دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
دکتر خرازی
دکتر محمدرضا خرازی
کلینیک کاشت مو و ابرو
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق‌تخصصی آندوسکوپی و کولونوسکوپی
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر خرازی
دکتر محمدرضا خرازی
کلینیک کاشت مو و ابرو
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق‌تخصصی آندوسکوپی و کولونوسکوپی
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت

salamdr_562c913365ab5

برخی میوه های پاییزی را در این مطلب به شما معرفی خواهیم کرد که با استفاده از انها می توانید سلامت جسمی  خود را در این فصل تضمین کنید سیب یکی از پرخاصیت ترین میوه های پاییزی به شمار می رود که می تواند بدنتان را از انواع بیماری ها در امان نگه دارد سعی کنید مصرف روزانه آن را فراموش نکنید چون از بدنتان در برابر بیمارشدن پیشگیری میکند.

پاییز فرا رسیده است و میوه‌ها و گیاهان پاییزی هم آمده‌اند. بعضی از آن‌ها دارای فیبر و آب زیادی هستند که می‌توانند به تناسب اندام شما کمک کنند، چون باعث می‌شوند که احساس سیری طولانی‌تری داشته باشید و از این طریق اشتهای خوردن‌تان را کاهش می‌دهند. در ادامه به بعضی از مهم‌ترین این غذاها اشاره می‌کنیم.
سیب یکی از همین میوه‌ها است که حتما شنیده‌اید اگر روزی یک عدد از آن‌ها بخورید، دیگر نیازی نیست به دکتر مراجعه کنید! باید اضافه کرد که خوردن روزانه یک سیب علاوه بر دورن کردن بیماری‌ها، کمک می‌کند تا سلول‌های چربی نیز از شما دور شوند!
سیب‌ها علاوه بر این‌که خوشمزه‌اند و همه‌جا در دسترس قرار دارند، واقعا همه‌کاره هستند. به همین دلیل سیب‌ها می‌توانند یکی از سلاح‌های ویژه شما برای مبارزه با چاقی در فصل پاییز باشند. ضمن این‌که سیب‌ها منبع عالی‌ای از فیبرهایی هستند که مانع گرسنگی می‌شوند.

یک سیب بزرگ با پوست حاوی ۱۱۶ کالری است، در حالی که ۵.۴ گرم فیبر دارد. آب خیلی زیاد سیب و فیبر زیاد آن، تاثیر شگفت‌انگیزی دارند، و حتی می‌توانند شما را تا وعده غذایی بعدی سیر نگه دارند، مانع گرسنگی شوند، و از وسوسه برای خوردن خوراکی‌هایی که کالری بالایی دارند، جلوگیری کنند. در واقع، سیب‌ها خوراکی‌های فوق‌العاده‌ای هستند که همیشه می‌توان از آن‌ها به‌عنوان میان‌وعده استفاده کرد. ضمن این‌که همراه با انواع سالادها یا غلات صبحانه نیز خوشمزه می‌شوند.

منبع:appforhealth

5 1000
ارسال شده در 3 آذر 1395 توسط با موضوع تغذیه
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام) است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی