لکه سفید ناخن

ناخن ها با اینکه زیاد در چشم نیستند اما باز هم بعنوان جزیی از زیبایی حساب میشوند و خانم ها در زیباسازی آن ها کارهای متفاوتی انجام میدهند.از این رو وقتی ناخن زیبایی عادی اش را از دست میدهد آزار دهنده است.شاید شما هم ناخن هایتان با مشکل لکه سفید روبرو شده باشد یا در اطراف تان دیده باشید.علت این مشکل چیست؟

برخلاف تصور عامه، لکه های سفید روی ناخن ناشی از کمبود کلسیم و روی یا سایر ویتامین ها در رژیم غذایی شما نمی باشد. در این مطلب به دلایل این مشکل و درمان آن می پردازیم.

نقطه ها و لکه های سفید که برروی ناخن ظاهر می شوند، از نظر پزشکی Leukonychia (لئوکونیچیا) نامیده می شوند. این لکه ها عموما بی ضرر بوده و اغلب توسط آسیب های کوچک ایجاد می شوند. برخلاف تصور عامه، لکه های سفید ناشی از کمبود کلسیم و روی یا سایر ویتامین ها در رژیم غذایی شما نمی باشد. در موارد بسیار نادر، این لکه ها ناشی از هایپوالبومینمیا (hypoalbuminemia نوعی بیماری مزمن کبدی) می باشد. هرچند درمان پزشکی خاصی برای این لکه ها وجود ندارد، اما راهها و مواردی را در پیشگیری از آنها و درمانشان به شما معرفی می نماییم.

 

انواع سفیدی ناخن

سفیدی تمام ناخن: در این حالت کل ناخن شما سفید می شود. این حالت می تواند ناشی از هایپوالبومینمیا (آلبومین پایین) که در نوعی نارسایی کلیه دیده می شود، یا نارسایی کبدی و یا عدم جذب پروتئین و از دست دادن پروتئین باشد. همچنین می تواند مشکل ژنتیکی و یا عارضه جانبی سولفونامیدز (نوعی آنتی بیوتیک) باشد.

سفیدی ناخن استریاتا: در این نوع بر روی ناخن نواری به شکل تکی و یا نوارهای سفید و بی رنگ موازی ایجاد می شود. این عارضه عموما ناشی از آسیب فیزیکی و یا اختلال در ساختار ناخن می باشد. ایجاد این مورد از سفیدی ناخن معمولا ناشی از ضربه زدن به ناخن، بستن در ماشین و یا خانه برروی ناخن و استفاده زیاد از مانیکور می باشد و یا ممکن است ناشی از آسیب کفش برروی شصت پا نیز رخ دهد. همچنین این نوع آسیب دیدگی می تواند ناشی از مصمومیت با آهن، قلع و یا آرسنیک رخ داده و یا ناشی از سیروز کبدی و یا شیمی درمانی باشد.

سفیدی ناخن واقعی: این نوع سفیدی ناخن، معمول ترین نوع آن بوده که در آن تکه ها و لکه های سفید برروی ناخن ظاهر می شود. چیدن و جویدن ناخن یکی از متداول ترین علل ابتلا به این نوع سفیدی ناخن در بزرگسالان و کودکان می باشد. بجز این موارد، آسیب دیدگی هوای حبس شده در بین ناخن ها نیز می تواند باعث بروز این مشکل شود.

 

راههای پیشگیری و درمان سفید شدن ناخن و آسیب دیدن آن

 راه اول – دقت در نگهداری ناخن ها

حدود شش هفته بعد از آسیب دیدن ناخن، ممکن است، لکه ی سفید برروی ناخن ظاهر شود. پس یعنی حدود 1 ماه و نیم پس از اینکه در یک نوشابه را با فشار برروی ناخن باز کرده و یا بر ناخنتان فشار آورده اید، لکه ظاهر می شود. برای پیشگیری از سفید شدن ناخن، از جویدن ناخن ها، استفاده از آنها برای بریدن چیزهای سخت و در کل فشار آوردن برروی آنها اجتناب نمایید. ناخن ها قادر به تحمل فشار زیاد نیستند.

 

راه دوم – از مانیکورزن (مانیکوریست) خود بخواهید مهربان باشد

خیلی از افراد سابقه این را دارند که مانیکوریستشان با ناخن هایشان طوری رفتار کرده که انگار ناخن شما عامل همه مشکلات وی می باشد. از وی بخواهید با ملایمت با ناخنهایتان رفتار کرده و انتقام مشکلاتش را از دیگران بگیرد. اگر مانیکوریست قبول نکرد که عامل سفید شدن ناخن شما می باشد، آدرس این مقاله را به وی بدهید.

 

راه سوم – لاک ناخنتان را عوض نمایید

بعضی اوقات ناخن شما با لاک ها و سایر وسایلی که برای ناخنتان استفاده می نمایید، سازگاری ندارد. به همین منظور با تعویض آنها بهترین محصول برای ناخنتان را پیدا نمایید.

 

راه چهارم – مصرف یک رژیم غذایی سالم

اگر می خواهید مطمئن شوید ناخن های شما مرتب و منظم و سالم می باشند (همچنین پوست و دندان و هرچیز دیگری مرتبط با شما)، پس رژیم غذایی سالم داشته باشید. خوردن سالم ضرری نداشته و می تواند باعث محکم شدن ناخن های شما شود، هرچند لزوما لکه های سفید را برطرف نمی کند. خیلی از افراد معتقدند، این لکه ها ناشی از کمبود روی، پروتئین و کلسیم نیست، اما مطمئنا رژیم غذایی سالم و سرشار از مکمل های غذایی طبیعی، فواید زیادی برای شما و پوست، مو و ناخن های شما دارد.

 

راه پنجم – تمیز نگه داشتن ناخن ها

بعضی از محققان معتقدند، سفید شدن ناخن ها ناشی از عفونت می باشد. از آنجا که نوع عفونت و میکروب عامل آن را مشخص نکرده اند، در صورت درست بودن این نظریه، به نظر می رسد تنها راه پیشگیری از آن تمیز نگه داشتن دست ها و ناخن ها می باشد.

منبع : سیمرغ

ارسال شده در 5 آذر 1395 توسط آقای واحدی با موضوع زیبایی, پوست, مو

پیشنهاد سردبیر

  • خوراکی های جالب با خاصیت های جالب
  • با این مواد غذایی اضطراب را از خود دور کنید
  • طبیعی ترین کارها برای رفع استرس
  • مصرف داروهاي آلزايمر، خطر مرگ را در بيماران سالخورده تشديد مي‌كند
  • علت سوراخ داشتن برخی از پنیرها
  • مقابله با فوبیا های مختلف
  • آیا شما هم در افسردگی به سر می برید
  • اهمیت هماهنگ بودن خانواده
  • صبحانه ای با رنگ و بوی طب سنتی
  • افزایش سفیدی دندان
  • شیوه های اصولی برای سفت شدن پوست
  • تاثیر اختلالات جسمی بر ناتوانی جنسی مردانه
  • پیشگیری از بروز قانقاریا
  • مولتی ویتامین ها هم می توانند خطرناک باشند
  • ید در رشد انسان چه تاثیری دارد؟
  • محبوبترین ها

  • در سال های اول زندگی عادات غذایی شکل می گیرند
  • غذاهایی که سلامت شما را در آلودگی هوا حفظ می کنند
  • بهترین زمان برای خوردن شام و صبحانه
  • اشتباهات و خطاهای تغذیه ای رایج
  • چگونه احساسات مثبت منجر به سلامتی بهتر می شود
  • غذاهای تنوری و ویژگی های آن ها
  • گیاهان مقوی ولی تلخ
  • با شیر و ماست عضله سازی کنید
  • مصرف هله هوله را کنار بگذارید
  • بی ضررترین چربی های تغذیه ای
  • تقویت اشتهای کودک با تزیین صبحانه
  • آسیب های کاهش ویتامین ب 12
  • یک ماهه سلامت قلب خود را افزایش دهید
  • راههای تایید شده برای سرکوب اشتها
  • کبدتان را با این نوشیدنی معمولی درمان کنید
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است