کالری فلافل فلافل انرژی ساندویچ کوچک فلافل استفاده از فلافل ارزش تغذیه ای فلافل ، ، نشانه های عفونت قارچی

فلافل یکی از پرطرفدارترین ساندویچ هایی است که امروزه همه میل می کنیم و از خوردن آن لذت میبریم می خواهیم کالری یک ساندویچ فلافل را بدانیم انرژی که یک ساندویچ فلافل به ما میدهد چه میزان است برای سوزاندن کالری یک ساندویچ فلافل چه میزان باید ورزش کنیم توصیه های متخصصین تغذیه در این زمینه چیست ؟عوارض و مضرات مصرف فلافل چگونه است ؟

  • میزان کالری به ازای هر ۱ عدد فلافل ۹۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۳۱ دقیقه و ۴۶ ثانیه

  • میزان کالری به ازای هر ۱ عدد ساندویچ کوچک فلافل ۲۵۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۱ ساعت و ۲۸ دقیقه و ۱۴ ثانیه

ارسال شده در 2 آذر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • مصرف نوع روغن و چربی در دوران شیردهی
  • درمانهای خانگی برای روشن کردن زانوهای تیره
  • کدام بیماریها باعث ریختن مو می شوند
  • چه نشانه ای در مور مور شدن بدن وجود دارد؟
  • نوشابه های گازدار عامل رفتارهای پرخاشگرایانه
  • غذاهایی که سطح تری گلیسیرید خون را پایین می آورد
  • !شناخت افرادی که مشکل روانی دارند!
  • جراحی زیبایی بینی و مشکلات سینوسی
  • محبوبترین ها

  • معجزه تخمه هندوانه در جوان سازی پوست
  • 25 مورد مهم برای زیبایی بیشتر پوست
  • فرم های مختلف بینی
  • موارد مصرف ژل پروفایل
  • ۷ شیوه ای که برای پوستتان بد است
  • اثربخشی آویشن در درمان جوش و آکنه
  • تخریب زیبایی پوست با این کارها
  • راهکارهایی برای حالت دار شدن موها
  • رپورتاژ

  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • لیفتینگ با نخ
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    لاغر شو

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است