کالری فلافل فلافل انرژی ساندویچ کوچک فلافل استفاده از فلافل ارزش تغذیه ای فلافل ، ، نشانه های عفونت قارچی

فلافل یکی از پرطرفدارترین ساندویچ هایی است که امروزه همه میل می کنیم و از خوردن آن لذت میبریم می خواهیم کالری یک ساندویچ فلافل را بدانیم انرژی که یک ساندویچ فلافل به ما میدهد چه میزان است برای سوزاندن کالری یک ساندویچ فلافل چه میزان باید ورزش کنیم توصیه های متخصصین تغذیه در این زمینه چیست ؟عوارض و مضرات مصرف فلافل چگونه است ؟

  • میزان کالری به ازای هر ۱ عدد فلافل ۹۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۳۱ دقیقه و ۴۶ ثانیه

  • میزان کالری به ازای هر ۱ عدد ساندویچ کوچک فلافل ۲۵۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۱ ساعت و ۲۸ دقیقه و ۱۴ ثانیه

5 1000
ارسال شده در 2 آذر 1395 توسط با موضوع تغذیه | 2,803 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • با این خوراکیها به اکسیر جوانی دست می یابید
  • نشانگر پوشیدنی میزان اکسیژن در خون
  • یک خوردنی مفید برای بالا رفتن کیفیت اسپرم
  • اسید فولیک را از یاد نبرید
  • روش هایی برای پیشگیری از سندرم روده تحریک پذیر
  • طب سنتی و رفع مشکلات کبدی
  • ارتقاء سلامت بدن با این تغییرات کوچک
  • بوی کباب و فواید موجود در آن
  • محبوبترین ها

  • کاهش چربی اضافی بدن با خوردنی های سالم
  • گوشت های بسته بندی شده ناسالم در بازار
  • اولسر پپتیک و رژیم غذایی آن
  • کمک به کاهش وزن با غذاخوردن!
  • مقایسه برنج آبکش و کته
  • تهیه نوشیدنی با خربزه تلخ
  • نقش تغذیه در کاهش ابتلا به سرطان
  • راز هایی در مورد خواص میگو و طبخ آن
  • رپورتاژ

  • استحکام وسلامت استخوان فک= نجات دندان های لق
  • دندانپزشک زیبایی- ایمپلنتولوژیست – لمینیت
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • خداوند متعال مو را برای زیبایی بندگانش قرار داده است
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما