ویژکی های درمانی گردو مصرف گردو گردو خواص گردو خاصیت درمانی گردو

ارزش تغذیه ای گردو برهمه ثابت شده است این دانه روغنی برای کنترل چربی خون بسیار مفید است و برای تقویت قوای ذهنی خردسالان بسیار مفید و اثر گذار خواهد بود می خواهیم کالری گردو را بدانیم و میزان پیاده روی لازم برای سوزاندن کالری این دانه روغنی آگاه شویم در ادامه با ما همراه باشید و به اطلاعاتتان درباره گردو اضافه کنید .

  • میزان کالری به ازای هر یک عدد گردو ۳۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۱۰ دقیقه و ۳۵ ثانیه

ارسال شده در 3 آذر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • هلند مجهز به کوسه زباله خور شد
  • آیا بدون ورزش لاغر می شویم؟
  • ارتباط دروغگویی با ترس خردسالان
  • معرفی برخی وسایل آسیب زننده به سلامت در خانه
  • والدین در خصوص حرف زدن نوزاد نوپا نگران نباشند
  • تکنیک های موثر برای رفع اشتباهات
  • سلامت ریش و سبیل شما با این کارها
  • 3 راه ساده برای آماده سازی ماسک بابونه صورت در خانه
  • محبوبترین ها

  • فواید سرکه بر روی پوست
  • نکاتی جدید برای زیبا شدن البته بدون آرایش
  • حساسیت به ریزش مو آن را بدتر میکند
  • وجود آمار بالای شپش سر در مدارس و مهد کودک ها
  • خشکی پوست را با ماسک آووکادو و عسل درمان کنید
  • شیوه هایی برای از بین بردن منافذ بزرگ پوست و جوش صورت
  • آموزش پدیکور فقط در عرض چند دقیقه
  • در فصل پاییز چگونه از پوست مراقبت کنیم؟
  • رپورتاژ

  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • الو دکتر

    لاغر شو
    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است