کالری فلافل فلافل انرژی ساندویچ کوچک فلافل استفاده از فلافل ارزش تغذیه ای فلافل ، ، نشانه های عفونت قارچی

فلافل یکی از پرطرفدارترین ساندویچ هایی است که امروزه همه میل می کنیم و از خوردن آن لذت میبریم می خواهیم کالری یک ساندویچ فلافل را بدانیم انرژی که یک ساندویچ فلافل به ما میدهد چه میزان است برای سوزاندن کالری یک ساندویچ فلافل چه میزان باید ورزش کنیم توصیه های متخصصین تغذیه در این زمینه چیست ؟عوارض و مضرات مصرف فلافل چگونه است ؟

  • میزان کالری به ازای هر ۱ عدد فلافل ۹۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۳۱ دقیقه و ۴۶ ثانیه

  • میزان کالری به ازای هر ۱ عدد ساندویچ کوچک فلافل ۲۵۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۱ ساعت و ۲۸ دقیقه و ۱۴ ثانیه

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 2 آذر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • در روش شناسی تفاوتهای فردی چه مفهومی دارد
  • راه های پای بند کردن شوهرتان به زندگی زناشویی
  • هرگز برای پاک کردن آرایش چشم از دستمال مرطوب استفاده نکنید
  • اگر زیاد از خواب می پرید بخوانید
  • بچه دار شدن در میانسالی
  • کنترل استرس و رسیدن به تناسب اندام
  • چگونه به اینکه کمرمان درد بگیرد خانه تکانی کنیم؟
  • یک خوردنی مفید برای بالا رفتن کیفیت اسپرم
  • محبوبترین ها

  • مشاوره تغذیه ای برای دخترخانم های نوجوانان
  • بلعیدن آدامس چه بلایی بر سر بدن شما می آورد
  • چربی های مفید را بشناسید و از آن استفاده کنید
  • کلسترول خون را به همین آسانی درمان کنید
  • چند خاصیت فوق العاده عالی چای سیاه
  • این خوراکی ها معده ی شما را آزار میدهند
  • نوشیدن آب سرد و این آسیب ها و عوارض
  • مواد غذایی پیشنهادی در ماه رمضان برای رفع عطش
  • رپورتاژ

  • بیش از آن‌چه فکر می‌کنید از دندان‌هایتان کار می‌کشید!
  • لبخندی دلنشین و جذاب
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • مریم جواهریان، متخصص روانشناسی سلامت و استادیار دانشگاه
  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • الو دکتر

    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است