salamdr_57fa2a3d74297

عناب چه خاصیت های درمانی دارد استفاده از عناب چه فایده هایی برای سلامتی ما به همراه دارد چگونه می توانیم از خواص عناب بهره مند شویم ؟ارزش تغذیه ای این میوه به چه صورت است ؟برای سوزاندن کالرری مصرف عناب جه میزان باید پیاده روی کنیم توصیه های متخصصین تغذیه برای استفاده از عناب را در ادامه مطلب مرور می کنیم با ما همراه  باشید.

  • میزان کالری به ازای ۱۰۰ گرم عناب ۱۰۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۳۵ دقیقه و ۱۷ ثانیه

ارسال شده در 2 آذر 1395 توسط خانم مطلبی با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • زیباتر شدن پوست با این موارد
  • شما به این دلایل افسرده می شوید
  • اهمیت مصرف ماهی برای مبتلایان به کم‌کاری تیروئید
  • پس زدن افسردگی با این کارها
  • برای تقویت ناخن چه روغنهایی مفید است
  • عقب مانده های ذهنی و مشکلات آن ها
  • شیوه های درمان پوکی استخوان
  • آبمیوه شفابخش با طعم خیلی خوب
  • سیب زمینی شکم پر با کلم بروکلی و فلفل قرمز
  • مطالبی در مورد سندرم مرگ ناگهانی
  • خطرات عدم درمان مشکلات کیسه صفرا
  • شیوه استخوانی کردن صورت پهن
  • کالری عسل
  • چطور به اشخاص مسن خانواده در زمان های سخت کمک کنیم
  • برای جوان سازی پوست از غذاهای کلاژن ساز بخورید
  • محبوبترین ها

  • این کارها را برای پوست مختلط انجام ندهید
  • رعایت برخی موارد مهم برای کاشت ناخن مصنوعی
  • ماسکی مختص فصل بهار- ماسک پنیر
  • درمان مشکلات پوست صورت با لیزر درمانی
  • با ساده ترین داروهای خانگی موهای خشک را درمان کنید
  • چگونه از شامپو بهترین استفاده را بکنیم
  • از بین رفتن تیرگی دور چشم با گل داوودی
  • 5 قانون برای جوان نگه داشتن موهایتان بعد از چهل سالگی
  • درمان های موثر برای شلی پوست
  • برطرف کردن جوش با این راه و روش های خانگی
  • روش های اصلاح عدم تقارن در چشم،ابرو و پیشانی
  • بهترین رنگ لباس برای چشم آبی ها
  • اصول مراقبت از پوست
  • ماسک های موز مختلف را بشناسید
  • شامپو رنگ چه عارضه های جانبی دارد؟
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است