دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
دکتر خرازی
دکتر محمدرضا خرازی
کلینیک کاشت مو و ابرو
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق‌تخصصی آندوسکوپی و کولونوسکوپی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق‌تخصصی آندوسکوپی و کولونوسکوپی
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر خرازی
دکتر محمدرضا خرازی
کلینیک کاشت مو و ابرو
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک

salamdr_57e6362a216fb

برای بهبود حافظه و تمرکز فرزندتان توصیه های جالب و موثری برایتان داریم می توانید از طریق تغذیه رشد ذهنی کودکتان را افزایش دهید با اضافه کردن برخی موادغذایی مفید به تغذیه فرزندتان باعث افزایش قوای ذهنی آن ها خواهید شد سعی کنید مانع بروز کمبود موادمعدنی در بدن آن ها شوید رژیم غذایی کودک بر رشد وی بسیار مهم و تاثیر گذار خواهد بود.

یکی از مطالعات Psychiatry Research نشان می‌دهد که مصرف مواد غذایی مغذی در کودکان مبتلا به اختلال نقص توجه و ناتوانی‌های یادگیری باعث بهبودی در فرآیند یادگیری، افزایش توجه و رفتارهای آنان می‌شود. این مطالعه نشان می‌دهد که مصرف مواد غذایی شیرین، شور و سرخ‌کرده، با اثرات زیان‌باری در این کودکان همراه است.
با توجه به این‌که کمبود مواد مغذی در بدن، تاثیر بدی بر عملکرد مغزی کودکان می‌گذارد، جبران این کمبود می‌تواند باعث بهبودی در حافظه و تمرکز آنان شود. این بهبودی معمولا در کودکانی که دچار کمبود مواد مغذی نیستند، مشاهده نمی‌شود. خوش‌بختانه، می‌توان سطح مواد مغذی را در بدن با آزمایش خون مشخص کرد.
اضافه کردن مواد غذایی مغذی به رژیم غذایی کودک، بهترین راه برای بالا بردن دریافت مواد مغذی است، اما استفاده از مکمل‌های مورد تایید پزشک نیز می‌تواند کمبودهای احتمالی را برطرف کند.
ویتامین‌های خانواده B که به‌مقدار زیادی در میوه‌ها و سبزی‌های دارای برگ سبز وجود دارند، نقش مهمی در رشد مغزی کودکان ایفا می‌کنند. متاسفانه، کمبود این ویتامین‌ها می‌تواند باعث مشکلات مختلفی در فرآیند یادگیری، تمرکز و حافظه شود.

براساس مقاله‌ای که در سال ۲۰۰۸ میلادی در Nature Reviews: Neuroscience به انتشار رسید، کمبود فولات در دوران کودکی بر عملکرد مغز (حتی در بزرگ‌سالی) تاثیر منفی می‌گذارد. کمبود تیامین هم می‌تواند باعث بی‌حسی اعصاب مغزی شود که عواقب مضری دارد و کمبود ریبوفلاوین می‌تواند باعث اختلال در عملکرد مغز گرد. حتی کمبود نیاسین می‌تواند باعث از دست دادن حافظه شود. مطالعات علمی نشان داده‌اند که کمبود ویتامین B۱۲ (که بیشتر در گوشت قرمز و محصولات لبنی وجود دارد)، می‌تواند باعث زوال مغز در کودکان و تاخیر در رشد مغزی آنان شود.

منبع:livestrong

5 1000
ارسال شده در 3 آذر 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • خوراکی از لوبیا سبز و گوشت چرخ کرده
  • زمان مناسب معرفی مرکبات به نوزاد
  • مبتلایان به آسپرگر
  • چگونه دچار میگرن می شویم
  • کار و فعالیت کاری در دوران سالمندی
  • با استفاده از سرکه بالزامیک به سرعت لاغر شوید
  • معرفی برخی از روانشناسان معروف و تاثیر گذار دنیا
  • با حقایق داروهای افسردگی آشنا شوید؟
  • محبوبترین ها

  • افزايش بي رويه سوء مصرف « ترامادول » در بين جوانان ايراني
  • نارسايي حاد كليوي و آسيب غير قابل برگشت مغز از عوارض مصرف اكستازي است
  • از بین رفتن تاثیر داروهای مسکن با مشکلات خواب
  • سوء مصرف دارو چیست؟
  • بررسی انواع آرام بخش های وریدی
  • باقیمانده داروها را دور بیندازید
  • مصرف داروهاي روان پريشي براي سالمندان خطرناك است
  • با عوارض 9 داروی پر مصرف گوارشی آشنا شوید
  • رپورتاژ

  • لبخند زیبا حق شماست
  • مرجع فروش انواع ویلچر, ویلچر برقی, واکر, عصا
  • سونوگرافی،ماموگرافی و رادیولوژی مهر ایرانیان
  • اصلاح طرح لبخند دکتر سعید هاشمی
  • علائم بارداری در روزهای نخست
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام) است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی