spaghetti-napolitaine

از میزان کالری ناشی از مصرف ماکارونی چه میزان اطلاع دارید مصرف ماکارونی چه فایده هایی برای سلامتی ما به همراه دارد این خوراکی مقوی برای اطفالی که در سنین رشد هستند انتخاب خوبی است و افرادی که در معرض بیماری قلبی و دیابت هستند باید از مصرف ماکارونی پرهیز کنند در ادامه با کالری ناشی از مصرف ماکارونی و میزان ورزش لازم برای سوزاندن آن آشنا شوید .

  • میزان کالری به ازای هر یک لیوان ماکارونی پخته ۱۵۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۵۲ دقیقه و ۵۶ ثانیه

ارسال شده در 3 آذر 1395 توسط خانم مطلبی با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • با این روش های ساده و ابتدایی لاغر شوید!!
  • برای داشتن باسنی عضلانی و سفت این 8 حرکت را انجام دهید
  • شناسایی رگهای دست با این اسکنر
  • مدیریت و کنترل کارمندان هوشمند
  • مصرف داروهای تقویت قوای جنسی ممنوع
  • همه چیز درمورد اسطوخودوس و خواص باورنکردنی آن
  • شش مورد تغییر روش در زندگی و رسیدن به نهایت خوشبختی
  • برای اینکه کودک دیابت نگیرد چکار باید بکنیم؟
  • ایجاد منافذ پوست با آرایش مکرر
  • حتما به فکر تغییر الگوی تغذیه ای خود باشید
  • با روغن آفتابگردان از پوست خود محافظت کنید
  • متخصصین مجاری ادراری برای ماه رمضان چه توصیه هایی دارند
  • تاثیرات باورنکردنی کافئین بر نتایج تمرینات
  • ارتباط سلامت دستگاه گوارش با سلامت روان
  • رهایی از سکته قلبی با شلیل
  • محبوبترین ها

  • اهمیت خیار در کم کردن وزن
  • 7 خاصیت ممتاز پیاز که سبب متمایز شدن آن می شود
  • عکسهایی از کنگر فرنگی و خواص آن
  • سلامت بیشتر قلب با فلفل
  • تربچه برای قسمتهای مختلف بدن چه فایده هایی دارد؟
  • آبمیوه شفابخش با طعم خیلی خوب
  • خواص اعجاب انگیز تره فرنگی
  • کنترل فشار خون با برخی میوه ها
  • باید کلم پیچ را شناخت
  • میوه به خاطر قلب
  • به پاکسازی بدنتان اهمیت دهید
  • عکس هایی از زنجبیل و خواص آن
  • تاثیر گذاری کنگر فرنگی بر سلامتی بدن
  • کدام خوراکی را برای کدام عضو بدن آفریده شده است
  • با مصرف فیبرها از سرطان ها در امان بمانید
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است