامه با کالری ناشی از مصرف ماکارونی و میزان ورزش لازم برای سوزاندن آن آشنا شوید .

  • میزان کالری به ازای هر یک لیوان ماکارونی پخته ۱۵۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۵۲ دقیقه و ۵۶ ثانیه

5 1000
ارسال شده در 3 آذر 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • تقویت مغز با برخی خوراکی ها
  • هشدار به جوانان در خصوص فروش مکمل‌های غذایی پرخطر
  • چگونه بدن ما به خشم پاسخ می دهد؟
  • چرا باید برنج قهوه ای بخوریم
  • اسهال و کارکرد روده
  • علت مرگ زودرس برخی مردان
  • نهایت شفافیت و درخشانی پوست با این ماسک ها
  • استفاده از موز بعد از غذا
  • محبوبترین ها

  • خلاصی از شر بواسیر و یبوست با پیاز
  • آیا خواص معجزه آسای آب انار را می دانید
  • خوردنی هایی برای محافظت از بدن در برابر گرما
  • مصرف سبزیجات را از یاد نبرید
  • باقالا و تأثیر آن بر پوکی استخوان و جوانی پوست
  • مهمترین سبزی ها برای سلامتی
  • با میوه های این فصل پوستی شاداب داشته باشید!
  • خرنوب گیاه معجزه آسا
  • رپورتاژ

  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور ؟
  • لثه ای روشن به رنگ سلامتی
  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • الو دکتر

    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما